Berapa banyak tidur yang anda perlukan untuk mendapatkan tidur yang cukup

Pakar dari Organisasi Kerjasama Ekonomi dan Pembangunan Paris (OECD) menjalankan kajian, yang menurutnya ternyata orang Perancis tidur paling lama di dunia - purata 9 jam. Tempat kedua dalam senarai "sleepyheads" diambil oleh orang Amerika, yang tidur lebih dari 8,5 jam, dan orang Sepanyol mengambil tempat ketiga. Ia juga ternyata bahawa Jepun dan Korea tidur secara purata selama 8 jam, manakala British mendapat tidur yang cukup dalam 7,5 jam.

Adalah pelik bahawa Perancis juga juara dalam kategori lain. Pakar-pakar mengetahui bahawa mereka menghabiskan dua jam sehari untuk makan. Menurut Gilles Doret, pemilik salah satu restoran, orang Perancis benar-benar pencinta makanan dan malas. “Ini adalah hak kami yang tidak boleh diketepikan. Kami suka berehat dan menikmati makanan dan wain yang lazat. Orang Perancis tidak memahami orang yang selalu tergesa-gesa dan makan di restoran makanan segera, "katanya.

Orang Perancis diikuti oleh penduduk New Zealand dan Jepun, yang mempunyai sedikit kurang daripada dua jam untuk makan. Dan orang Inggeris makan paling cepat - setengah jam sehari. Orang Mexico menghabiskan lebih sedikit masa untuk makanan, mereka mempunyai masa untuk makan secara purata dalam satu jam. Mengenai berapa banyak masa yang dihabiskan penduduk Rusia untuk tidur, makanan dan hiburan, tiada apa yang dilaporkan. Kajian itu dijalankan di 18 negara di seluruh dunia.

Berdasarkan bahan dari The Daily Mail

Lihat juga: Mengapa mimpi.

Sila tinggalkan balasan anda