Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai kalori | 158 kkal | 1684 kkal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
Lemak | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
Air | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
Ash | 1.91 g | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin E, alpha tokoferol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
Vitamin K, phylloquinone | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
makronutrien | |||||
Kalium, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
Natrium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
Asid lemak | |||||
Transgender | 2.45 g | maksimum 1.9 г | |||
Asid lemak tepu | |||||
Asid lemak tepu | 2.22 g | maksimum 18.7 г | |||
Asid lemak tak jenuh tunggal | 7.6 g | min 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
Asid lemak tepu tak tepu | 3.98 g | dari 11.2 20.6 untuk | 35.5% | 22.5% |
Nilai tenaga ialah 158 kcal.
- sudu besar = 14 g (22.1 kCal)
Margarin (penyebaran), "Super Light" oleh SMART BEAT, tanpa asid lemak kaya dengan vitamin dan mineral seperti: vitamin E - 11,3%
- vitamin E mempunyai sifat antioksidan, diperlukan untuk fungsi gonad, otot jantung, adalah penstabil universal membran sel. Dengan kekurangan vitamin E, hemolisis eritrosit dan gangguan neurologi diperhatikan.
Tags: kandungan kalori 158 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna untuk Marjerin (spread), "Super Light" dari SMART BEAT, tiada asid lemak, kalori, nutrien, sifat berguna Marjerin (spread), “Super Light” daripada SMART BEAT, tiada asid lemak