Contents [show]
bagaimana belajar mempertahankan sempadan anda
Untuk merasa selamat, anda perlu mengetahui cara menetapkan dan melindungi batas peribadi. Ini juga penting bagi ibu muda: pembubaran lengkap pada anak mengancam dengan kerosakan dan neurosis.
Januari 8 2019
"Ketika seorang anak muncul, seorang wanita memperuntukkan tempat untuknya di ruang peribadinya, mengaturnya sesuai untuknya," kata psikologi kanak-kanak, psikoterapis Anna Smirnova. - Dia membesar dan mula meneroka dunia secara aktif. Adalah sangat penting bahawa ibu menetapkan batasan dan dengan tenang tetapi yakin mengambil telefonnya, menonton - semua perkara yang disayanginya dan bayi itu boleh pecah, memikirkan cara kerjanya. Jangan takut untuk menetapkan sekatan, kerana anak ini adalah tanda bahawa anda boleh menjaga keselamatan anda sendiri dan keselamatannya. Jika tidak, jika anda tidak melindungi wilayah anda, anda tidak dapat mengelakkan gangguan emosi dan keletihan saraf.
Seorang anak memerlukan batasan peribadi sama seperti ibu. Pada tahun pertama setengah kehidupan, dia perlu bergabung sepenuhnya dengannya untuk membentuk rasa aman. Maka simbiosis hanya akan menghalang perkembangan. Sekiranya seorang wanita larut dalam keperluan bayi, tidak membenarkan untuk menunjukkan kemandirian, ketika dia semakin tua, anak itu akan tumbuh berubah-ubah, bayi dan tidak akan belajar membuat keputusan.
Bayi memerlukan banyak perhatian, tetapi anda tidak boleh melupakan diri sendiri. Penting untuk makan dan tidur dengan normal agar kekuatan dipulihkan - kanak-kanak di bawah tiga tahun dengan sensitif membaca keadaan emosi dan fizikal ibu mereka.
Belajar untuk menghargai ruang peribadi anda sendiri dan jelaskan kepada orang lain bahawa ia tidak boleh dilanggar. Lindungi perkara-perkara yang bernilai bagi anda, lebih baik menyimpan barang kosmetik yang sama di tempat yang tidak dapat diakses. Adakah anda menemui anak perempuan anda? Jangan memarahi atau menghukum, buang saja dengan kata-kata "Tidak mungkin, ini milik saya." Sebenarnya, anak itu tidak perlu diberi "mainan" untuk menyentuhnya - dia menjelajah dunia dengan sentuhan. Ngomong-ngomong, ramai ibu bapa menyuarakan larangan itu dan menunggu anak mengembalikan barang itu sendiri. Walau bagaimanapun, dengan kanak-kanak di bawah lima tahun, anda perlu menyandarkan kata-kata dengan tindakan. Mendaki bukit berbahaya? Jangan berteriak, "Turun." Datang, buang bayi dan katakan: "Anda tidak boleh."
Beri contoh dan jangan melanggar batas peribadi orang lain, termasuk anak. Sangat penting dia mempunyai ruang sendiri: buaian, kotak mainan, rak pakaian. Kemudian bayi akan merasa selamat dan tidak akan menyerang wilayah anda.
Lima cara untuk memastikan anak anda sibuk dan meluangkan masa selama 10-15 minit untuk diri sendiri
1. Main dengan bayi anda sebentar jika dia bertanya. Biarkan dia memilih permainan itu sendiri. Jangan menentukan peraturan, jangan menunjukkan kesalahan, dan setelah mendapat perhatian dari anda, merasakan cinta, dia akan dapat berlatih sendiri untuk beberapa waktu.
2. Sekiranya anda mempunyai perniagaan yang mendesak, lakukan bersama. Perlu membuat panggilan penting? Beri anak mainan telefon anda. Kanak-kanak dengan sukarela meniru orang dewasa.
3. Minta pertolongan untuk membersihkan, seperti membersihkan lantai atau menyebarkan barang. Anak itu akan senang menerima tugas sebenar daripada anda, lebih-lebih lagi, ini adalah bagaimana kemahiran berdikari dikembangkan. Pastikan anda berterima kasih.
4. Susun mandi jika anak lelaki atau anak perempuan anda suka duduk di dalam tab mandi. Tidak - tawaran untuk membasuh pinggan mainan atau anak patung di dalamnya. Anda boleh menambahkan sedikit busa untuk menjadikannya lebih menyeronokkan.
5. Masukkan buku audio. Sebagai peraturan, kanak-kanak mudah terganggu oleh mereka. Di samping itu, rakaman melatih pendengaran, mengembangkan ingatan dan imaginasi.