Hingga kini, belum ada penawar yang dapat menyembuhkannya kencing manis. Rawatan yang dicadangkan bertujuan untuk mengembalikan nilai gula darah yang normal. Penghormatan terhadap rawatan dan juga pemantauan perubatan bagaimanapun sangat penting untuk mengelakkan komplikasi akut dan kronik.

Doktor membuat rancangan traitement berdasarkan hasil ujian darah, pemeriksaan, dan gejala. Berunding dengan jururawat, pakar pemakanan dan, jika boleh, pakar kinesiologi membantu mengarahkan usaha dengan lebih baik dan kawalan cukup penyakit.

Dapatkan BONUS: ubat memadai, bagus diet dan beberapa pengubahsuaian untuk cara hidup, penghidap diabetes boleh menjalani kehidupan yang hampir normal.

farmaseutikal

Taipkan diabetes 1. Ubat biasa selalu insulin, diberikan dengan suntikan harian atau terus menggunakan pam kecil yang disambungkan ke kateter yang diletakkan di bawah kulit.

Taipkan diabetes 2. Terdapat 3 jenis ubat (dalam tabletmasing-masing mempunyai cara tindakan masing-masing: merangsang pengeluaran insulin oleh pankreas; membantu tisu menggunakan insulin untuk menyerap glukosa; atau melambatkan penyerapan gula dalam usus. Ubat-ubatan yang berbeza ini boleh digunakan sendiri atau dalam kombinasi untuk meningkatkan keberkesanannya. Penghidap diabetes jenis 2 kadang-kadang memerlukaninsulinothérapie.

Kencing manis semasa mengandung. Kajian menunjukkan bahawa rawatan berkesan untuk mencegah komplikasi tertentu untuk ibu and janin. Biasanya berubah menjadi diet dan kawalan berat cukup untuk menjaga kadar gula darah dalam lingkungan normal. Sekiranya diperlukan, insulin atau, lebih jarang, ubat hipoglikemik tertentu ditawarkan.

Rujuk helaian mengenai jenis kencing manis untuk mengetahui lebih lanjut tentang rawatan perubatan.

Untuk mengetahui bagaimana menghalang dan merawat gangguan jangka panjang yang berkaitan dengan diabetes, lihat helaian Komplikasi Diabetes kami.

Bilakah dan bagaimana mengukur gula darah anda?

La glukosa adalah ukuran kepekatan glukosa (gula darah. Orang dengan diabetes mesti memantau gula darah mereka dengan teliti untuk menyesuaikan ubat mereka (bergantung pada diet, senaman, tekanan, dll.) dan untuk menjaga kadar gula darah sedekat mungkin ke normal setiap saat. kawalan adalah lebih penting kerana ia membantu mengurangkan atau mengelakkan komplikasi diabetes.

Biasanya, orang yang mempunyai Taipkan diabetes 1 ukur gula darah mereka 4 kali sehari (sebelum setiap makan dan sebelum tidur), sementara mereka yang menderita Taipkan diabetes 2 biasanya boleh puas dengan pengukuran harian atau, dalam beberapa kes, 3 bacaan setiap minggu (lihat Ujian Glukosa Darah Buatan Baru kami Bermanfaat untuk Diabetis Tidak Dirawat dengan Insulin?).

Nilai glukosa darah untuk remaja dan orang dewasa dengan diabetes

Unit mmol / l mewakili satuan jisim molar glukosa per liter darah.

sumber: Garis Panduan Amalan Klinikal Persatuan Diabetes Kanada 2008.

Sekiranya berlaku hiperglikemia atau hipoglikemia

Orang yang menghidap diabetes lebih cenderung kepada variasi gula darah yang melampau. Oleh itu, penting untuk mengetahui bagaimana bertindak balas sekiranya keadaan itu timbul.

Hiperglikemia.

Peningkatan kepekatan glukosa dalam darah: ketika, ketika perut kosong, kadar gula darah lebih besar daripada atau sama dengan 7 mmol / l (130 mg / dl) atau 1 atau 2 jam selepas makan, ia meningkat hingga 11 mmol / l (200 mg / dl) atau lebih. The gejala adalah penyakit kencing manis: perkumuhan air kencing yang berlebihan, peningkatan dahaga dan kelaparan, keletihan, dll.

Punca

• Makan lebih banyak makanan bergula daripada yang dibenarkan.
• Kurangkan aktiviti fizikal anda.
• Menjalankan dos ubat yang salah: kekurangan insulin atau ubat hipoglikemik.
• Mengalami tekanan.
• Jangkitan serius, seperti radang paru-paru atau pielonefritis (jangkitan buah pinggang), kerana ini meningkatkan keperluan insulin.
• Ambil ubat tertentu (glukokortikoid seperti kortison, misalnya, meningkatkan gula darah).

Apa yang perlu dilakukan

• Ukur gula darah anda.
• Sekiranya gula darah melebihi 15 mmol / l (270 mg / dl) dan jika anda menghidap diabetes jenis 1, ukur tahap badan keton dalam air kencing (ujian ketonuria: lihat di atas).
• Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.
• Mencuba untuk mengetahui punca hiperglikemia.

Hipoglikemia.

Penurunan kepekatan glukosa dalam darah: apabila gula darah turun di bawah 4 mmol / l (70 mg / dl). Gegaran, berpeluh, pening, berdebar-debar, keletihan, menguap, dan pucat adalah tanda gula darah rendah. Jika tidak dirawat, hipoglikemia boleh menyebabkan kehilangan kesedaran, disertai atau tidak oleh sawan.

Punca

• Buat kesilapan dalam dos ubat (terlalu banyak insulin atau agen hipoglikemik).
• Melangkau makanan atau makanan ringan, atau menangkapnya lewat.
• Mengonsumsi makanan bergula yang tidak mencukupi.
• Tingkatkan aktiviti fizikal anda.
• Minum alkohol.

Apa yang perlu dilakukan

• Ukur gula darah anda.
• Makan makanan yang menyediakan 15 g karbohidrat (yang cepat diserap), seperti 125 ml jus buah atau minuman ringan biasa; 3 sudu besar gula larut dalam air; 3 sudu besar madu atau jem; atau 1 cawan susu, dan tunggu 20 minit sehingga gula darah stabil.
• Ukur gula darah sekali lagi dan ambil 15 g karbohidrat sekali lagi sekiranya hipoglikemia berterusan.
• Mencuba untuk mengetahui punca hipoglikemia.

Gaya hidup diabetes

Di luar ubat, penghidap diabetes mempunyai minat yang besar untuk menubuhkanmakanan dan mengamalkan program yang baik untuklatihan fizikal. Sesungguhnya, intervensi bukan ubat ini dapat mengurangkan dos ubat dan mencegah komplikasi tertentu. Berat badan berlebihan dan kurang bersenam adalah risiko kesihatan sebenar bagi pesakit diabetes.

Pelan diet

Un diet khusus dikembangkan oleh pakar pemakanan. Perubahan diet yang dicadangkan dapat mengawal gula darah, mengekalkan atau bergerak ke arah berat badan yang sihat, memperbaiki profil lipid dalam darah, mengawal tekanan darah dan mengurangkan risiko komplikasi.

Dalam lembaran Diet Khas: Diabetes, pakar pemakanan Hélène Baribeau memberikan gambaran keseluruhan program makanan yang dirancang untuk penghidap diabetes. Berikut adalah sorotan:

• Periksa kuantiti dan jenis karbohidrat, dan kekerapan penggunaannya.
• Makan lebih banyak daripada serat pemakanankerana melambatkan penyerapan karbohidrat.
• Mengutamakan lemak baik untuk memperbaiki profil lipid dan mencegah komplikasi.
• Gunakanalkohol secara sederhana.
• Laraskan bekalan kuasa mengikutlatihan fizikal.

Lihat lembaran fakta Diet Khas: Diabetes untuk maklumat lebih lanjut. Anda juga akan mendapat contoh jenis menu.

Senaman fizikal

Amat penting untuk diamalkan latihan kardiovaskular intensiti sederhana, mengikut citarasa: berjalan kaki, tenis, berbasikal, berenang, dll.

Pakar Klinik Mayo mencadangkan sesi harian sekurang-kurangnya 30 minit, selain menambahkan latihan keregangan and bina badan dengan berat dan dumbbell.

Kebaikan bersenam secara teratur

- Harga lebih rendah dari glukosa darah, khususnya dengan membiarkan tubuh menggunakan insulin dengan lebih baik.

- Menurunkan tekanan darah dan menguatkan otot jantung, yang merupakan kelebihan yang pasti kerana pesakit kencing manis berisiko menderita penyakit kardiovaskular.

- Pencapaian atau penyelenggaraan a berat badan yang sihat, yang sangat penting dengan diabetes jenis 2.

- Peningkatan perasaan kesejahteraan (harga diri, dll) serta nada dan kekuatan otot.

- Penurunan dos ubat antidiabetik, pada sesetengah orang.

Langkah berjaga-jaga yang harus diambil

- Diabetes mesti menguasai sebelum memulakan sebarang program senaman;

- Bercakap dengannya Doktor program senaman anda (kekerapan dan ukuran dos insulin atau ubat hipoglikemik boleh berubah).

- Periksa gula darah sebelum dan selepas bersenam.

- Mulakan dengan aktiviti intensiti sederhana.

- Sentiasa dekat bahan makanan tinggi karbohidrat sekiranya hipoglikemia berkembang.

- Tempoh aktiviti fizikal dan sesi suntikan insulin mestilah mencukupi jauh antara satu sama lain untuk mengelakkan penurunan gula darah yang terlalu banyak.

Saling tolong menolong dan sokongan sosial

Diagnosis kencing manis adalah kejutan bagi banyak orang. Pada mulanya, ia sering menimbulkan tekanan yang berkaitan dengan banyak masalah. Adakah saya dapat mengawal penyakit saya dan mengekalkan gaya hidup yang sesuai untuk saya? Bagaimana saya akan menghadapi kemungkinan akibat penyakit ini, baik jangka pendek dan jangka panjang? Sekiranya perlu, beberapa sumber (saudara, doktor atau pekerja kesihatan lain, kumpulan sokongan) dapat menawarkan sokongan moral.

Tekanan dan gula darah

Pengurusan tekanan harian yang baik mendorong kawalan penyakit yang lebih baik, kerana 2 sebab.

Di bawah pengaruh tekanan, seseorang mungkin tergoda kurang menjaga kesihatan (berhenti merancang makanan, berhenti bersenam, memantau gula darah lebih jarang, mengambil alkohol, dll.).

Tekanan bertindak secara langsung pada gula darah, tetapi kesannya berbeza dari orang ke orang. Pada sesetengah orang, hormon stres (seperti kortisol dan adrenalin) meningkatkan pembebasan glukosa yang tersimpan di hati ke dalam aliran darah, menyebabkan kehilangan darah.hiperglisemia. Pada yang lain, tekanan melambatkan pencernaan dan sebaliknya menyebabkan hipoglisemia (boleh dibandingkan dengan kelewatan mengambil makanan atau makanan ringan).

Latihan pernafasan dan meditasi yang mendalam, serta tidur yang cukup dapat membantu mengurangkan perubahan gula darah yang disebabkan oleh tekanan. Ia juga perlu membuat perubahan yang sesuai dalam hidupnya agar dapat bertindak berdasarkan sumber tekanan. Amalan ini bukan pengganti ubat (diabetes jenis 1 yang berhenti mengambil insulin boleh mati akibatnya).