Pencegahan gangguan makan

Pencegahan gangguan makan

Tidak ada campur tangan keajaiban untuk mencegah timbulnya TCA.

Memandangkan pengaruh imej dan budaya terhadap persepsi tubuh, terutama pada masa remaja, beberapa faktor dapat membantu anak-anak untuk merasa baik terhadap diri mereka, untuk mengelakkan mereka daripada mengembangkan kompleks tertentu. fizikal8 :

  • Galakkan, sejak usia dini, menerapkan diet yang sihat dan pelbagai
  • Elakkan memberi perhatian kepada anak mengenai berat badannya, khususnya dengan tidak mengikuti diet ketat di hadapannya.
  • Jadikan makanan sebagai momen yang menggembirakan dan keluarga
  • Selia melayari Internet, banyak laman web yang mempromosikan anoreksia atau memberi “petua” untuk menurunkan berat badan
  • Tingkatkan harga diri, kuatkan imej positif badan, puji anak…
  • Dapatkan nasihat doktor sekiranya terdapat keraguan mengenai tingkah laku makan anak.

Sila tinggalkan balasan anda