Kunci lutut

Kunci lutut

Apakah penyumbatan lutut?

Lutut adalah salah satu sendi yang paling kompleks di dalam tubuh manusia. Ia bergabung dengan sendi femur dan tibia dan sendi femur dengan tempurung lutut.

Ia adalah sendi rapuh dan sangat tertekan, yang menyokong berat badan empat kali ganda ketika berjalan. Oleh itu, sakit lutut sangat biasa berlaku pada semua peringkat usia.

Perasaan tersumbat dapat terjadi dalam pelbagai situasi, misalnya setelah trauma atau jatuh, atau secara spontan, semasa pergerakan biasa.

Apakah penyebab penyumbatan lutut?

Salah satu penyebab penyumbatan lutut yang paling biasa adalah kerosakan pada tulang rawan menisci, kecil dan separuh bulan yang sangat mudah bergerak di lutut. Setiap lutut mempunyai dua menisci, satu luaran dan yang lain dalaman. Sekiranya berlaku kejutan (selalunya pada atlet muda) atau dengan penuaan, menisci boleh bergerak, pecah atau pecah, yang menyebabkan kesakitan yang teruk dan penyumbatan lutut yang menyakitkan, terutama pada lanjutan (lutut dilipat dan tidak dapat dipanjangkan, ke tahap yang berbeza-beza) ).

Penyumbatan juga disebabkan oleh adanya serpihan tulang atau tulang rawan yang tersekat pada sendi, misalnya selepas trauma atau dalam kes-kes degenerasi sendi yang berkaitan dengan usia.

Sebab-sebab lain boleh menyebabkan rasa tersumbat di lutut, termasuk "penyumbatan patellar" (atau pseudo-blockage, menurut doktor). Patella adalah tulang bulat kecil yang terletak di bahagian anterior lutut. Tidak seperti penyumbatan kerana meniskus pecah, penyumbatan patellar berlaku semasa lenturan dan pemanjangan, sering ketika menyerang anak tangga (setelah duduk lama), atau di tangga.

Penyebab umum lain adalah "sindrom patellofemoral", yang berlaku terutamanya pada orang muda (dan terutama pada kanak-kanak perempuan). Ia menyebabkan rasa sakit pada bahagian anterior lutut, yang berlaku terutamanya ketika menuruni tangga atau mendaki, duduk atau berjongkok dalam jangka masa yang lama. Gejala lain mungkin timbul, termasuk rasa lutut tersekat atau miring, serta sakit kepala.

Akhirnya, lutut adalah salah satu sendi yang paling kerap terkena osteoartritis. Ini biasanya tidak menyebabkan penyumbatan, tetapi rasa sakit dapat tajam dan membatasi berjalan dan pergerakan.

Apa penyelesaian untuk melegakan penyumbatan lutut?

Penyelesaian dan rawatan yang ditawarkan untuk penyumbatan lutut berbeza bergantung kepada penyebabnya.

Penyumbatan "nyata", yang disebabkan oleh kecederaan pada meniskus, menyakitkan dan memerlukan rehat lutut. Sebilangan kecil serat mungkin juga disyorkan.

Untuk melegakan kesakitan yang menyertai penyumbatan, analgesik seperti paracetamol mungkin diresepkan, atau ubat anti-radang (ibuprofen, ketoprofen), terutamanya jika rasa sakit itu berkaitan dengan keradangan (bengkak, kemerahan). Dalam kes ini, penggunaan pek es sejuk dan ketinggian kaki juga memungkinkan untuk mengurangkan reaksi keradangan.

Pembedahan mungkin diperlukan untuk kecederaan meniskus, jika membatasi aktiviti fizikal dan mengganggu berjalan, dan meniskus pecah. Operasi meniskus dilakukan di bawah arthroscopy, teknik yang membolehkan campur tangan di lutut menggunakan bukaan sisi yang sangat kecil, minimal invasif.

Apabila penyumbatan lutut total dan berpanjangan, operasi pembedahan dapat dilakukan dengan segera.

Akhirnya, sekiranya berlaku kecederaan lutut, sesi pemulihan, fisioterapi atau osteopati mungkin disyorkan untuk melegakan kesakitan atau menggerakkan semula sendi dan meregangkan otot kaki.

Baca juga mengenai masalah lutut:

Semua yang anda perlu ketahui mengenai pelbagai gangguan muskuloskeletal pada lutut 

Gejala osteoartritis lutut 

Osteopati untuk masalah lutut

 

Sila tinggalkan balasan anda