Minyak kelapa menyebabkan banyak perbincangan kerana trigliserida rantai sederhana dalam komposisinya. Lemak jenis ini cepat dimetabolismekan dalam hati dan ditukar menjadi sumber tenaga. Ia lebih mudah untuk dibakar dan lebih sukar untuk disimpan sebagai lemak. Beberapa trigliserida rantai sederhana, seperti asid laurik, menggalakkan kesihatan anda dengan menghapuskan mikrob penyebab penyakit dan mengurangkan keradangan. Minyak kelapa bukan sahaja digunakan dalam masakan - ia adalah universal. Sama ada anda mahukan senyuman seputih salji atau kulit licin, pastikan pelbagai kemungkinan kekayaan alam semula jadi ini. Dalam kebanyakan resipi, mentega boleh digantikan dengan minyak kelapa dengan mudah, dan anda boleh menurunkan tahap kolesterol anda dalam diet anda. Hanya gunakan minyak kelapa sebagai ganti mentega dalam nisbah 1:1. Gunakan minyak kelapa pada roti bakar sebagai alternatif kepada mentega atau jem manis. Hari ini, apa yang dipanggil "kopi menusuk perisai" yang dikenali di Barat ialah kopi dengan mentega yang mengandungi trigliserida rantai sederhana. Minyak kelapa berfungsi dengan baik untuk minyak ini. Anda mungkin tahu kaedah lama yang baik untuk merawat sakit tekak - teh dengan madu. Tetapi sesudu minyak kelapa akan berfungsi dengan baik. Bahagian penting dalam perubatan Ayurveda - memutihkan gigi, membersihkan mikroflora mulut dan menghilangkan nafas berbau. Cuba cuci mulut dengan minyak kelapa, 15-20 minit. Apabila selesai, ludahkannya dan bilas mulut anda dengan baik. Rawat rambut bercabang dan kulit kepala yang tidak teratur dengan menambahkan minyak kelapa pada perapi/topeng anda. Anda juga boleh sapu sedikit minyak ke akar rambut, tahan selama 10 minit, kemudian bilas. Perkara paling teruk yang boleh anda lakukan dengan gigitan serangga ialah menggaru kawasan yang terjejas. Sebaliknya, sapu dengan banyak minyak kelapa. Ia membentuk lapisan pelindung dan melegakan gatal-gatal yang menjengkelkan.
2022-11-11