Pencegahan kanser di rumah
Apa dan bagaimana kita makan? Adakah kita mempunyai tabiat buruk? Berapa kerapkah kita sakit, gugup, atau terdedah kepada matahari? Kebanyakan kita tidak memikirkan soalan ini dan lain-lain. Tetapi imej yang salah boleh menyebabkan kanser

Hari ini, kematian akibat kanser menduduki tempat ketiga selepas patologi kardiovaskular. Pakar ambil perhatian bahawa adalah mustahil untuk melindungi diri anda daripada penyakit onkologi sebanyak 100%, tetapi agak mungkin untuk mengurangkan kemungkinan mengembangkan beberapa jenisnya.

Pencegahan kanser di rumah

Walaupun negara-negara di dunia membelanjakan sejumlah besar wang untuk mencari ubat penawar, doktor menyatakan bahawa penduduk masih kurang maklumat tentang langkah-langkah pencegahan kanser. Ramai yang pasti bahawa ubat tidak berkuasa di hadapan onkologi dan yang tinggal hanyalah berdoa agar penyakit maut itu dipintas. Tetapi untuk mencegah perkembangan penyakit yang dahsyat di rumah, doktor berkata, dalam banyak kes adalah mungkin. Cukuplah untuk tidak merokok, memantau berat badan anda, makan dengan betul, menjalani gaya hidup sihat dan kerap menjalani peperiksaan.

Jenis-jenis kanser

Secara histologi, tumor dibahagikan kepada benigna dan malignan.

Neoplasma jinak. Mereka tumbuh dengan perlahan, dikelilingi oleh kapsul atau cangkang mereka sendiri, yang tidak membenarkan mereka berkembang menjadi organ lain, tetapi hanya menolaknya. Sel-sel neoplasma jinak adalah serupa dengan tisu yang sihat dan tidak pernah bermetastasis ke nodus limfa, yang bermaksud ia tidak boleh menyebabkan kematian pesakit. Jika tumor sedemikian dikeluarkan melalui pembedahan, maka ia tidak akan dapat tumbuh di tempat yang sama lagi, kecuali dalam kes pembuangan yang tidak lengkap.

Tumor benigna termasuk:

  • fibroma - dari tisu penghubung;
  • adenoma - dari epitelium kelenjar;
  • lipoma (wen) - dari tisu adiposa;
  • leiomioma - daripada tisu otot licin, sebagai contoh, leiomioma rahim;
  • osteomas - daripada tisu tulang;
  • chondromas - dari tisu kartilaginus;
  • limfoma - daripada tisu limfoid;
  • rhabdomyomas - dari otot berjalur;
  • neuromas - dari tisu saraf;
  • hemangioma - dari saluran darah.

Tumor ganas boleh terbentuk dari mana-mana tisu dan berbeza daripada tumor jinak dengan pertumbuhan pesat. Mereka tidak mempunyai kapsul sendiri dan mudah berkembang menjadi organ dan tisu jiran. Metastasis merebak ke nodus limfa dan organ lain, yang boleh membawa maut.

Tumor ganas dibahagikan kepada:

  • karsinoma (kanser) – daripada tisu epitelium, seperti kanser kulit atau melanoma;
  • osteosarcomas - dari periosteum, di mana terdapat tisu penghubung;
  • chondrosarcomas - dari tisu kartilaginus;
  • angiosarcomas - dari tisu penghubung saluran darah;
  • limfosarkoma - daripada tisu limfoid;
  • rhabdomyosarcomas - daripada otot berjalur rangka;
  • leukemia (leukemia) - daripada tisu hematopoietik;
  • blastoma dan neuroma malignan - daripada tisu penghubung sistem saraf.

Doktor membezakan tumor otak ke dalam kumpulan yang berasingan, kerana, tanpa mengira struktur dan ciri histologi, kerana lokasinya, mereka secara automatik dianggap malignan.

Walaupun terdapat banyak jenis neoplasma malignan, 12 jenisnya adalah yang paling biasa di Rusia, iaitu 70% daripada semua kes kanser di negara ini. Oleh itu, jenis kanser yang paling biasa tidak bermakna yang paling mematikan.

Neoplasma malignan yang paling berbahaya ialah:

  • barah pankreas;
  • barah hati;
  • karsinoma esofagus;
  • kanser perut;
  • kanser kolon;
  • kanser paru-paru, trakea dan bronkus.

Tumor malignan yang paling biasa ialah:

  • kanser kulit;
  • kanser buah pinggang;
  • kanser tiroid;
  • limfoma;
  • leukemia;
  • kanser payudara;
  • kanser prostat;
  • kanser pundi kencing.

Nasihat doktor tentang pencegahan kanser

– Dalam onkologi, terdapat bentuk pencegahan primer, sekunder dan tertier, jelasnya pakar onkologi Roman Temnikov. – Blok utama bertujuan untuk menghapuskan faktor yang menyebabkan kanser. Anda boleh mengurangkan risiko neoplasma dengan mengikuti rejimen, mematuhi gaya hidup sihat tanpa merokok dan alkohol, makan dengan betul, menguatkan sistem saraf, dan mengelakkan jangkitan dan karsinogen dan pendedahan berlebihan kepada matahari.

Pencegahan sekunder termasuk pengesanan neoplasma pada peringkat awal dan penyakit yang boleh membawa kepada perkembangannya. Pada peringkat ini, adalah penting bahawa seseorang mempunyai idea tentang penyakit onkologi dan kerap menjalankan diagnosis diri. Pemeriksaan tepat pada masanya oleh doktor dan pelaksanaan cadangannya membantu mengenal pasti patologi. Ingat bahawa dengan sebarang gejala yang membimbangkan, anda perlu berjumpa pakar secepat mungkin.

Pencegahan tertier ialah pemantauan terperinci bagi mereka yang sudah mempunyai sejarah kanser. Perkara utama di sini adalah untuk mencegah kambuh dan pembentukan metastasis.

"Walaupun pesakit telah sembuh sepenuhnya, risiko mendapat kanser sekali lagi tidak dikecualikan," lanjut Roman Alexandrovich. – Oleh itu, anda perlu kerap melawat pakar onkologi dan menjalani pelbagai kajian yang diperlukan. Orang seperti itu harus memberi perhatian khusus kepada kesihatan mereka, mengelakkan sebarang jangkitan, menjalani gaya hidup sihat, makan dengan betul, mengecualikan semua sentuhan dengan bahan berbahaya dan, tentu saja, dengan tegas mengikuti cadangan doktor yang hadir.

Soalan dan jawapan popular

Siapa yang paling berisiko mendapat kanser?
Menurut kajian global, sepanjang dekad yang lalu, bahagian kanser telah meningkat sebanyak satu pertiga. Ini bermakna risiko mendapat kanser agak tinggi. Persoalannya ialah bila ini akan berlaku - pada masa muda, pada usia tua atau pada usia tua yang melampau.

Menurut WHO, merokok adalah punca paling biasa kanser hari ini. Kira-kira 70% daripada kanser paru-paru di seluruh dunia telah diperbaiki kerana tabiat berbahaya ini. Sebabnya terletak pada racun paling berbahaya yang dikeluarkan semasa pereputan daun tembakau. Bahan-bahan ini bukan sahaja mengganggu sistem pernafasan, tetapi juga meningkatkan pertumbuhan neoplasma malignan.

Penyebab lain termasuk virus hepatitis B dan C dan beberapa virus papilloma manusia. Menurut statistik, mereka menyumbang 20% ​​daripada semua kes kanser.

Satu lagi 7-10% kecenderungan untuk penyakit ini diwarisi.

Walau bagaimanapun, dalam amalan doktor, jenis kanser yang diperoleh adalah lebih biasa, apabila neoplasma disebabkan oleh kesan negatif faktor luaran: toksin atau virus yang menyebabkan mutasi sel.

Dalam kumpulan risiko bersyarat untuk kanser:

● pekerja dalam industri berbahaya yang berkaitan dengan bahan toksik atau sinaran;

● penduduk bandar besar dengan keadaan persekitaran yang buruk;

● perokok dan penyalahguna alkohol;

● mereka yang menerima dos sinaran yang besar;

● orang berusia lebih 60 tahun;

● penggemar makanan ringan dan berlemak;

● orang yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk kanser atau selepas tekanan yang teruk.

Orang sedemikian perlu memberi perhatian khusus kepada kesihatan mereka dan kerap melawat ahli onkologi.

Adakah benar bahawa katil penyamakan dan pendedahan matahari boleh menyebabkan kanser?

Ya betul. Pendedahan kepada cahaya matahari boleh membawa kepada perkembangan melanoma, sejenis kanser yang sangat agresif dan biasa yang berkembang dengan cepat.

Selaran matahari sebenarnya adalah tindak balas perlindungan kepada cahaya ultraviolet. Pendedahan kepada sinaran UV-A dan UV-B yang berbahaya menyebabkan luka terbakar, mempercepatkan proses penuaan kulit dan meningkatkan risiko melanoma.

Sinar ultraungu, dan yang lebih sengit, juga digunakan dalam solarium. Di sesetengah salun, lampu itu sangat kuat sehingga sinaran daripadanya lebih berbahaya daripada berada di bawah matahari pada waktu tengah hari. Anda boleh mendapatkan vitamin D pada berjalan musim panas biasa walaupun di bawah naungan, dan pada musim sejuk kerana diet yang betul. Tan yang cantik, dari pantai atau dari solarium sangat tidak sihat.

Sila tinggalkan balasan anda