Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai kalori | 127 kkal | 1684 kkal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
Protein | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
Lemak | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
Karbohidrat | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
Air | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
Ash | 0.71 g | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin A, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
Vitamin B4, kolin | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
Vitamin B9, folat | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
Vitamin B12, cobalamin | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
Vitamin B12 Ditambah | 0.42 μg | ~ | |||
Vitamin C, askorbik | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
Vitamin D, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
Vitamin E, alpha tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
Vitamin E Ditambah | 1.91 mg | ~ | |||
Vitamin K, phylloquinone | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
Vitamin PP, TIADA | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
makronutrien | |||||
Kalium, K | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
Kalsium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
Magnesium, mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
Natrium, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
Sulfur, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
Fosforus, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
Unsur surih | |||||
Besi, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
Tembaga, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
Selenium, Sekiranya | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
Zink, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 9.7 g | maksimum 100 г | |||
Sterols | |||||
Kolesterol | 2 mg | maksimum 300 mg | |||
Asid lemak tepu | |||||
Asid lemak tepu | 2.97 g | maksimum 18.7 г | |||
6: 0 Nilon | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 Caprilik | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 Caprik | 0.08 g | ~ | |||
12: 0 Lauric | 0.603 g | ~ | |||
14: 0 Myristik | 0.27 g | ~ | |||
16: 0 Palmitik | 1.5 g | ~ | |||
18: 0 Stearin | 0.23 g | ~ | |||
Asid lemak tak jenuh tunggal | 2.06 g | min 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
18:1 Olein (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
Asid lemak tepu tak tepu | 1.42 g | dari 11.2 20.6 untuk | 12.7% | 10% | |
18: 2 Linoleik | 1.3 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.12 g | ~ | |||
Asid lemak omega-3 | 0.12 g | dari 0.9 3.7 untuk | 13.3% | 10.5% | |
Asid lemak omega-6 | 1.3 g | dari 4.7 16.8 untuk | 27.7% | 21.8% |
Nilai tenaga ialah 127 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Pengganti susu ibu, NESTLE, SUPREME MULAI YANG BAIK, dengan besi, pekat cair, tidak ditemui kaya dengan vitamin dan mineral seperti: vitamin A - 12,7%, vitamin B12 - 14%, vitamin C - 12,2%, vitamin D - 19%, vitamin E - 12,7%
- Vitamin A bertanggungjawab untuk perkembangan normal, fungsi pembiakan, kesihatan kulit dan mata, dan menjaga kekebalan tubuh.
- Vitamin B12 memainkan peranan penting dalam metabolisme dan penukaran asid amino. Folat dan vitamin B12 adalah vitamin yang saling berkaitan dan terlibat dalam pembentukan darah. Kekurangan vitamin B12 membawa kepada perkembangan kekurangan folat separa atau sekunder, serta anemia, leukopenia, trombositopenia.
- Vitamin C mengambil bahagian dalam reaksi redoks, fungsi sistem imun, mendorong penyerapan zat besi. Kekurangan membawa kepada gusi yang longgar dan berdarah, mimisan kerana peningkatan kebolehtelapan dan kerapuhan kapilari darah.
- vitamin D mengekalkan homeostasis kalsium dan fosforus, menjalankan proses mineralisasi tulang. Kekurangan vitamin D menyebabkan metabolisme kalsium dan fosforus terganggu pada tulang, peningkatan demineralisasi tisu tulang, yang menyebabkan peningkatan risiko osteoporosis.
- vitamin E mempunyai sifat antioksidan, diperlukan untuk fungsi gonad, otot jantung, adalah penstabil universal membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis eritrosit dan gangguan neurologi diperhatikan.
Tags: kandungan kalori 127 kkal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, bagaimana ia berguna Pengganti susu ibu, NESTLE (Nestle), SUPREME MULAI YANG BAIK, dengan zat besi, pekat cair, tidak ditemui, kalori, nutrien, sifat berguna Pengganti susu ibu, NESTLE), SUPREME MULAI YANG BAIK, dengan besi, pekat cair, tidak ditemui
2021-02-18