Contents [show]
Mengapa orang yang berjaya dan waras tiba-tiba pergi ke tukang tilik dan psikik? Kami seolah-olah mencari seseorang yang akan membuat keputusan untuk kami, seperti pada zaman kanak-kanak, apabila orang dewasa memutuskan segala-galanya. Tetapi kami bukan lagi kanak-kanak. Dari mana datangnya idea bahawa adalah lebih baik untuk memberi tanggungjawab untuk kehidupan kita kepada mereka yang "mengetahui segala-galanya lebih baik daripada kita"?
Kini Alexander berusia 60 tahun. Suatu ketika, semasa kecil, dia dan kakaknya duduk di atas pagar dan makan sebiji epal yang berair. Dia ingat hari itu secara terperinci, malah apa yang mereka berdua pakai. Seorang lelaki tua berjalan di sepanjang jalan dan berpatah balik ke rumah mereka. Ibu bapa melayan pengembara dengan hormat dan hormat.
Perbualan itu cukup singkat. Lelaki tua itu berkata bahawa budak itu akan berlayar di laut (dan ini adalah perkampungan terpencil di Siberia, yang membawa kepada keraguan), bahawa dia akan berkahwin awal, dan dengan heterodoks, dan dia akan kekal sebagai duda. Gadis itu diramalkan masa depan yang baik: keluarga yang kuat, kemakmuran dan ramai anak.
Budak lelaki itu membesar dan pergi belajar di sebuah bandar besar, di mana kepakarannya "secara tidak sengaja" berkaitan dengan laut. Dia berkahwin awal, seorang gadis dari denominasi berbeza. Dan janda. Kemudian dia berkahwin lagi. Dan janda lagi.
Kakak pergi dengan cara yang sama sekali berbeza: perkahwinan singkat bukan untuk cinta, perceraian, satu anak, kesunyian seumur hidup.
jangkitan mental
Sejak zaman kanak-kanak, kami telah terbiasa mempercayai Santa Claus, dalam cerita ajaib, dalam keajaiban.
"Kanak-kanak tanpa syarat menyerap mesej dan sikap ibu bapa, mengamalkan pandangan dunia orang di sekeliling mereka," jelas ahli psikologi Anna Statsenko, "Kanak-kanak itu membesar. Menghadapi pelbagai situasi kehidupan, dia, dari bahagian kebudak-budakannya, mahu seseorang dapat membuat keputusan: bagaimana untuk bertindak, apa sebenarnya yang perlu dilakukan, bagaimana ia akan menjadi lebih selamat. Sekiranya tiada orang dalam persekitaran yang pendapatnya akan dipercayai sepenuhnya oleh bahagian kanak-kanak itu, pencarian bermula.
Dan kemudian mereka yang sentiasa dan segala-galanya tahu terlebih dahulu, dengan yakin meramalkan masa depan, mula bertindak. Semua orang yang kita anugerahkan status sebagai orang yang penting dan berwibawa.
"Mereka pergi kepada mereka untuk melepaskan diri mereka daripada tanggungjawab, tekanan kerana takut membuat kesilapan," sambung ahli psikologi itu. — Untuk orang lain memilih dan memberitahu anda bagaimana dan apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan tahap kebimbangan, untuk menerima peneguhan positif. Dan untuk orang dewasa yang penting untuk meyakinkan: «Jangan takut, semuanya akan baik-baik saja.»
Kritikal pada ketika ini dikurangkan. Maklumat diambil begitu sahaja. Dan ada kemungkinan seseorang itu akan "dijangkiti mental". Lebih-lebih lagi, pengenalan program asing kadang-kadang berlaku sepenuhnya secara tidak dapat dilihat, pada tahap tidak sedarkan diri.
Kami berkomunikasi menggunakan perkataan, yang setiap satunya membawa pengekodan tertentu, mesej yang jelas dan tersembunyi, kata Anna Statsenko:
“Maklumat memasuki kedua-dua tahap kesedaran dan tidak sedar. Kesedaran boleh menurunkan nilai maklumat ini, tetapi pada masa yang sama, tidak sedarkan diri akan memilih daripada teks bahawa format dan serpihan yang boleh diterima melalui prisma pengalaman peribadi dan sejarah keluarga dan keluarga. Dan kemudian pencarian strategi untuk melaksanakan maklumat yang diterima bermula. Terdapat bahaya besar bahawa pada masa akan datang seseorang akan bertindak bukan dari kehendak bebasnya, tetapi dari sekatan yang diterima melalui mesej.
Seberapa cepat mesej-virus akan berakar umbi dan sama ada mesej-virus akan berakar umbi sama sekali bergantung kepada sama ada terdapat tanah yang subur dalam alam bawah sedar kita untuk maklumat tersebut. Dan kemudian virus itu akan menyerang ketakutan, ketakutan, batasan peribadi dan kepercayaan, kata Anna Statsenko.
Bagaimanakah kehidupan orang-orang ini akan berlaku tanpa mengehadkan ramalan? Pada titik manakah kita menyerahkan jalan kita, pilihan kita yang sebenar, kerana ramalan? Bilakah kepercayaan pada diri sendiri, «Saya» anda yang lebih tinggi hilang?
Mari cuba fikirkan dan bangunkan penawar dalam 5 langkah.
Penawar untuk virus
Langkah satu: belajar untuk bergantung pada kedudukan apabila berinteraksi dengan seseorang: Saya dewasa dan Yang Lain adalah dewasa. Untuk melakukan ini, anda perlu meneroka bahagian dewasa anda.
"Keadaan dewasa ialah keadaan di mana seseorang menyedari dan menilai secara waras risiko mana-mana tindakannya, bersedia untuk bertanggungjawab atas apa yang berlaku dalam hidupnya," jelas Anna Statsenko. — Pada masa yang sama, dia membentuk pelbagai strategi dalam situasi tertentu.
Dalam keadaan ini, seseorang menentukan apa yang ilusi untuknya, di mana dia ingin membina istana udara. Tetapi dia memerhatikan ini seolah-olah dari luar, menahan diri daripada sepenuhnya menarik diri ke dalam ilusi ini atau ke larangan ibu bapa.
Meneroka bahagian dewasa saya bermakna meneroka sama ada saya boleh menyusun strategi sendiri, bertanggungjawab ke atas apa yang berlaku kepada diri saya, berhubung dengan ketakutan saya dan perasaan lain, membenarkan diri saya menjalaninya.
Bolehkah saya melihat yang lain, tanpa melebih-lebihkan kepentingannya, tetapi tanpa merendahkannya, dari kedudukan I-dewasa dan Lain-Dewasa. Bolehkah saya membezakan ilusi saya daripada realiti?
Langkah kedua: belajar kritis terhadap maklumat yang diterima dari luar. Kritikal — ini bukan susut nilai, bukan pejoratif, tetapi sebagai salah satu hipotesis yang menerangkan peristiwa.
Kami bersedia menerima maklumat daripada orang lain, tetapi kami menganggapnya sebagai salah satu teori, dengan tenang menolaknya jika ia tidak dapat diteliti.
Langkah ketiga: untuk menyedari sama ada dalam permintaan saya kepada Yang Lain terdapat keinginan tidak sedar untuk melepaskan diri saya daripada tanggungjawab. Jika ya, kembalikan diri anda kepada kedudukan dewasa.
Langkah Empat: menyedari apa yang perlu saya penuhi dengan beralih kepada Yang Lain. Adakah calon yang saya pilih benar-benar mampu memenuhi keperluan ini?
Lima Langkah: belajar untuk menentukan detik pengenalan virus. Di peringkat perubahan negeri. Sebagai contoh, anda hanya ketawa dan penuh tenaga, tetapi selepas perbualan dengan rakan sekerja, sayu, rasa tidak percaya pada diri anda bertimbun. Apa yang berlaku? Adakah keadaan saya atau keadaan rakan sekerja yang dipindahkan kepada saya? Mengapa saya memerlukannya? Adakah terdapat sebarang frasa dalam perbualan yang terdengar istimewa?
Dengan terus berhubung dengan bahagian dewasa kita, kita boleh melindungi kedua-dua anak dalaman dan diri kita sendiri daripada ramalan yang memenuhi diri dan bahaya lain yang mungkin seperti ini.