Contents [show]
Kemarahan, ketakutan, kegembiraan, keseronokan… Kanak-kanak adalah span emosi! Dan kadangkala, kami merasakan bahawa mereka membiarkan diri mereka ditimpa limpahan ini. Catherine Aimelet-Périssol *, doktor dan ahli psikoterapi, bantu kami mengeluarkan kata-kata mengenai situasi emosi yang kuat… dan menawarkan penyelesaian untuk kesejahteraan kanak-kanak, serta ibu bapa!
Dia tidak mahu tidur seorang diri di dalam biliknya
>>Dia takut dengan raksasa…
DECRYPTION. “Kanak-kanak itu mencari keselamatan. Walau bagaimanapun, bilik tidurnya boleh menjadi ruang yang tidak selamat jika dia mengalami pengalaman buruk di sana, mengalami mimpi buruk di sana… Dia kemudian berasa tidak berdaya dan mencari kehadiran orang dewasa itu ”, jelas Catherine Aimelet-Périssol *. Inilah sebabnya fantasinya meluap-luap: dia takut kepada serigala, dia takut kepada kegelapan... Semua ini adalah semula jadi dan bertujuan untuk menarik ibu bapa untuk diyakinkan.
NASIHAT : Peranan ibu bapa adalah untuk mendengar ketakutan ini, keinginan untuk keselamatan. Pakar psikoterapi mencadangkan meyakinkan kanak-kanak itu dengan menunjukkan kepadanya bahawa segala-galanya ditutup. Jika itu tidak mencukupi, temankan dia supaya dia sendiri menyahut keinginannya untuk keselamatan. Tanya dia, sebagai contoh, apa yang dia akan lakukan jika dia melihat raksasa. Oleh itu, dia akan mencari cara untuk "mempertahankan dirinya". Imaginasinya yang subur mesti berkhidmat untuknya. Dia mesti belajar menggunakannya untuk mencari penyelesaian.
Anda melarang dia melihat kartun
>> Dia marah
DECRYPTION. Di sebalik kemarahan, Catherine Aimelet-Périssol menjelaskan bahawa kanak-kanak itu mempunyai keinginan untuk mendapat pengiktirafan: "Dia berkata kepada dirinya sendiri bahawa jika dia mendapat apa yang dia mahu, dia akan diiktiraf sebagai makhluk yang lengkap. Walau bagaimanapun, terdapat ikatan subordinat dengan ibu bapanya. Dia bergantung kepada mereka untuk merasa diiktiraf ”. Kanak-kanak itu menyatakan hasrat untuk menonton kartun kerana dia mahu, tetapi juga untuk keinginannya untuk diiktiraf.
NASIHAT : Anda boleh memberitahunya, “Saya nampak betapa pentingnya kartun ini kepada anda. Saya sedar betapa marahnya awak. »Tetapi pakar itu menegaskan hakikat itu kita mesti berpegang pada peraturan yang ditetapkan : tiada kartun. Berbual dengannya untuk memberitahu anda apa yang dia sangat suka tentang filem ini. Oleh itu, dia boleh menyatakan citarasanya, kepekaannya. Anda merampas cara dia didapati dikenali (tonton kartun), tetapi anda mengambil kira keperluan untuk pengiktirafan kanak-kanak itu, dan ia menenangkannya.
Anda telah merancang perjalanan ke zoo bersama sepupu anda
>>Dia meletup dengan gembira
DECRYPTION. Kegembiraan adalah emosi yang positif. Menurut pakar, untuk kanak-kanak itu, ia adalah sejenis ganjaran total. "Manifestasinya boleh menjadi luar biasa. Dengan cara yang sama seperti orang dewasa ketawa, ia tidak dapat dijelaskan, tetapi emosi ini ada di sana. Kami tidak menguruskan emosi kami, kami menjalaninya. Mereka semulajadi dan mesti dapat mengekspresikan diri mereka, "jelas Catherine Aimelet-Périssol.
NASIHAT : Sukar untuk melawan limpahan ini. Tetapi pakar itu mencadangkan untuk mencabar kanak-kanak itu pada nugget yang membangkitkan kegembiraannya dan menimbulkan rasa ingin tahu kami. Tanya dia apa yang membuatkan dia benar-benar gembira. Adakah hakikat berjumpa sepupunya? Pergi ke zoo? kenapa ? Fokus pada sebab. Oleh itu, anda akan membawanya untuk menentukan, menamakan, apa yang menjadi sumber keseronokan baginya. Dia akan mengenal pasti emosinya dan tenang semasa bercakap.
“Teknik yang bagus untuk anak saya bertenang”
Apabila Ilies marah, dia gagap. Untuk menenangkannya, ahli terapi pertuturan mengesyorkan teknik "anak patung kain buruk". Dia harus mencangkung, kemudian memerah kakinya dengan kuat, selama 3 minit, dan berehat sepenuhnya. Berfungsi setiap masa! Selepas itu, dia santai dan boleh mengekspresikan dirinya dengan tenang. ”
Noureddine, bapa kepada Ilies, 5 tahun.
Anjingnya sudah mati
>> Dia sedih
DECRYPTION. Dengan kematian haiwan peliharaannya, anak itu belajar kesedihan dan perpisahan. “Kesedihan juga disebabkan oleh perasaan tidak berdaya. Dia tidak boleh berbuat apa-apa terhadap kematian anjingnya, "jelas Catherine Aimelet-Périssol.
NASIHAT : Kita mesti menemaninya dalam kesedihannya. Untuk itu, hiburkan dia dengan memeluk dan memeluknya. “Kata-kata itu agak kosong. Dia perlu merasakan sentuhan fizikal orang yang dia cintai, untuk berasa hidup walaupun anjingnya mati, "tambah pakar itu. Anda boleh berfikir bersama tentang apa yang anda akan lakukan dengan perniagaan anjing itu, bercakap tentang kenangan anda bersamanya... Ideanya adalah untuk membantu kanak-kanak itu mengetahui bahawa dia mempunyai kemungkinan untuk mengambil tindakan untuk melawan. perasaan tidak berdayanya.
Dia tinggal di sudutnya di gelanggang tenisnya
>> Dia takut
DECRYPTION. “Kanak-kanak itu tidak cukup takut dalam menghadapi situasi sebenar. Imaginasinya diaktifkan dan mengambil alih. Dia fikir orang lain jahat. Dia mempunyai perwakilan yang rendah nilai dirinya, "kata ahli psikoterapi. Oleh itu, dia membayangkan bahawa orang lain mempunyai niat buruk, jadi dia mengunci dirinya dalam kepercayaannya. Dia juga meragui nilai dirinya dalam hubungan dengan orang lain dan ketakutan melumpuhkannya.
NASIHAT : “Anda tidak menukar kanak-kanak pemalu menjadi kanak-kanak ekstrovert yang membuat seluruh perhimpunan ketawa,” doktor memberi amaran. "Anda perlu mendamaikannya dengan caranya. Rasa malunya membolehkan dia meluangkan masa untuk mengenal pasti orang lain. Kebijaksanaannya, penetapannya kembali adalah nilai sebenar juga. Anda tidak semestinya perlu mencuba untuk keluar daripadanya. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengehadkan kebimbangan anda dengan pergi sendiri kepada pengajar atau kanak-kanak, sebagai contoh. Anda meletakkan dia berhubung dengan orang lain supaya dia berasa lebih selesa. Kesan kumpulan memang boleh mengagumkan. Anak anda akan kurang gentar jika mereka bersimpati dengan seorang atau dua anak kecil yang lain.
Dia tidak dijemput ke majlis hari jadi Jules
>> Dia kecewa
DECRYPTION. Ia adalah emosi yang sangat dekat dengan kesedihan, tetapi juga kemarahan. Bagi anak, tidak diajak teman lelakinya adalah tidak dikenali, disayangi. Dia memberitahu dirinya bahawa dia tidak menarik dan boleh mengalaminya sebagai penolakan.
NASIHAT : Menurut pakar itu, mesti diakui bahawa dia mengharapkan sesuatu dari segi nilai. Tanya dia tentang sifat kepercayaannya: “Mungkin anda fikir dia tidak mencintai anda lagi? »Tanya jika ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk membantunya. Ingatkan dia bahawa teman lelakinya tidak boleh menjemput semua orang ke hari lahirnya, bahawa dia perlu membuat pilihan. Sama seperti anak anda apabila dia mengajak kawan. Ini akan membantu dia memahami bahawa terdapat juga kriteria material yang menjelaskan mengapa dia tidak dijemput, bahawa sebabnya mungkin tidak emosional. Ubah fikirannya dan ingatkan dia tentang sifat-sifatnya.
* pengasas tapak: www.logique-emotionnelle.com