3 cara untuk mengatur kehidupan anda

Pernahkah anda melihat ikan berenang di air kotor? Dia kelihatan kusam, dia mempunyai sedikit tenaga, dan dia hampir tidak menggerakkan siripnya, seolah-olah mereka adalah belenggu besi. Tukar air kotor dengan air bersih dan semuanya berubah. Ikan itu akan hidup, menjadi ceria dan aktif, dan sisiknya akan menjadi cerah.

Fikiran dan kepercayaan kita seperti air. Pengalaman hidup negatif membentuk kepercayaan palsu, menggelapkan pemikiran dan menghilangkan tenaga penting. Kita mula meragui kebolehan kita, terjebak dalam perhubungan yang tidak produktif, dan tidak membenarkan potensi penuh kita berkembang.

Walau bagaimanapun, orang, tidak seperti ikan, boleh menukar «air» mereka sendiri. Ramai yang menjadi hamba kepada pemikiran mereka dan tidak mengesyaki bahawa mereka boleh mengawal apa dan bagaimana mereka berfikir. Mereka tidak berusaha untuk mengubah pemikiran mereka kerana mereka takut atau merasakan mereka tidak layak hidup dalam air bersih.

Sebenarnya anda boleh membersihkan akuarium anda. Anda bangun dan merancang hari anda. Senyum dan bersikap positif. Melabur dalam hubungan yang sihat. Kelilingi diri anda dengan orang yang positif. Perhatikan saat-saat gembira. Cipta sesuatu. Anda boleh mengubah hidup anda dengan mengubah sikap anda terhadapnya.

Segala-galanya bermula dengan pemikiran dan berakhir dengan mereka. Apa yang anda fikirkan tentang diri anda menentukan realiti anda. Tiga cara ini akan membantu anda membersihkan «air».

1. Tentukan jenis tenaga yang anda penuhi, positif atau negatif

Jika anda dikuasai oleh tenaga negatif, anda berpegang pada perhubungan yang telah kehabisan tenaga, memupuk tabiat buruk dan tingkah laku yang tidak sihat, tidur dengan nyenyak, dan sentiasa menilai diri anda. Anda bimbang tentang perkara kecil, makan makanan yang tidak sihat, bergaduh, melawan, bersumpah, marah dan menganggap hidup sebagai hukuman.

Jika anda penuh dengan tenaga positif, anda mencipta, membina dan melabur dalam diri anda dan orang yang penting kepada anda. Anda menetapkan had yang sihat, mendengar sendiri, bercakap fikiran anda dengan bebas dan tenang, dan berkhayal. Anda tidak menilai diri sendiri atau orang lain, anda tidak melabel dan anda tidak berasa takut.

Anda menjalani gaya hidup yang aktif, memantau diet anda, minum banyak air, dan tidak mempunyai masalah tidur. Anda tahu cara mencintai dengan tulus dan mampu memaafkan.

2. Sedar tentang kepercayaan palsu yang membentuk hidup anda.

Tiada seorang pun di antara kita yang membesar tanpa penderitaan. Penderitaan adalah berbeza: fizikal, moral, seksual dan emosi. Seseorang selamanya mengingati bagaimana dia dikurung di dalam almari, seseorang mengingati cinta pertamanya yang tidak bahagia, dan seseorang mengingati kematian orang yang disayangi atau perceraian ibu bapanya. Perkara yang anda lihat dan rasa, dan cara orang lain melayan anda, sebahagian besarnya menentukan kehidupan anda dan membentuk stereotaip palsu.

Kepercayaan palsu: Saya tidak akan pernah bahagia. Saya seorang yang tidak berharga. Saya tidak akan berjaya. Saya tidak pernah mendapat apa-apa. Saya mangsa. Saya seorang yang lemah. Jika saya tidak menjadi kaya, tiada siapa yang akan mencintai saya. Saya seorang suami, bapa, anak, dan lain-lain yang jahat. Ini dan pemikiran negatif lain menentukan kehidupan kita, merendahkan harga diri kita dan menghalang kebolehan dan keinginan.

Sekarang bayangkan bagaimana hidup anda tanpa pemikiran ini. Anda ingin berkawan dengan siapa? Siapa yang akan dijemput pada tarikh? Apakah profesion yang akan anda pilih? Apa yang akan anda lakukan pada masa lapang anda?

3. Jangan mengalah dengan kepercayaan palsu. Lakukan apa yang mereka tidak benarkan anda lakukan

Cara yang berkesan untuk memahami kepercayaan mana yang palsu dan mana yang tidak adalah dengan bertanya kepada diri sendiri apa yang anda takuti dan mengapa.

Anda ingin membuat tatu di seluruh badan anda, menunggang motosikal dan bermain dram dalam kumpulan rock. Tetapi anda takut untuk mengganggu bapa anda, jadi anda memilih profesion akauntan, berkahwin dengan seorang gadis yang baik dan minum bir di hadapan TV pada waktu malam. Anda melakukan ini kerana anda yakin bahawa anak lelaki yang baik tidak boleh menjadi rocker. Ini adalah kepercayaan yang salah.

Cuba berikan definisi anda tentang anak yang baik. Apa yang sepatutnya? Dan anda akan faham bahawa hubungan baik dengan bapa anda tidak berkaitan dengan tatu dan motosikal. Sekarang mulakan hidup anda: berhubung semula dengan rakan pemuzik, dapatkan tatu dan beli motosikal. Hanya dengan cara ini anda akan membersihkan "air" anda dan berasa bebas dan gembira.