Gejala, orang yang berisiko dan pencegahan aritmia jantung

Gejala, orang yang berisiko dan pencegahan aritmia jantung

Gejala aritmia

Aritmia jantung tidak selalu menimbulkan gejala. Juga, mengalami gejala tidak semestinya masalahnya serius. Beberapa orang mempunyai beberapa tanda aritmia tanpa mengalami masalah serius, sementara yang lain tidak mempunyai gejala, walaupun mengalami masalah jantung yang serius:

  • Kehilangan kesedaran;

Gejala, orang yang berisiko dan pencegahan aritmia jantung: fahami semuanya dalam 2 minit

  • Pening;

  • Ketidakseimbangan nadi, nadi perlahan atau cepat;

  • Palpitasi;

  • Penurunan tekanan darah;

  • Untuk beberapa jenis aritmia: kelemahan, sesak nafas, sakit dada.

    • Orang yang berisiko

    • Warga Emas;

  • Orang yang mengalami kecacatan genetik, gangguan jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, masalah tiroid atau apnea tidur;

  • Orang yang menggunakan ubat tertentu;

  • Orang yang menderita kegemukan;

  •  Orang yang menyalahgunakan alkohol, tembakau, kopi atau perangsang lain.

    • pencegahan

     

    Bolehkah kita mencegah?

    Untuk menjaga jantung yang sihat, sangat penting untuk mengamalkan gaya hidup yang sihat: makan sihat, aktif secara fizikal (faedah aktiviti fizikal ringan hingga sederhana, seperti berjalan dan berkebun, bahkan telah ditunjukkan pada orang berusia 65 tahun ke atas), menahan diri dari merokok, minum alkohol dan kafein secara sederhana (kopi, teh, minuman ringan, coklat dan ubat-ubatan tertentu di luar kaunter), mengurangkan tahap tekanan.

    Perlu diingatkan bahawa lebih baik berunding dengan doktor anda sebelum memulakan aktiviti fizikal baru atau membuat perubahan besar dalam gaya hidup anda.

    Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara menjaga jantung dan saluran darah yang sihat, lihat helaian fakta Gangguan Jantung dan Hipertensi kami.

     

    Sila tinggalkan balasan anda