Berjalan dengan senang hati melakukan kehidupan seharian dengan bayi, tetapi semasa gelombang panas, disarankan untuk menyesuaikan rutin kecil mereka untuk melindungi mereka dari panas, yang mana mereka sangat sensitif. Nasihat kami untuk acara selamat.

Sekiranya panas terik, disyorkan untukelakkan keluar pada waktu paling panas dalam sehari (antara jam 11 pagi hingga 16 malam). Lebih baik menjaga bayi di rumah, di bilik paling sejuk. Untuk mengelakkan panas masuk, tutup penutup dan langsir pada siang hari, dan hanya buka apabila suhu luar turun untuk membawa sedikit kesegaran dan memperbaharui udara dengan draf. 

Walaupun sejuk berkat penghawa dingin, kedai dan pasar raya bukanlah tempat yang sesuai untuk acara bayi. Terdapat banyak kuman yang beredar di sana dan bayi berisiko terkena selesema, terutamanya kerana dia belum dapat mengatur suhu dengan baik. Namun, jika anda harus pergi ke sana dengan bayi, pastikan untuk mengambil rompi kapas dan selimut kecil untuk menutupinya dan mengelakkan kejutan termal ketika pergi. Langkah berjaga-jaga yang sama diperlukan untuk kereta atau kaedah pengangkutan berhawa dingin yang lain. Di dalam kereta, pertimbangkan juga memasang pelindung matahari di tingkap belakang untuk mengelakkan bayi terbakar matahari melalui tingkap.

Semasa gelombang panas, pencemaran udara memuncak di bandar-bandar besar, jadi ini bukan tempat yang sesuai untuk berjalan-jalan bersama bayi anda. Terutama sejak di kereta dorongnya, dia berada tepat di ketinggian paip ekzos. Berjalan di kawasan luar bandar jika boleh. 

Adalah menggoda bagi ibu bapa untuk ingin menikmati percutian pertama mereka bersama bayi mereka dengan merasai kegembiraan di pantai. Namun, ia bukanlah tempat yang sangat sesuai untuk bayi, terutamanya semasa gelombang panas. Jika berkenaan, menggemari waktu yang sejuk pada waktu pagi atau petang. 

Di atas pasir, alat anti-matahari sangat penting, walaupun di bawah payung (yang tidak melindungi sepenuhnya dari sinar UV): topi jernih dengan pinggiran lebar, cermin mata hitam berkualiti (tanda CE, indeks perlindungan 3 atau 4), SPF 50 atau Pelindung matahari 50+ khas untuk bayi berdasarkan skrin mineral dan t-shirt anti-UV. Namun, berhati-hatilah: perlindungan ini tidak bermaksud anda boleh mendedahkan bayi anda kepada cahaya matahari. Bagi khemah anti-UV, jika melindungi dengan baik dari sinar matahari, berhati-hatilah dengan kesan tungku di bawahnya: suhunya dapat naik dengan cepat dan udara dapat menyekat.

Adapun menyegarkan bayi dengan menawarkan sedikit berenang, mandi di laut tetapi juga di kolam renang sangat tidak digalakkan pada bayi di bawah 6 bulan. Sistem termoregulasi tidak berfungsi dan permukaan kulitnya sangat besar, dengan cepat berisiko terkena sejuk. Sistem kekebalannya juga tidak matang, sangat rapuh di hadapan kuman, bakteria dan mikroba lain yang berpotensi terdapat di dalam air. 

Sejauh gunung berkenaan, berhati-hatilah dengan ketinggian. Sebelum setahun, lebih suka stesen yang tidak melebihi 1200 meter. Di luar itu, bayi berisiko tidur lena. Walaupun cuaca lebih sejuk pada musim panas pada ketinggian, matahari tidak kurang kuat di sana, sebaliknya. Oleh itu, panoply anti-matahari yang sama seperti di pantai adalah mustahak. Begitu juga, elakkan waktu paling panas sepanjang hari untuk berjalan-jalan.

Di bahagian pakaian, satu lapisan mencukupi sekiranya berlaku panas yang kuat. Menyukai bahan semula jadi (linen, kapas, buluh), potongan longgar (jenis bunga, romper) warna ringan untuk menyerap panas yang paling sedikit. Topi, cermin mata dan pelindung matahari juga penting untuk semua acara. 

Di beg ganti, jangan lupa menghidrat bayi anda. Dari 6 bulan, sekiranya cuaca panas, disarankan untuk menawarkan sebotol air kecil (sumber yang sesuai untuk bayi) sekurang-kurangnya setiap jam. Ibu yang menyusukan bayi akan memastikan untuk memberikan payudara dengan kerap, bahkan sebelum bayi memintanya. Air yang terkandung dalam susu ibu (88%) cukup untuk memenuhi keperluan air bayi, dia tidak memerlukan air tambahan.

Sekiranya berlaku dehidrasi, selalu berikan penyelesaian rehidrasi (ORS).

Maka timbul persoalan mengenai cara pengangkutan bayi. Sekiranya portage pada sling atau pembawa bayi fisiologi biasanya bermanfaat bagi bayi, ketika termometer naik, ia harus dielakkan. Di bawah kain selendang tebal atau selendang bayi, rapat ke badan pemakainya, bayi mungkin terlalu panas, dan kadang-kadang, sukar bernafas. 

Untuk kereta dorong, perjalanan yang selesa atau kereta dorong, tentunya disarankan untuk membuka tudung untuk melindungi bayi dari cahaya matahari. Selain itu, meliputi baki pembukaan sangat tidak digalakkan, ini menimbulkan kesan "tungku": Suhu naik dengan cepat dan udara tidak lagi beredar, yang sangat berbahaya bagi bayi. Lebih suka penggunaan payung (idealnya anti-UV) atau pelindung matahari.