Bagaimana untuk memaafkan penghinaan: nasihat yang baik, petikan, video

😉 Selamat datang pembaca baru dan tetap! Bagaimana untuk memaafkan penghinaan? Kawan-kawan, saya harap artikel ringkas ini dapat memberi jawapan kepada persoalan ini.

Bagaimana untuk menghilangkan rasa dendam

Memaafkan adalah sangat sukar. Tetapi ini adalah satu-satunya jalan keluar yang membolehkan anda hidup dengan aman, dengan jiwa yang ringan. Kebencian, jika dia mengambil alih seseorang, dengan cepat boleh memusnahkan dan menggagalkan kehidupan dan nasibnya. Perkara utama ialah membuat keputusan yang tegas untuk melepaskannya. Anda bebas untuk menamatkan penderitaan anda sendiri.

Kadang-kadang orang yang menyinggung perasaan anda tidak 100% dipersalahkan. Anda juga, menanggung sedikit kesalahan dan anda bukan mangsa yang tidak bersalah, tetapi peserta dalam acara tersebut. Tetapi semua yang anda risaukan sekarang adalah masa lalu!

Apa itu dendam?

Setiap orang melihat kehidupan dengan caranya sendiri. Melalui prisma saya sendiri. Dan jika orang bertindak bertentangan dengan jangkaan kita, kita tersinggung. Ini adalah perasaan yang berwarna negatif, ia termasuk pengalaman kemarahan terhadap pesalah dan mengasihani diri sendiri.

Ia adalah kejahatan yang membinasakan jiwa dan raga jika tidak dimusnahkan. Ini adalah konflik dalam hubungan, orang yang sensitif adalah salib pada kehidupan peribadi yang bahagia.

Sakit dari dendam

Rasa dendam tidak hilang dengan sendirinya. Badan kita mengingati mereka dan kita mula sakit.

Rawatan tradisional hanya membawa kelegaan sementara. Pesakit bertukar doktor, mengadu tentang ubat. Malah, rawatan badan dan jiwa secara serentak adalah perlu.

Dalam perubatan, terdapat bahagian yang berasingan - "psychosomatics" (dari bahasa Yunani psiko - jiwa, soma - badan). Sains bagaimana faktor psikologi mempengaruhi kesihatan kita.

Keluhan yang tersembunyi dan tidak dapat dimaafkan boleh menyebabkan banyak penyakit. Lagi teruk bila rasa dendam terus bertimbun.

• rungutan membawa kepada kanser, orang yang sensitif, pendendam lebih cenderung untuk jatuh sakit dan hidup kurang daripada orang yang baik hati;
• berat badan berlebihan. Dari pengalaman, seseorang mendapati emosi positif dalam makanan;
• orang yang tersinggung "membawa kesalahan" dalam hati mereka, "kesalahan adalah seperti batu dalam jiwa" - penyakit jantung;
• orang yang "menelan" kesalahan secara senyap, tanpa membiarkannya, terdedah kepada penyakit saluran pernafasan atas.

 Cara-cara untuk memaafkan kesalahan:

1. Bercakap dari hati ke hati dengan orang yang menyinggung perasaan anda. Kongsi perasaan anda. Datang kepada persetujuan bersama.
2. Bincangkan masalah anda dengan orang tersayang. Meminta nasihat.
3. Jika anda seorang yang beriman, pergi kepada imam untuk pengakuan.
4. Alasan yang mudah adalah Ahad Pengampunan, apabila anda boleh meminta pengampunan dan pengampunan.
5. Cara yang paling berkesan! Beli belon. Semasa anda mengembang, hembuskan semua kesakitan dan kesakitan daripada diri anda. Bayangkan bahawa bola ini adalah kesalahan anda. Biarkan dia pergi ke langit! Semuanya! Kemenangan! Anda bebas!

Dengan memaafkan orang lain dan memohon ampun, kita meningkatkan kesihatan kita. Kami mempunyai harapan bahawa mereka akan memaafkan kami juga, kerana tidak ada orang yang ideal.

Ingat apabila semuanya berjalan lancar untuk anda, suasana hati yang indah, dan tiba-tiba seseorang di jalanan mengatakan sesuatu atau menolak anda. Adakah anda akan tersinggung? Adakah anda akan perasan ini? Adakah ini berharga kepada anda?

Lagipun, jika kami tidak mahu tersinggung, maka anda tidak akan menyinggung perasaan kami, tidak kira seberapa keras anda mencuba. Perkataan untuk tersinggung berasal daripada dua perkataan "menyinggung diri sendiri", dan secara ringkasnya "menyinggung perasaan"

Petikan

• “Sebaik sahaja seseorang itu jatuh sakit, dia perlu melihat di dalam hatinya untuk meminta seseorang untuk memaafkan. Louise Hay

• “Salah satu kemahiran hidup yang paling berguna ialah keupayaan untuk melupakan semua perkara buruk dengan cepat. Jangan terpaku pada masalah, jangan bersenang-senang dengan kerengsaan, jangan menyimpan kemarahan. Anda tidak sepatutnya mengheret pelbagai sampah ke dalam jiwa anda ”.

• "Salah satu rahsia umur yang panjang dan bermanfaat adalah memberi pengampunan kepada semua orang setiap malam sebelum tidur." E. Landers

• "Daripada fakta bahawa anda tersinggung, ia belum lagi menunjukkan bahawa anda betul." Ricky Gervais

Maklumat tambahan kepada artikel dalam video ini ↓

Rakan, tinggalkan maklum balas dan nasihat daripada pengalaman peribadi dalam komen. Kongsi artikel "Cara memaafkan penghinaan: nasihat yang baik, petikan" di rangkaian sosial. Mungkin ini akan membantu seseorang dalam hidup. 🙂 Terima kasih!