7 sebab yang baik untuk menggunakan kemenyan - kebahagiaan dan kesihatan

Adakah anda mahir menggunakan kemenyan?

Saya selalu mendapati bahawa a kayu dupa yang terbakar mewujudkan suasana istimewa di dalam bilik.

Hasil daripada ritual seribu tahun, hakikat membakar kemenyan mempunyai banyak fadhilat yang berbeza-beza mengikut jenis minyak wangi yang dipilih.

Kadangkala menenangkan, kadangkala memberi tenaga, kemenyan mengandungi minyak pati yang, apabila disebarkan, mempunyai kesan fizikal dan psikologi kepada orang yang menghirupnya.

Ia boleh menjadi sekutu yang baik untuk meningkatkan kesejahteraan anda dan melawan penyakit tertentu yang menjadi masalah untuk anda setiap hari. Ketahui apakah faedah hebat kemenyan.

Apa itu kemenyan?

Kami biasanya memanggil "kemenyan" batang, bijirin atau kon wangi yang dibakar untuk meresap baunya di rumah.

Jika hari ini istilah ini merangkumi banyak produk yang berbeza, kemenyan pada asalnya adalah resin pokok yang dipanggil Boswellia, yang tumbuh di Afrika Timur, Somalia dan Yaman.

Damar ini juga dipanggil "frankincense", dan haruman cirinya (1) telah digunakan sejak awal zaman untuk mewangikan atau mengiringi upacara keagamaan.

Secara historis digunakan oleh banyak budaya, kemenyan sering digunakan untuk pengantaraan atau untuk ritual keagamaan berkat kemampuannya untuk meningkatkan peningkatan rohani.

Banyak oleoresin yang berbeza kini digunakan untuk membuat kemenyan, setiap satunya mempunyai sifat dan kesan yang unik.

Kemenyan boleh dibuat daripada tiga bahan yang berbeza: ia boleh berasaskan herba atau bunga kering, kulit kayu atau serpihan kayu, malah damar atau getah.

Bahan-bahan ini dicampur dengan arang dan pengikat seperti gam arab untuk menghasilkan batang yang merupakan bentuk kemenyan yang paling popular.

Kepelbagaian kemenyan sedia ada membolehkan ia digunakan dalam banyak situasi untuk meningkatkan kesejahteraan anda dan melawan pelbagai gangguan. Ia juga mungkin untuk menggabungkan beberapa kemenyan untuk memanfaatkan sifat mereka dalam pengasapan yang sama.

 Bantu dengan bertafakur

Kemenyan sering dikaitkan dengan meditasi, terutamanya kerana ia digunakan secara tradisional oleh penganut Buddha. Ini melambangkan peningkatan rohani, dan meningkatkan tumpuan.

Ia boleh membantu meditasi dalam dua cara: anda boleh memberi tumpuan kepada melihat kemenyan terbakar, dan bertukar menjadi asap. Ini akan membantu anda berehat dan memusatkan perhatian anda pada saat pengantaraan ini.

Anda juga boleh menikmati kesan pernafasan asap kemenyan, dan sifat menenangkannya. Untuk melakukan ini, anda perlu meluangkan masa untuk memilih yang paling sesuai dengan jangkaan anda.

Untuk kesan santai dan menenangkan, dan terutamanya jika anda terdedah kepada kebimbangan, cendana bagus untuk membantu meditasi.

Jasmine menghidangkan aroma yang sangat manis yang akan memberikan ketenangan dan kesejahteraan sambil menyedarkan deria.

Anda juga dapat menggunakan kemenyan cedar, dan pada umumnya kemenyan yang dibuat dari konifer untuk membantu meditasi, dan untuk mendapatkan kembali ketenangan.

Akhirnya, kemenyan juga merupakan resin yang sesuai untuk meditasi. Ia menguatkan kedua-dua keazaman dan keyakinan diri serta membantu untuk menjelaskan pemikiran.

Untuk membaca: Mengapa memakai gelang Tibet?

Sokong amalan yoga

Kemenyan juga merupakan kemenyan pilihan semasa latihan yoga. Damar ini dianggap suci dalam banyak budaya mempunyai bau yang menenangkan dan menyelubungi. Ia membantu menggalakkan penerimaan dan kesedaran semasa sesi yoga.

Walaupun yoga melibatkan semua deria fizikal, kemenyan membantu merangsang penglihatan dan bau. Membakar kemenyan semasa sesi juga membantu mengekalkan pernafasan yang baik untuk kekal santai semasa bersenam.

Meningkatkan kualiti tidur

Jika anda menghadapi masalah untuk tidur, kemenyan mungkin membantu. Sebelum tidur, luangkan sedikit masa untuk berehat dengan membakar kemenyan.

Kayu manis adalah salah satu bau yang paling popular untuk mencari tidur yang nyenyak. Aroma yang lembut dan selesa sangat sesuai untuk tidur lena dalam keadaan fikiran yang baik.

Dupa lavender juga ditunjukkan dalam kes ini. Dengan menenangkan kegelisahan, lavender membantu mendapatkan kualiti tidur yang lebih baik, tanpa mimpi buruk.

Anda juga boleh memilih kemenyan gaharu. Dikenali untuk melegakan keletihan dan keresahan, bau kayu yang menawan menenangkan fikiran dan digandingkan dengan aroma ketuhanan.

Akhirnya, cendana terkenal dengan keupayaannya untuk berehat dan menenangkan fikiran. Baunya yang manis dan kaya menenangkan dan akan membantu anda tidur lena.

Menggalakkan kelonggaran dan ketenangan

Jika secara umum anda cenderung cemas, anda sudah tentu boleh menggunakan salah satu kemenyan yang bertujuan untuk mengiringi meditasi dan yoga atau untuk meningkatkan kualiti tidur.

Anda juga boleh memilih kemenyan storax, resin yang membantu kelonggaran psikik dan fizikal.

Menyalakan batang kemenyan nilam juga dapat membantu anda dengan sifat menenangkan dan aroma menyegarkan yang berfungsi mengatasi kegelisahan.

Untuk membaca: Gunakan mangkuk Tibet, getarannya akan menenangkan anda

Memerangi blues

Melawan kemurungan, sejumlah kemenyan dapat menarik, untuk mengusir pemikiran gelap dan melankolis.

Frankincense terkenal dengan sifat antidepresan yang kuat. (2) Baik santai dan positif, ini membantu menghadapi masa-masa kemurungan.

Dupa honeysuckle juga merupakan sekutu yang baik untuk melawan kemurungan dan negatif. Baunya yang manis membantu mengatasi kemurungan dan tempoh kemurungan.

Kemenyan ini akan membantu anda mendapatkan semula tenaga dan sikap positif setiap hari.

Mewangikan bilik dengan menyenangkan

Ramai orang juga menggunakan kemenyan untuk tujuan menyucikan atau sekadar mewangikan bilik.

Benzoin amat terkenal dengan bau ambar dan sedikit vanila serta keupayaannya untuk membaiki bau. Oleh itu, ia sesuai jika anda ingin menutup bau rokok atau sebagainya di dalam bilik.

Bau mur dianggap suci di banyak tempat. Ia adalah wangian bilik yang menawan dengan sifat menenangkan dan memurnikan yang sangat menarik. (3)

Untuk mewangikan bilik, anda sudah tentu boleh menggunakan kemenyan pilihan anda, tanpa melupakan hakikat bahawa ia boleh mempunyai kebaikan selain daripada minyak wangi yang dikeluarkannya.

Penting juga untuk mengudarakan ruangan agar tidak menghirup asap dupa terlalu lama, yang tidak akan mencegah baunya berlama-lama di kawasan pedalaman anda.

Untuk membaca: Panduan lengkap kepada 7 chakra

Memburu serangga

Sesetengah kemenyan sangat berkesan untuk menghalau serangga, dan boleh menggantikan lebih banyak produk berbahaya yang akan anda temui di pasaran.

Oleh itu, kemenyan dengan geranium atau serai akan berkesan menghalau nyamuk jika ia disebarkan dengan kerap di dalam bilik, tetapi juga di teres.

Begitu juga, kemenyan yang mengandungi sitrus atau lavender akan menghalau serangga supaya anda boleh memanfaatkan malam musim panas sepenuhnya.

Kesimpulan

Kemenyan, berkat kepelbagaian baunya, adalah sekutu yang baik untuk membantu anda berehat dan berasa lebih baik. Untuk memaksimumkan kesan, adalah sangat penting untuk memilih kemenyan yang berkualiti, diperbuat daripada bahan semula jadi.

Sama ada meningkatkan kualiti sesi meditasi atau tidur anda, berehat atau hanya menghias rumah anda, anda akan mendapat kemenyan yang sesuai.

Digunakan di seluruh dunia dan selama beribu-ribu tahun semasa upacara keagamaan, (4) kemenyan juga dikaitkan dengan kebajikan magis dan rohani.

Sebagai tambahan kepada banyak sifat ini, fakta membakar kemenyan adalah di atas semua isyarat yang membolehkan anda memfokus semula pada diri anda dengan meluangkan masa untuk merenung asap dan menikmati bau yang dikeluarkan.