Contents [show]
Siapa pun kita, kita semua berisiko untuk membentuk hubungan yang beracun. Persatuan Psikiatri Amerika menganggarkan bahawa populasi umum boleh merangkumi hingga 2,5% keperibadian paranoid.
Saya hanya boleh mendorong anda untuk memandang serius kejadian ini kerana pemerhatian psikiatri selalunya tanpa banding: individu yang mungkin menjadi mangsa, dengan pengecualian yang jarang berlaku, tidak akan pernah berubah. Oleh itu, adalah mustahak untuk mengetahui cara mengenal pasti orang-orang ini yang membahayakan kesejahteraan anda agar dapat bertindak sewajarnya.
Ini semua lebih mustahak kerana ia sering berlaku seseorang menderita tanpa menyedarinya.
Jadi, bagaimana anda melihat tingkah laku beracun? Apakah tanda-tanda yang tidak pernah berbohong? Berikut adalah tiga kes keracunan yang berbeza, yang saya anggap paling mengganggu, yang dijelaskan oleh fakta yang memungkinkan untuk mengenalinya.
Keperibadian paranoid
Ciri utamanya adalah menderita rasa tidak percaya yang berlebihan. Orang-orang dengan gangguan ini selalu diyakinkan bahawa mereka dianiaya oleh musuh.
Atas sebab ini, mereka biasanya menafsirkan tingkah laku orang lain sebagai berniat jahat, kadang-kadang walaupun mereka menerima pujian.
Sebaik sahaja orang paranoid merasa bahawa mereka telah dianiaya, mereka cenderung menyimpan dendam untuk waktu yang sangat lama. Mereka bahkan mungkin mengambil langkah drastik untuk meredakan kebencian mereka, seperti mengambil tindakan hukum.
Juga terlihat bahwa mereka mengalami kesulitan besar dalam menyerahkan diri kerana takut dikhianati, kerana bagi mereka tidak ada yang benar-benar layak mendapat kepercayaan mereka.
Akibat bagi anda boleh memalukan. Oleh kerana keadaannya membuatnya menarik diri, paranoid mengharapkan anda juga.
Di samping itu, mereka mencari alasan untuk memulakan konflik kerana mereka dapat merasakan konspirasi terhadap mereka dalam semua bidang kehidupan. Akhirnya, kecemburuan mereka akan selalu menjadikan anda orang yang bersalah di mata mereka, walaupun anda menghabiskan sebahagian besar masa dengan mereka.
Untuk dibaca: Mengapa menangis membuat anda berasa lega
Penyelewengan narsistik
Menurut ahli antropologi Jean-Edouard Grésy, dia adalah keperibadian yang paling dahsyat bagi orang di sekelilingnya. Asal ketidakselesaannya berasal dari harga diri yang sangat rendah bahawa dia hanya dapat mengimbangi dengan menjatuhkan orang lain.
Dia selalu kelihatan sangat bersimpati pada pandangan pertama, kerana dia memancarkan penampilan yang terang dan karismatik berkat kecerdasan yang tajam dan juga kemahiran interpersonal yang sangat baik.
Salah satu tingkah laku yang jelas adalah bahawa mereka menghabiskan waktunya untuk menilai orang lain sambil meletakkan diri mereka sebagai pusat dunia, lebih tepatnya salah satu dari sedikit orang di bumi yang benar-benar layak berada di sekitar.
Mereka yang menjadi orang yang mereka sayangi sering merasa sangat bergantung pada mereka, seolah-olah bekas ini hanya bernilai melalui kebaikan mereka. Sesungguhnya, penyelewengan narsis itu bergantian, baik di depan umum dan di tempat persendirian, memuji dan mencela, mangsanya sehingga merasa bersalah atau terhutang budi kepadanya.
Salah satu akibat yang malang bagi mangsa ialah mereka merasa terpencil. Akhirnya, untuk memuaskan egonya, penyimpang narsisisme memberi instrumen kepada orang lain tanpa mempedulikan kebahagiaannya.
Oleh kerana harga diri dan persepsi diri sangat dipengaruhi oleh pandangan orang lain, penyelewengan narsis sangat berbahaya. Dari sudut pandangan ini, saya hanya boleh mengesyorkan agar mereka melarikan diri secepat mungkin dan tanpa masalah.
Yang tidak stabil
Ia menampakkan dirinya melalui keadaan emosi yang positif dan negatif. Ia dapat menghubungkan euforia, kegembiraan, kegembiraan kemudian rasa sedih dan sedih dalam jangka masa yang sangat singkat. Salah satu tanda pertama mungkin masalah berulang berkonsentrasi, perhatiannya tidak dapat fokus pada satu aktiviti.
Dia sering dapat menggunakan tenaga yang besar untuk pelbagai dan pelbagai projek, untuk menunjukkan kasih sayang kepada anda atau minatnya. Kami melihat pada saat-saat ini kemampuan yang luar biasa untuk bercakap dengan sangat cepat.
Masih dalam keadaan yang disebut "positif" ini, dia berjaya menunjukkan empati, tetapi juga hiperaktif dan hipersocabiliti yang disukai oleh keperluan tidur yang rendah. Tetapi dengan cepat, tempoh rahmat ini dapat berubah menjadi mimpi buruk hubungan yang sebenarnya.
Keperibadian yang tidak stabil kemudian menjadi mudah marah, ganas dan kadang-kadang tidak dapat dijelaskan sejuk dan tidak menyenangkan terhadap anda. Mengenai dinamismenya, itu hilang kerana sikap tidak peduli yang menyebabkan dia tidak aktif dan tidur untuk waktu yang sangat lama.
Setelah fasa negatif masuk, tingkah laku berbahaya yang dicirikan oleh tindakan dan gerak tubuh yang tidak disedari (berbelanja tanpa mempunyai wang yang diperlukan, ketagihan, tidak ada pertimbangan mengenai akibat perbuatan seseorang) dapat terjadi. Akhirnya, kita akan melihat kecenderungan untuk memiliki seksualiti yang meluap-luap, yang sering menyebabkan kemustahilan untuk menjadi setia, dan ego yang sangat kuat.
Baca: Terlalu Baik Boleh Mengurangkan Kemurungan
Kesimpulan: penyebut ketoksikan yang biasa
Pada akhirnya, banyak penderitaan yang biasa berlaku untuk hubungan yang berbeza dengan personaliti beracun. Pertama, penting untuk diperhatikan pentingnya perasaan fizikal. Hubungan beracun menyebabkan keletihan sebenar badan sering menjadi keletihan.
Sekiranya anda kehilangan daya hidup, selera makan anda, semangat anda untuk hidup atau meningkatkan tekanan anda dalam hubungan, anda perlu mempertimbangkan semula. Kedua, mendapati diri anda terasing secara emosional adalah tanda yang tidak pernah menipu.
Keperibadian beracun tidak akan berhenti mendakwa atau membuat mereka merasa bahawa mereka sahaja yang bernilai masa anda, dan bahawa anda membuang masa anda untuk menghubungi rombongan anda yang lain. Kemudian perasaan bersalah selalu berlaku dalam hubungan yang beracun.
Sesungguhnya, anda akan selalu bertanya-tanya apa kesalahan anda, sama ada kerana orang yang beracun itu akan menyalahkan anda selama-lamanya, atau kerana anda akan merasa bertanggungjawab terhadap situasi yang membuat anda tidak bahagia. Petunjuk lain yang boleh dipercayai ialah pemerhatian penahanan yang dapat kita miliki terhadap anda.
Keperibadian beracun sering kali dapat mencetuskan emosi yang bertentangan dalam diri anda, menjadikan anda rentan, dan tunduk pada kehendak mereka. Akhirnya, ukuran harga diri adalah bukti yang paling pasti.
Kita dapat memerhatikannya semasa hilangnya keyakinan diri yang dijelaskan oleh perasaan tidak lagi bebas atau tidak lagi dapat menegaskan diri dalam hubungan yang dipersoalkan.