Kandungan kalori Sos bawang 2-76. Komposisi kimia dan nilai pemakanan.

Nilai pemakanan dan komposisi kimia.

Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
NutrienKuantitiBiasa **% norma dalam 100 g% norma dalam 100 kcal100% biasa
Nilai kalori75 kkal1684 kkal4.5% 6%2245 g
Protein1.3 g76 g1.7% 2.3% 5846 g
Lemak4.8 g56 g8.6% 11.5% 1167 g
Karbohidrat6.1 g219 g2.8% 3.7% 3590 g
Serat makanan1 g20 g5%6.7% 2000 g
Air84.8 g2273 g3.7% 4.9% 2680 g
Ash1.4 g~
vitamin
Vitamin A, RE88 μg900 μg9.8% 13.1% 1023 g
beta karotena0.53 mg5 mg10.6% 14.1% 943 g
Vitamin B1, tiamin0.02 mg1.5 mg1.3% 1.7% 7500 g
Vitamin B2, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1% 1.5% 9000 g
Vitamin C, askorbik1.3 mg90 mg1.4% 1.9% 6923 g
Vitamin E, alpha tokoferol, TE1.2 mg15 mg8%10.7% 1250 g
Vitamin PP, TIADA0.3 mg20 mg1.5% 2%6667 g
niacin0.2 mg~
makronutrien
Kalium, K62 mg2500 mg2.5% 3.3% 4032 g
Kalsium, Ca18 mg1000 mg1.8% 2.4% 5556 g
Magnesium, mg10 mg400 mg2.5% 3.3% 4000 g
Natrium, Na327 mg1300 mg25.2% 33.6% 398 g
Fosforus, P70 mg800 mg8.8% 11.7% 1143 g
Unsur surih
Besi, Fe0.4 mg18 mg2.2% 2.9% 4500 g
Karbohidrat yang mudah dicerna
Kanji dan dekstrin2.1 g~
Mono- dan disakarida (gula)4 gmaksimum 100 г
Asid lemak tepu
Asid lemak tepu0.5 gmaksimum 18.7 г
 

Nilai tenaga ialah 75 kcal.

Tags: kandungan kalori 75 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna sos bawang 2-76, kalori, nutrien, sifat berguna Sos bawang 2-76

Sila tinggalkan balasan anda