Makanan ini memudaratkan kesihatan, selain lebih banyak anda menggunakannya, lebih banyak anda mahu lagi. Para saintis Amerika membuat kesimpulan bahawa pergantungan kepada produk ini adalah serupa dengan dadah atau alkohol. Buang mereka dan kembali kepada diet yang sihat untuk meningkatkan kesihatan anda.
Kek dan pastri
Satu keping kek rata-rata mengandungi kira-kira 500 kalori, yang menyebabkan kenaikan berat badan dan gangguan metabolik. Pada masa yang sama, meninggalkan kek berkrim atau kek cawan sangat sukar. Pakar pemakanan tidak mengesyorkan meninggalkannya dengan cukup manis - ia hanya akan meningkatkan keinginan patologi dan membawa kepada kerosakan. Kami mengesyorkan makan kek yang memilih komposisi yang lebih ringan pada separuh pertama hari dan memakan jumlah yang sangat sederhana.
Minuman manis
Minuman berkarbonat gula mengandungi sejumlah besar gula, yang memberi kesan negatif kepada seluruh badan. Penggunaan minuman sebegini secara sistematik mencetuskan ketagihan. Ini secara asasnya mengubah metabolisme hanya dengan sebulan penggunaan minuman manis secara berkala untuk mengubah metabolisme menjadi lebih buruk.
Burger
Barueri mengubah citarasa dan cepat menarik diri dari sistem badan, mengubah metabolisme menjadi lebih teruk. Setelah penggunaan burger yang berkepanjangan untuk mengembalikan makanan sihat yang rumit, ia kelihatan hambar dan tidak sedap.
kentang goreng
Kentang goreng - makanan berkalori tinggi. Tekstur dan rasanya, serta kehadiran acrylamide, sangat cepat menyebabkan ketagihan. Pada masa yang sama, kentang goreng tidak dapat dipuaskan - hanya beberapa minit sahaja, menghilangkan rasa lapar.
Ais krim
Ais krim adalah makanan kegemaran untuk semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, komposisinya agak menyinggung perasaan, terutama untuk kanak-kanak. Sebilangan besar gula dan lemak tepu ini bukan sahaja menambah berat badan tetapi menjadi pergantungan berkrim.
Pastri manis
Biskut dan biskut - makanan ringan yang mudah dan cepat dimakan. Pastri ini menyebabkan kebergantungan yang sama, begitu juga dengan ais krim. Selain itu, teknologi moden membolehkan membuat kek menjadi tekstur dan rasa yang indah dan menyenangkan.
cip
Tidak terhad kepada sebilangan kecil kerepek kentang adalah mustahil - pasti ada keperluan untuk bahagian bawah bungkusan, dan bahkan tidak satu pun. Walaupun tidak perlu lapar untuk menikmati rasa keripik masin. Fenomena semacam itu para saintis memanggil hiperfagia hedonik (makan hanya untuk bersenang-senang). Komposisi kerepek merangkumi bahan yang merangsang pusat keseronokan otak. Makan sebungkus kerepek bertukar menjadi ketagihan kronik. Kesannya, kenaikan berat badan dan kesihatan yang buruk.
coklat
Pencuci mulut ini juga mempengaruhi otak, merangsang pusat keseronokan. Otak berhenti mengawal dan mengukur dan memakan banyak coklat dengan mudah. Coklat - karbohidrat yang ditapis sumber dan kafein tidak baik untuk kesihatan dalam kuantiti yang banyak.
Pizza
Berlemak, masin, dan kaya dengan karbohidrat berat, pizza sangat merangsang zon keseronokan. Dan mengikut tahap yang menyebabkan ketagihan, dia dibesarkan oleh saintis sejak awal setelah beberapa siri percubaan. Mereka menyimpulkan bahawa kebergantungan yang kuat pada pizza membawa kepada kerosakan ketika “dope” no.