Contents [show]
Semua orang telah mendengar tentang kesan positif limau gedang pada imuniti. Buah ini berhutang popularitinya kepada gabungan juiciness dan kepahitan yang boleh dilihat, yang boleh kita rasai sepanjang tahun.
Kami secara amnya tidak menyedari bahawa setiap jenis limau gedang mengandungi komposisi vitamin yang sama dalam perkadaran yang berbeza. Grapefruit merah dianggap paling sihat di kalangan mereka. Walaupun ia adalah yang paling pahit dan masam, ia tidak kekurangan karotenoid, likopena dan vitamin C, yang kita sangat inginkan.
Perbendaharaan kesihatan dan kecergasan!
Selain beta-karotena atau vitamin C, buah ini penuh dengan vitamin B yang menyokong tubuh pada pelbagai peringkat (penting, antara lain, untuk berfungsi dengan baik sistem saraf), vitamin PP dan E. Ia tidak kekurangan mineral. seperti kalium, zink, magnesium, besi, fluorin, mangan, kalsium atau asid folik.
Grapefruit untuk badan
Orang yang menjalani diet pengurangan sering mencapai limau gedang. Ia mempunyai kesan positif pada badan, juga sebagai bahan dalam kosmetik yang digunakan untuk mengurangkan selulit. Jus juga dihargai kerana keupayaannya untuk menghapuskan perubahan warna, serta kotoran yang dihasilkan semasa penggunaan penyamak sendiri. Walau bagaimanapun, dalam industri farmaseutikal, ia membolehkan anda menangani jerawat dan bentuk dermatitis lain. Memandangkan limau gedang melawan bakteria, ia menyumbang kepada pengurangan lesi kulit dan melindungi daripada perkembangan parut. Sebagai sebahagian daripada kosmetik, ia sering bertujuan untuk melindungi daripada pecah saluran darah.
Ekstrak yang berharga
Memandangkan ia tidak sukar untuk diteka, banyak khasiat berfaedah tersembunyi dalam biji limau gedang bersama bahagian putih yang biasa kita buang bersama sisa dapur yang lain. Ia adalah daripada mereka bahawa ekstrak berfaedah dihasilkan. Oleh kerana naringin yang terkandung di dalamnya, kita boleh mencegah perkembangan kanser dengan berkesan, dan juga menangani bakteria atau kulat. Kesan anti-kanser grapefruit amat dihargai apabila melindungi pundi kencing, serviks, prostat, perut dan usus.
Profilaksis anti-infarksi
Antioksidan yang terdapat dalam limau gedang melindungi jantung dan sistem peredaran darah. Mereka memainkan peranan penting dalam pencegahan serangan jantung, mereka membolehkan anda mengembangkan lumen arteri, yang telah terdedah kepada kesan berbahaya dari deposit kolesterol yang disimpan di dalam. Dengan memperkenalkan limau gedang ke dalam diet kita, kita menguatkan saluran darah. Akhir sekali, adalah wajar ditekankan bahawa kita melindungi diri kita daripada serangan jantung dengan cara yang lazat, yang merupakan antara punca utama kematian di Poland.