Hematofobia adalah fobia spesifik biasa yang ditakrifkan oleh ketakutan darah. Gangguan ini menimbulkan reaksi cemas yang boleh menyebabkan ketidaksadaran ketika melihat darah. Hematofobia boleh merumitkan kehidupan praktikal, sosial dan psikologi mereka yang menderita. Tetapi banyak terapi, seperti hipnosis, hari ini memungkinkan untuk mengubati hematofobia dengan melepaskan gagasan darah dari gagasan ketakutan.

Definisi hematofobia

Hematophobia adalah fobia tertentu yang ditakrifkan oleh ketakutan darah. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, hematofobia adalah fobia ketiga paling umum pada manusia, selepas haiwan dan vakum. Seperti fobia jarum, hematofobia diklasifikasikan dalam DSM-5 (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental) dalam subkategori "kecederaan - darah - suntikan" fobia.

Bergantung pada tahap fobia, hematofob lebih kurang terjejas. Di lingkungan rumah sakit di mana gagasan patologi, luka, darah dapat mendominasi, atau di dekat benda tajam atau jarum, hematofob dapat memicu serangan kecemasan dengan antisipasi sederhana. Melihat darah melalui skrin boleh mencetuskan gejala pada beberapa hematofob.

Hematofobia sebenarnya boleh menyebabkan penghindaran ubat moden. Oleh itu, ia boleh merumitkan kehidupan praktikal, sosial dan psikologi mereka yang menderita penyakit itu.

Jenis-jenis hematofobia

Hanya ada satu jenis hematofobia. Sebaliknya, ia lebih kurang ditandai dari satu orang ke orang lain.

Penyebab hematofobia

Tiga penyebab utama menempa hematofobia:

• Trauma kanak-kanak. Setiap orang lebih kurang takut melihat aliran darah mereka sendiri. Keadaan bertambah buruk apabila orang itu menyaksikan pada masa kecilnya trauma yang berkaitan dengan darah seperti jatuh, kecederaan, ujian darah yang menyakitkan, dan lain-lain. Trauma dapat dialami oleh anak secara langsung atau melalui orang di sekelilingnya. Kehilangan orang yang disayangi, menyaksikan kemalangan ... adalah semua unsur yang berkaitan dengan darah yang secara beransur-ansur membentuk hematofobia ini;
• Ketakutan akan kematian. Darah adalah simbol hidup dan mati. Di dalam tubuh, ada daya hidup, getah kehidupan yang menyuburkan tisu dan organ kita. Tetapi apabila melarikan diri - melalui kecederaan atau yang lain - ia akan menurunkan daya hidup ini. Kekaburan darah ini dipertimbangkan secara serius dalam falsafah, sehingga menjadi penyebab utama hematofobia kedua;
• Pantang larang sosial. Pada masa lalu, darah sering dikaitkan dengan pengorbanan dan ritual. Ini tidak lagi berlaku di Barat hari ini. Manusia tidak lagi melihat banyak darah dengan matanya sendiri. Ia dilihat lebih banyak melalui layar - televisyen, komputer, telefon pintar dan lain-lain. Manusia tidak lagi terbiasa melihat darah sebenar, emosi terhadapnya dikeluarkan, ia menjadi agak maya.

Komponen keturunan tetap dipertimbangkan dalam hematofob.

Diagnosis hematofobia

Hematofobia boleh menjadi rumit untuk didiagnosis bergantung kepada keadaan kerana kesukaran untuk mengetahui ketakutan sebenar pesakit. Walau bagaimanapun, jika seseorang pingsan di hadapan darah, diagnosis akan cepat menuju ke arah hematofobia.

Gambaran mengenai sikap harian seseorang boleh menyebabkan diagnosis hematofobia. Memang, hematofobia cenderung:

• Berhati-hatilah untuk tidak mencederakan diri sendiri;
• Elakkan pengambilan / pemindahan darah;
• Elakkan benda tajam;
• Dan banyak lagi

Diagnosis pertama, yang dibuat oleh doktor yang hadir melalui penerangan mengenai masalah yang dialami oleh pesakit sendiri, akan atau tidak akan membenarkan pelaksanaan terapi.

Orang yang terkena hematofobia

Hematofobia sering berkembang semasa kanak-kanak atau remaja dan penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa ia mempengaruhi wanita lebih kerap daripada lelaki.

Satu daripada sepuluh orang mempunyai fobia tertentu, iaitu ketakutan yang berkaitan dengan objek atau situasi - seperti haiwan, darah, unsur semula jadi seperti kilat atau berada di ruang yang sempit, orang ramai, di dalam kapal terbang, dll.

Faktor-faktor yang mendorong hematofobia

Sekiranya hematofobia boleh mempunyai komponen genetik dan oleh itu turun-temurun yang akan menjelaskan kecenderungan kecemasan jenis ini. Tetapi itu tidak mencukupi untuk menjelaskan kejadian mereka.

Kelakuan mengelakkan diri

Hematofobia cenderung meletakkan mekanisme penghindaran untuk mengelakkan penglihatan darah.

Reaksi cemas

Penglihatan darah, atau bahkan jangkaannya, mungkin cukup untuk memicu reaksi cemas pada hematofob.

Ketidakselesaan faraj

Hematofobia boleh menyebabkan anda kehilangan kesedaran selama beberapa minit ketika melihat darah. Ketidakselesaan faraj berlaku dalam lapan daripada sepuluh kes.

Gejala lain

• Denyutan jantung menurun;
• Sakit perut ;
• Pening;
• Loya;
• Muntah;
• Gegaran;
• Asthenia (keletihan fizikal);
• Pucat;
• Dan banyak lagi

Terapi yang berbeza, yang berkaitan dengan teknik relaksasi, memungkinkan untuk mencari penyebab hematofobia, jika ada, maka untuk menghilangkan ketakutan darah dengan menghadapinya secara beransur-ansur:

• Psikoterapi;
• Psikoanalisis;
• Terapi kognitif dan tingkah laku;
• Hipnosis. Dia cuba mengenal pasti asal-usul fobia untuk meneutralkan kepercayaan palsu yang telah mengintegrasikan bawah sedar dengan menghubungkan darah dan ketakutan. Sesungguhnya, setelah pesakit menyedari bahawa ketakutan itu tidak nyata, dia dapat mengawalnya semula. Akibat langsung: kegelisahan menurun, kemudian hilang sepenuhnya. Hasil ini dapat diperoleh dalam beberapa sesi bergantung pada kesnya;
• Terapi siber, yang membolehkan pesakit secara beransur-ansur terdedah kepada situasi kekosongan dalam realiti maya;
• Teknik Pengurusan Emosi (EFT). Teknik ini menggabungkan psikoterapi dengan akupresur - tekanan jari. Ia merangsang titik-titik tertentu pada tubuh dengan tujuan untuk melepaskan ketegangan dan emosi. Tujuannya adalah untuk melepaskan trauma - di sini berkaitan dengan darah - dari ketidakselesaan yang dirasakan, dari rasa takut;
• EMDR (Desensitization dan Reprocessing Pergerakan Mata) atau desensitisasi dan pemprosesan semula oleh pergerakan mata;
• Meditasi kesedaran.

Rawatan farmakologi tidak mempunyai keberkesanan sebenar dalam mengatasi hematofobia selain tindakan yang sangat terhad dan tepat waktu.

Sukar untuk mencegah hematofobia. Sebaliknya, apabila simptomnya mereda atau hilang, pencegahan kambuh dapat dilakukan dengan menggunakan teknik relaksasi:

• Teknik pernafasan;
• Sofrologi;
• Yoga.

Di samping itu, adalah mungkin untuk mengelakkan ketidakselesaan vagina dengan mengadopsi posisi berjongkok dengan kaki disilangkan, otot tegang. Disebut jongkok, kedudukan ini membantu mengekalkan tekanan darah normal dan oleh itu membetulkan kadar jantung dan aliran darah ke otak.