Contents [show]
Adakah mungkin makan kesemak semasa menyusu: kebaikan dan keburukan produk
Wanita yang menyusu berusaha makan dengan baik. Sayur-sayuran dan buah-buahan secara tradisional dianggap makanan sihat. Buah persimmon yang berair sangat menarik sehingga ibu muda segera ingin mencubanya, tetapi mereka ragu sama ada makan buah kesemek semasa menyusu.
Mengapa kesemek berguna untuk ibu dan bayi yang menyusu
Persimmon adalah buah beri oren. Namanya diterjemahkan sebagai "plum tarikh". Buahnya mengandungi banyak gula dan mengingatkan kurma dalam rasanya yang manis. Buah-buahan masak lambat dan sampai di rak pada akhir musim luruh dan awal musim sejuk. Pembekuan hanya meningkatkan kualiti mereka, menghilangkan astringensi yang tidak perlu.
Buah persimmon oren mengandungi banyak zat yang bermanfaat bagi ibu menyusu
Kesemak berguna kerana kehadiran vitamin dan mineral dalam komposisinya:
Asid askorbik meningkatkan imuniti, mengurangkan kerapuhan saluran darah.
Vitamin B menormalkan keadaan kulit dan membran mukus.
Asid nikotinik baik untuk rambut.
Vitamin A menguatkan otot mata.
Kalium mempunyai kesan yang baik pada jantung, menghilangkan edema.
Magnesium menjaga kesihatan gigi dan mencegah pemendapan kalsium.
Iodin mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan.
Di samping itu, kesemek mengandungi kalsium, yang kekurangan selepas kehamilan. Pektin dan serat makanan, yang kaya dengan beri, merangsang usus.
Adakah kesemek berbahaya bagi bayi yang baru lahir
Buah persimmon oren mengandungi banyak zat yang bermanfaat bagi ibu menyusu
Buah ini mempunyai beberapa kualiti yang menjadikannya bahagian yang tidak diingini dalam diet ibu menyusu.
Persimmons secara serentak mengandungi serat, yang mempunyai kesan pencahar, dan tanin, yang menguatkan usus. Mustahil untuk meramalkan bagaimana buah ini akan mempengaruhi proses pencernaan.
Buah merah dan oren adalah alergen yang berpotensi. Bayi yang menyusu mungkin mengalami ruam, noda, atau kulit pada kulit.
Di samping itu, pengambilan makanan bergula yang berlebihan membahayakan pankreas.
Semua ini tidak bermaksud kesemek dilarang. Bagi ibu-ibu bayi yang baru lahir, lebih baik menyerah, tetapi dengan permulaan pemberian makanan tambahan, anda sudah boleh mencuba memakan sebiji buah setiap hari. Sekiranya kulit dan najis bayi baik-baik saja selama 3 hari, buahnya selamat. Walaupun anda tidak boleh terbawa-bawa, jumlah maksimum ialah 300 gram sehari.
Sekiranya kemerahan atau gangguan usus berlaku, percubaan dengan produk baru dapat diulang setelah sebulan. Kanak-kanak itu tumbuh dan berkembang, reaksinya berubah.
Seperti semua buah, kesemek memang sedap dan mempunyai banyak manfaat kesihatan. Pada masa yang sama, buah-buahan yang dibawa dari kawasan semula jadi lain harus digunakan dengan berhati-hati. Tidak diketahui apa kesannya terhadap tubuh anak kecil.
pakar obstetrik-ginekologi di klinik K + 31
Apa yang mesti diserah ibu mengandung adalah makanan yang tidak sihat. Setiap bahagian dan titisan yang masuk ke dalam badan anda juga masuk ke bayi anda.
Pemakanan yang mencukupi dan mencukupi semasa kehamilan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
Anda harus mengambil kira-kira 300 lebih banyak kalori sehari daripada sebelum kehamilan, jelas Oksana Chorna1.
Suatu punca:
1. Oksana, pakar obstetrik-sakit puan klinik .
Kakitangan editorial Wday.ru, Anna Gerasimenko