Contents [show]
😉 Salam kepada semua yang melihat laman web ini! Artikel "Asmis: faedah dan bahaya kesihatan, petua dan video" mengandungi maklumat asas tentang tumbuhan yang menakjubkan ini dan video pendidikan.
Rakan-rakan, di kedai atau di pasar, anda mungkin terfikir lebih daripada sekali tentang apa yang adas dimakan. Kami ingin mencuba, tetapi tidak tahu – adakah ia berbaloi? Agak berbaloi! Adas biasanya penuh dengan kejutan. Jadi apakah faedah tumbuhan ini?
Adas: sifat perubatan
Rempah ini telah diketahui secara meluas di dunia sejak zaman dahulu dan digunakan secara aktif dalam masakan dan perubatan. Di samping itu, ia digunakan sebagai afrodisiak, meningkatkan potensi lelaki dengan ketara. Produk ini rendah kalori, menjadikannya komponen berharga dalam pelbagai diet penurunan berat badan.
Selama berabad-abad, tumbuhan ini telah dihargai kerana kesan positifnya terhadap kesihatan manusia. Masalahnya ialah tumbuhan itu mengandungi sejumlah besar vitamin C dan kalium, berkat ia menyokong fungsi sistem imun dan kardiovaskular, serta otot.
Minyak pati dalam bijinya membantu mengawal sistem pencernaan. Bahan-bahan ini mampu menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan gangguan usus dengan agak berkesan, yang menjadikannya komponen teh berharga untuk kanak-kanak, digunakan untuk kolik pada bayi.
Mereka berjaya dengan masalah yang sama pada orang dewasa.
Manfaat tambahan adas ialah kandungan serat pemakanannya yang tinggi. Di samping itu, tumbuhan ini mampu "megah" juga mengesahkan kesan ekspektoran dan antiseptik. Ia boleh menipiskan kahak yang terdapat dalam bronkus dan membantu penyembuhan luka.
Adas di dapur
Adas adalah bahan popular dalam pelbagai hidangan Mediterranean. Ia mempunyai aroma anise yang kuat dan biasanya terdapat dalam campuran herba. Biasanya rempah ini digunakan bersama-sama dengan bit, kentang atau sos manis, mencapai rasa asli.
Anda akan menyukai sayur akar wangi ini yang terdapat di pasar raya. Anda boleh memakannya mentah atau menambahnya kepada hidangan lain.
Tetapi, ingat bahawa semasa rawatan haba ia kehilangan rasa anise. Bahagian atas hijau yang subur boleh digunakan dengan jayanya untuk membuat salad.
Apabila membeli adas, pilih ubi yang padat dan berwarna terang dengan pucuk nipis berwarna hijau terang. Jika anda melihat bintik-bintik atau sayuran mula gelap, letakkan di tepi.
Bau anise juga penting: lebih kuat ia, lebih segar produk. Juga tinggalkan ubi yang kelihatan terlalu elastik kepada anda - seperti getah. Ini adalah tanda bahawa buahnya terlalu berserat dan keras.
Adas: kontraindikasi
- hipersensitiviti atau intoleransi individu;
- penggunaan berlebihan tumbuhan boleh mencetuskan sakit perut atau tindak balas alahan;
- kontraindikasi pada wanita hamil dan menyusu;
- pesakit epilepsi harus dikecualikan daripada diet. Ini bahaya!
- mula menggunakan adas dengan dos minimum untuk melihat tindak balas negatif badan dalam masa.
😉 Rakan-rakan, saya harap artikel itu berguna untuk anda dan kini anda tidak akan melalui tumbuhan ini. Kongsi di sosial. rangkaian dengan maklumat "Ass: faedah dan kemudaratan untuk kesihatan". Sehingga kali seterusnya di laman web ini! Lari masuk, masuk, turun!