Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
| Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
| Nilai kalori | 45 kkal | 1684 kkal | 2.7% | 6% | 3742 g |
| Protein | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 63333 g |
| Karbohidrat | 11.32 g | 219 g | 5.2% | 11.6% | 1935 g |
| Air | 88.08 g | 2273 g | 3.9% | 8.7% | 2581 g |
| Ash | 0.48 g | ~ | |||
| vitamin | |||||
| beta karotena | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamin B1, tiamin | 0.105 mg | 1.5 mg | 7% | 15.6% | 1429 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 1.042 mg | 1.8 mg | 57.9% | 128.7% | 173 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.189 mg | 5 mg | 3.8% | 8.4% | 2646 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.071 mg | 2 mg | 3.6% | 8% | 2817 g |
| Vitamin C, askorbik | 55.1 mg | 90 mg | 61.2% | 136% | 163 g |
| Vitamin E, alpha tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamin PP, TIADA | 0.253 mg | 20 mg | 1.3% | 2.9% | 7905 g |
| makronutrien | |||||
| Kalium, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 14.9% | 1497 g |
| Kalsium, Ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 26.2% | 847 g |
| Magnesium, mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 6.2% | 3636 g |
| Natrium, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 1.8% | 13000 g |
| Sulfur, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Fosforus, P | 33 mg | 800 mg | 4.1% | 9.1% | 2424 g |
| Unsur surih | |||||
| Besi, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 1.6% | 14286 g |
| Tembaga, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 22.2% | 1000 g |
| Fluorin, F | 50.5 μg | 4000 μg | 1.3% | 2.9% | 7921 g |
| Zink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.7% | 30000 g |
| Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
| Mono- dan disakarida (gula) | 11.05 g | maksimum 100 г | |||
| Asid lemak tepu | |||||
| Asid lemak tepu | 0.001 g | maksimum 18.7 г | |||
| Asid lemak tak jenuh tunggal | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| Asid lemak tepu tak tepu | 0.001 g | dari 11.2 20.6 untuk |
Nilai tenaga ialah 45 kcal.
- fl oz = 31.3 g (14.1 kCal)
- hidangan 8 fl oz = 250 g (112.5 kCal)
Minuman oren, dengan jus dan pulpa, pekat beku, disediakan dalam air kaya dengan vitamin dan mineral seperti: vitamin B2 – 57,9%, vitamin C – 61,2%, kalsium – 11,8%
- Vitamin B2 mengambil bahagian dalam tindak balas redoks, meningkatkan kepekaan warna penganalisis visual dan penyesuaian gelap. Pengambilan vitamin B2 yang tidak mencukupi disertai dengan pelanggaran keadaan kulit, selaput lendir, gangguan cahaya dan penglihatan senja.
- Vitamin C mengambil bahagian dalam reaksi redoks, fungsi sistem imun, mendorong penyerapan zat besi. Kekurangan membawa kepada gusi yang longgar dan berdarah, mimisan kerana peningkatan kebolehtelapan dan kerapuhan kapilari darah.
- Kalsium adalah komponen utama tulang kita, bertindak sebagai pengatur sistem saraf, mengambil bahagian dalam pengecutan otot. Kekurangan kalsium menyebabkan demineralisasi tulang belakang, tulang pelvis dan bahagian bawah kaki, meningkatkan risiko osteoporosis.
Anda boleh mendapatkan panduan lengkap untuk produk yang paling berguna dalam lampiran.
Tags: kandungan kalori 45 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna Minuman oren, dengan jus dan pulpa, pekat beku disediakan dalam air, kalori, nutrien, sifat berguna Minuman oren, dengan jus dan pulpa, pekat beku disediakan pada air
2021-02-17