Contents [show]
Bahan gabungan
Mengapa anda tidak boleh menolak makanan biasa di tempat kegemaran anak-anak anda.
Oh, seberapa sering kita menjadi saksi atau (apa yang dapat kita sembunyikan!) Peserta dalam adegan yang memilukan: anak memujuk ibu bapa untuk pergi ke McDonald's, dan ibu dengan tegas menjaga prinsip rasional - menurut pendapatnya! - makanan. Hasil pertikaian keluarga hampir selalu sama: air mata, kekecewaan, jalan hancur ... Hari ini kami akan mengajar anda cara berjalan ke McDonald's dengan betul!
Menawarkan makan tengah hari, bukan makanan ringan
Banyak ibu bapa menolak anak mereka berkunjung ke McDonald's dengan tulisan: "Tidak perlu mengganggu selera anda, makan tengah hari akan segera tiba!" Namun, semasa berjalan kaki yang panjang atau aktif, kanak-kanak cenderung menghabiskan banyak kalori dan mula mengalami rasa lapar yang teruk. Sukar bagi tubuh anak untuk menangguhkan kepuasan salah satu keperluan asas sehingga mereka pulang - mereka biasanya mahu makan di sini dan sekarang!
Kami mencadangkan agar ibu bapa mengambil kira ciri ini dan merancang laluan berjalan-jalan dengan anak-anak sehingga setelah sekitar 2/3 cara mereka dapat mengatur "rehat" yang cepat dengan makan. Contohnya, dengan pergi ke McDonald's dalam perjalanan untuk makan tengah hari penuh. Untuk makanan bayi, set Happy Meal paling sesuai, yang direka khas sebagai makanan lengkap dengan komposisi dan kandungan kalori yang seimbang.
Mengambil kira semua keperluan tubuh anak
McDonald berusaha untuk memastikan kandungan kalori rata-rata kit Happy Meal di bawah 600 kkal - sambil mengekalkan keseimbangan semua nutrien yang betul. Bahagian yang optimum seperti itu akan menolong si kecil memuaskan rasa laparnya tanpa menimbulkan perasaan terlalu tepu, yang akan membolehkannya meneruskan perjalanan dengan semangat baru dan suasana yang sangat baik!
Ambil kesempatan untuk memasukkan makanan "tidak popular" dalam makanan anda
Setuju, kita semua merungut dari semasa ke semasa bahawa kanak-kanak itu tidak makan bubur atau menolak sayur-sayuran secara menghina ... Ia adalah paradoks, tetapi benar: jika anda menawarkan produk yang sama kepadanya di McDonald's, maka terdapat peluang besar bahawa dalam rombongan tempat kegemaran kanak-kanak, semuanya akan dimakan tanpa jejak! Lebih-lebih lagi, jika anda mencampurkan produk dari menu Happy Meal dengan betul, anda boleh menyediakan makan tengah hari yang memenuhi sepenuhnya prinsip asas pemakanan seimbang, yang sangat diutamakan oleh ibu moden.
Teruskan membaca untuk mengetahui cara menamatkan makan tengah hari anda dengan betul, dan peraturan lain untuk melawat McDonald's.