Cium untuk kesihatan: tiga fakta untuk Hari Valentine

Hari Valentine ialah masa yang sesuai untuk bercakap tentang ciuman. Percintaan adalah percintaan, tetapi apakah pendapat saintis tentang hubungan seperti ini? Ahli biopsikologi Sebastian Ocklenburg percaya bahawa sains baru mula serius meneroka isu ini. Walau bagaimanapun, saintis telah berjaya menemui beberapa ciri menarik.

1. Kebanyakan kita menoleh ke kanan untuk mencium.

Pernahkah anda memberi perhatian ke arah mana anda memalingkan kepala anda semasa mencium? Ternyata setiap daripada kita mempunyai pilihan pilihan dan kita jarang berpaling ke arah lain.

Pada tahun 2003, ahli psikologi memerhatikan pasangan berciuman di tempat awam: di lapangan terbang antarabangsa, di stesen kereta api utama, pantai dan taman di Amerika Syarikat, Jerman dan Turki. Ternyata 64,5% pasangan menoleh ke kanan, dan 35,5% ke kiri.

Pakar itu ingat bahawa ramai bayi baru lahir menunjukkan kecenderungan untuk menoleh ke kanan apabila mereka diletakkan di atas perut ibu mereka, jadi tabiat ini kemungkinan besar berasal dari zaman kanak-kanak.

2. Muzik mempengaruhi cara otak melihat ciuman

Adegan ciuman dengan muzik yang indah telah menjadi klasik dalam genre di pawagam dunia atas sebab tertentu. Ternyata dalam kehidupan sebenar, muzik "memutuskan". Kebanyakan orang tahu dari pengalaman bagaimana lagu "betul" boleh mencipta detik romantis, dan lagu "salah" boleh merosakkan segala-galanya.

Satu kajian baru-baru ini di Universiti Berlin menunjukkan bahawa muzik boleh mempengaruhi bagaimana otak "memproses" ciuman. Otak setiap peserta diimbas dalam pengimbas MRI sambil menonton adegan ciuman dari komedi romantis. Pada masa yang sama, beberapa peserta memakai melodi sedih, beberapa - yang ceria, selebihnya tanpa muzik.

Ternyata apabila menonton adegan tanpa muzik, hanya kawasan otak yang bertanggungjawab untuk persepsi visual (korteks oksipital) dan pemprosesan emosi (amygdala dan korteks prefrontal) diaktifkan. Apabila mendengar muzik ceria, rangsangan tambahan berlaku: lobus hadapan juga diaktifkan. Emosi telah disepadukan dan hidup dengan lebih jelas.

Lebih-lebih lagi, kedua-dua muzik gembira dan sedih mengubah cara kawasan otak berinteraksi antara satu sama lain, menghasilkan pengalaman emosi yang berbeza untuk para peserta. “Jadi, jika anda sedang bersedia untuk mencium seseorang pada Hari Valentine, jaga runut bunyi itu terlebih dahulu,” nasihat Sebastian Ocklenburg.

3. Lebih banyak ciuman, kurang tekanan

Kajian 2009 di University of Arizona membandingkan dua kumpulan pasangan dari segi tahap tekanan, kepuasan perhubungan, dan status kesihatan. Dalam satu kumpulan, pasangan diarahkan untuk mencium lebih kerap selama enam minggu. Kumpulan lain tidak menerima arahan sedemikian. Enam minggu kemudian, saintis menguji peserta dalam eksperimen menggunakan ujian psikologi, dan juga mengambil darah mereka untuk analisis.

Pasangan yang lebih kerap bercium berkata mereka kini lebih berpuas hati dengan hubungan mereka dan mengalami kurang tekanan. Dan bukan sahaja perasaan subjektif mereka bertambah baik: ternyata mereka mempunyai tahap kolesterol total yang lebih rendah, yang menunjukkan manfaat kesihatan berciuman.

Sains mengesahkan bahawa mereka bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga berguna, yang bermaksud bahawa anda tidak boleh melupakannya, walaupun tempoh sejambak gula-gula telah berakhir dan hubungan telah berpindah ke tahap yang baru. Dan pastinya untuk ciuman dengan orang yang kita sayang, bukan sahaja 14 Februari, tetapi semua hari lain dalam tahun itu akan dilakukan.

Mengenai Pakar: Sebastian Ocklenburg ialah ahli biopsikologi.