Contents [show]
Kita tahu bahawa sentuhan mempunyai kuasa penyembuhan. Ibu menggosok bayi - dan mereka ketawa dan berjalan. Kekasih dengan malu-malu mengambil tangan masing-masing, dan pada masa itu beribu-ribu rama-rama mengepakkan sayap mereka di dalamnya. Kami memeluk rakan yang melalui masa sukar, dan kami tahu bahawa bahu kami akan menjadi sokongannya.
Sudah tentu, sentuhan rakan kongsi kami amat penting. Sekiranya terdapat hubungan yang jujur, mesra dan sihat antara kita dan orang yang kita sayangi, dalam kebanyakan kes sentuhannya akan memberi kita keseronokan yang luar biasa. Tetapi adakah patut menyentuh pasangan jika dia sedang bercakap tentang sesuatu yang membuatnya gementar?
Di satu pihak, nampaknya dengan tangan kita sendiri kita boleh mengurangkan tahap tekanan orang yang disayangi dan menyatakan sokongan kepadanya. Sebaliknya, selalunya kita tidak cuba memeluk seseorang yang sedang berasa teruk sekarang, kerana kita berfikir: "Dia pastinya harus bersendirian sekarang." Bagaimana jika kita hanya memburukkan keadaan?
Kenapa awak sentuh saya?
Mengapa kita perlu menyentuh antara satu sama lain? Adakah kata-kata tidak mencukupi? Di satu pihak, sentuhan bermakna kita mempunyai hubungan rapat dengan orang yang kita sentuh. Ini adalah bagaimana kami menunjukkan bahawa kami akan memberikan sokongan jika diperlukan. Ini disahkan oleh hasil kajian yang diterbitkan dalam jurnal Social and Personal Relations.
Pakar psikologi dari universiti Syracuse dan Carnegie Mellon (AS) telah mengkaji bagaimana sentuhan rakan kongsi mempengaruhi kita pada masa kita takut atau sukar. Kajian mereka melibatkan 210 pasangan suami isteri. Sukarelawan mula-mula menjawab soalan tentang betapa mereka berpuas hati dengan hubungan mereka. Selepas proses komunikasi antara rakan kongsi, mereka merakamnya dalam video untuk meneroka bahagian bukan lisan perkara itu.
Para penyelidik meminta salah seorang rakan kongsi untuk memberitahu yang lain tentang apa yang membuatnya gugup. Faktor yang menyebabkan tekanan boleh jadi apa sahaja - daripada masalah di tempat kerja hingga penyakit dan pertengkaran dengan orang tersayang. Satu-satunya perkara, perkara pergolakan tidak sepatutnya menyentuh hubungan intim antara peserta. Pasangan itu diberi masa lapan minit untuk bercakap tentang isu tertentu, selepas itu mereka diminta bertukar peranan.
Sentuhan membantu mewujudkan tempat selamat yang mengelakkan penderitaan yang tidak wajar.
Hasil kajian mengesahkan bahawa sentuhan orang tersayang sangat penting. Peserta yang dibelai dan dihiburkan dengan tangan dalam proses perbualan lebih daripada yang lain melaporkan bahawa harga diri mereka meningkat, manakala ketegangan, sebaliknya, berkurangan. Mereka juga lebih cenderung untuk mengatakan bahawa mereka dapat mengatasi masalah mereka.
Secara ketara, kedua-dua peserta "menyentuh" yang mendengar dan mereka yang berkongsi masalah mereka menganggap pasangan mereka lebih positif daripada mereka yang kurang kerap menyentuh orang tersayang dan kurang berkemungkinan menerima "tepukan" daripada pasangan.
Dalam satu langkah
Ternyata menyentuh orang lain berguna dalam apa jua keadaan. Sentuhan membantu mewujudkan tempat selamat yang mengelakkan penderitaan yang tidak wajar, kata saintis. Jadi apabila kekasih anda mula mengadu tentang bos yang tidak dapat ditanggung, atau apabila kekasih anda bercakap tentang pertengkaran lain di tempat letak kereta, tepuk sahaja lengannya. Walaupun ia tidak membuatkan rakan kongsi anda mengemas kini resume mereka atau mempertimbangkan untuk membeli ruang garaj, perkara itu akan memudahkan mereka sedikit. Sains mengesahkan ini.