PSIKOLOGI

Pada zaman kita, apabila semua orang ingin cepat mendapatkan kemasyhuran 15 minit yang dijanjikan dan melanda dunia, penulis blog Mark Manson telah menulis lagu pujian untuk biasa-biasa saja. Mengapa sukar untuk tidak menyokongnya?

Ciri yang menarik: kita tidak boleh melakukannya tanpa imej wira-wira. Orang Yunani dan Rom purba mempunyai mitos tentang manusia yang mampu mencabar tuhan dan melakukan prestasi. Pada zaman pertengahan Eropah terdapat kisah kesatria tanpa rasa takut atau celaan, membunuh naga dan menyelamatkan puteri. Setiap budaya mempunyai pilihan cerita sedemikian.

Hari ini kita diilhamkan oleh wira-wira buku komik. Ambil Superman. Ini adalah dewa dalam bentuk manusia dalam seluar ketat biru dan seluar pendek merah, dipakai di atas. Dia tidak terkalahkan dan abadi. Dari segi mental, dia sempurna seperti fizikal. Dalam dunianya, kebaikan dan kejahatan adalah berbeza seperti putih dan hitam, dan Superman tidak pernah salah.

Saya berani mengatakan bahawa kita memerlukan wira ini untuk melawan perasaan tidak berdaya. Terdapat 7,2 bilion orang di planet ini, dan hanya kira-kira 1000 daripada mereka mempunyai pengaruh global pada bila-bila masa. Ini bermakna biografi 7 orang yang tinggal kemungkinan besar tidak bermakna apa-apa kepada sejarah, dan ini tidak mudah diterima.

Jadi saya ingin memberi perhatian kepada biasa-biasa saja. Bukan sebagai matlamat: kita semua harus berusaha untuk yang terbaik, sebaliknya sebagai keupayaan untuk menerima hakikat bahawa kita akan kekal sebagai orang biasa, tidak kira betapa sukarnya kita mencuba. Hidup adalah kompromi. Seseorang diberi ganjaran dengan kecerdasan akademik. Ada yang kuat dari segi fizikal, ada yang kreatif. Seseorang itu seksi. Sememangnya kejayaan bergantung kepada usaha, tetapi kita dilahirkan dengan potensi dan kebolehan yang berbeza.

Untuk benar-benar cemerlang dalam sesuatu, anda perlu mendedikasikan semua masa dan tenaga anda kepadanya, dan itu adalah terhad.

Setiap orang ada kekuatan dan kelemahan masing-masing. Tetapi kebanyakan menunjukkan hasil purata di kebanyakan kawasan. Walaupun anda berbakat dalam sesuatu—matematik, lompat tali atau perdagangan senjata bawah tanah—jika tidak, kemungkinan besar anda adalah sederhana atau di bawah purata.

Untuk berjaya dalam sesuatu, anda perlu menumpukan seluruh masa dan tenaga anda kepadanya, dan ia adalah terhad. Oleh itu, hanya sebilangan kecil sahaja yang luar biasa dalam bidang aktiviti pilihan mereka, apatah lagi beberapa kawasan sekaligus.

Tidak seorang pun di Bumi boleh berjaya dalam semua bidang kehidupan, ia adalah mustahil secara statistik. Supermen tidak wujud. Ahli perniagaan yang berjaya selalunya tidak mempunyai kehidupan peribadi, juara dunia tidak menulis kertas saintifik. Kebanyakan bintang perniagaan pertunjukan tidak mempunyai ruang peribadi dan terdedah kepada ketagihan. Kebanyakan kita adalah orang biasa. Kami tahu, tetapi jarang memikirkan atau bercakap mengenainya.

Kebanyakan tidak akan melakukan sesuatu yang luar biasa. Dan tidak mengapa! Ramai yang takut untuk menerima kesederhanaan mereka sendiri, kerana mereka percaya bahawa dengan cara ini mereka tidak akan mencapai apa-apa dan kehidupan mereka akan kehilangan maknanya.

Jika anda berusaha untuk menjadi yang paling popular, anda akan dihantui oleh kesunyian.

Saya fikir ini adalah cara berfikir yang berbahaya. Jika anda menganggap bahawa hanya kehidupan yang cerah dan hebat yang patut dijalani, anda berada di jalan yang licin. Dari sudut ini, setiap orang yang lalu lalang yang anda temui bukanlah apa-apa.

Namun, kebanyakan orang berpendapat sebaliknya. Mereka bimbang: “Jika saya berhenti mempercayai bahawa saya tidak seperti orang lain, saya tidak akan dapat mencapai apa-apa. Saya tidak akan bermotivasi untuk bekerja pada diri saya sendiri. Adalah lebih baik untuk berfikir bahawa saya adalah salah seorang daripada segelintir yang akan mengubah dunia.»

Jika anda ingin menjadi lebih bijak dan lebih berjaya daripada orang lain, anda akan sentiasa berasa gagal. Dan jika anda berusaha untuk menjadi yang paling popular, anda akan dihantui oleh kesunyian. Jika anda mengimpikan kuasa tanpa had, anda akan dibelenggu oleh rasa lemah.

Pernyataan "Semua orang adalah cemerlang dalam beberapa cara" menyanjung kesombongan kita. Ia adalah makanan segera untuk minda — kalori kosong yang lazat tetapi tidak sihat yang membuatkan anda berasa kembung secara emosi.

Jalan menuju kesihatan emosi, serta kesihatan fizikal, bermula dengan diet yang sihat. Salad ringan «Saya penduduk biasa di planet ini» dan sedikit brokoli untuk pasangan «Hidup saya sama seperti orang lain.» Ya, tawar. Saya mahu meludahkannya segera.

Tetapi jika anda boleh mencernanya, badan akan menjadi lebih kencang dan kurus. Tekanan, kebimbangan, keghairahan untuk perfeksionisme akan hilang dan anda akan dapat melakukan apa yang anda suka tanpa kritikan diri dan jangkaan yang melambung.

Anda akan menikmati perkara mudah, belajar untuk mengukur kehidupan pada skala yang berbeza: bertemu rakan, membaca buku kegemaran anda, berjalan di taman, jenaka yang bagus…

Bosan betul kan? Lagipun, setiap daripada kita memilikinya. Tetapi mungkin itu perkara yang baik. Lagipun, ini penting.

Sila tinggalkan balasan anda