Andrey Maksimov: "Psikofalsafah bukan sains. Tetapi dia membantu mengubah kehidupan.»

Psikologi: Apakah psikofalsafah pula? Ia berdasarkan apa?

Andrey Maksimov: Psikofalsafah ialah sistem pandangan, prinsip dan amalan, yang direka untuk membantu seseorang membina hubungan yang harmoni dengan dunia dan dengan dirinya sendiri. Tidak seperti kebanyakan sistem psikologi, ia ditujukan bukan kepada pakar, tetapi kepada semua orang. Iaitu, apabila rakan, kanak-kanak, rakan sekerja datang kepada mana-mana daripada kita dengan masalah psikologinya sendiri, psikofalsafah boleh membantu.

Ia dipanggil begitu kerana setiap daripada kita bukan sahaja mempunyai jiwa, tetapi juga falsafah - iaitu, bagaimana kita melihat makna yang berbeza. Setiap orang mempunyai falsafah mereka sendiri: untuk satu orang perkara utama adalah keluarga, untuk kerjaya yang lain, untuk yang ketiga - cinta, untuk yang keempat - wang. Untuk membantu seseorang dalam keadaan yang sukar — saya meminjam istilah ini daripada ahli psikologi Soviet yang cemerlang Leonid Grimak — anda perlu memahami jiwa dan falsafahnya.

Apakah yang mendorong anda untuk membangunkan konsep ini?

pagi: Saya mula menciptanya apabila saya menyedari bahawa 100% orang adalah perunding psikologi untuk satu sama lain. Saudara-mara dan rakan-rakan datang kepada kita masing-masing dan meminta nasihat apabila mereka mempunyai masalah dalam hubungan dengan pasangan, anak-anak, ibu bapa atau rakan-rakan, dengan diri mereka sendiri, akhirnya. Sebagai peraturan, dalam perbualan ini kita bergantung pada pengalaman kita sendiri, yang tidak benar.

Tidak boleh ada pengalaman sejagat, kerana Tuhan (atau Alam - sesiapa yang lebih dekat) adalah ahli sekeping, setiap orang adalah individu. Selain itu, pengalaman kita selalunya negatif. Sebagai contoh, wanita yang bercerai sangat gemar memberi nasihat tentang cara menyelamatkan keluarga. Jadi saya fikir kita memerlukan sejenis sistem yang — maaf atas tautologi — akan membantu orang ramai untuk membantu orang.

Dan untuk mencari penyelesaian kepada masalah tersebut, anda perlu…

pagi: … untuk mendengar keinginan anda, yang — dan ini sangat penting — tidak boleh dikelirukan dengan kemahuan. Apabila seseorang datang kepada saya dengan masalah ini atau itu, ia sentiasa bermakna bahawa dia sama ada tidak mengetahui keinginannya, atau tidak mahu - tidak boleh, iaitu, tidak mahu - untuk hidup dengannya. Seorang ahli falsafah psiko adalah seorang interlocutor yang membantu seseorang untuk merealisasikan keinginannya dan memahami mengapa dia mencipta realiti sedemikian di mana dia tidak berpuas hati. Realiti adalah apa yang mempengaruhi kita, dan kita boleh mencipta realiti ini, memilih apa yang mempengaruhi kita dan apa yang tidak.

Bolehkah anda memberikan contoh khusus daripada latihan?

pagi: Seorang wanita muda datang kepada saya untuk berunding, yang bekerja di syarikat ayahnya dan hidup dengan sangat baik. Dia tidak berminat dalam perniagaan, dia mahu menjadi seorang artis. Semasa perbualan kami, menjadi jelas bahawa dia sedar sepenuhnya bahawa jika dia tidak memenuhi impiannya, hidupnya akan dijalani dengan sia-sia. Dia hanya perlukan sokongan.

Langkah pertama ke arah kehidupan baru yang kurang makmur ialah penjualan kereta mahal dan pembelian model yang lebih bajet. Kemudian bersama-sama kami menyusun ucapan yang ditujukan kepada ayah saya.

Dia sangat bimbang, takut reaksi negatif yang tajam, tetapi ternyata bapanya sendiri melihat bahawa dia menderita, melakukan perkara yang tidak disayangi, dan menyokongnya dalam keinginannya untuk menjadi seorang artis. Selepas itu, dia menjadi seorang pereka yang cukup dicari. Ya, dari segi kewangan, dia kehilangan sedikit, tetapi sekarang dia hidup dengan cara yang dia mahu, dengan cara dia "betul" untuknya.

Dalam contoh ini, kita bercakap tentang seorang kanak-kanak dewasa dan ibu bapanya. Bagaimana dengan konflik dengan kanak-kanak kecil? Di sini psikofalsafah boleh membantu?

pagi: Dalam psikofalsafah terdapat bahagian "pedagogi psiko-falsafah", di mana saya telah menerbitkan banyak buku. Prinsip utama: kanak-kanak itu adalah seorang. Sebilangan besar masalah dan perselisihan faham antara ibu bapa dan anak-anak timbul kerana ibu bapa tidak melihat keperibadian anak mereka, tidak menganggapnya sebagai seorang manusia.

Kami sering bercakap tentang keperluan untuk menyayangi anak. Apakah maksudnya? Mencintai bermakna boleh meletakkan diri anda di tempatnya. Dan apabila anda memarahi untuk deuces, dan apabila anda meletakkan di sudut …

Soalan yang sering kita tanyakan kepada ahli psikologi dan psikoterapi: adakah perlu mencintai orang untuk berlatih?

pagi: Pada pendapat saya, perkara yang paling penting ialah menunjukkan minat yang ikhlas terhadap orang, jika tidak, anda tidak sepatutnya cuba membantu mereka. Anda tidak boleh mencintai semua orang, tetapi anda boleh bersimpati dengan semua orang. Tidak ada seorang pun, dari gelandangan hingga ratu Inggeris, yang tidak mempunyai apa-apa untuk ditangisi pada waktu malam, yang bermaksud semua orang memerlukan simpati …

Psikofalsafah — pesaing kepada psikoterapi?

pagi: Walau apa pun. Pertama sekali, kerana psikoterapi harus dilakukan oleh profesional, dan psikofalsafah - saya ulangi - ditujukan kepada semua orang.

Viktor Frankl membahagikan semua neurosis kepada dua jenis: klinikal dan eksistensial. Seorang ahli psikologi boleh membantu seseorang yang mengalami neurosis eksistensial, iaitu, dengan kes-kes tersebut apabila ia datang untuk mencari makna kehidupan. Seseorang yang mempunyai neurosis klinikal perlu berunding dengan pakar - ahli psikologi atau psikoterapi.

Adakah sentiasa mungkin untuk mencipta realiti yang lebih harmoni bebas daripada keadaan luaran?

pagi: Sudah tentu, jika tiada keadaan force majeure, seperti kelaparan, perang, penindasan, ini lebih mudah dilakukan. Tetapi walaupun dalam keadaan kritikal, adalah mungkin untuk mencipta satu lagi realiti yang lebih positif. Contoh terkenal ialah Viktor Frankl, yang, sebenarnya, mengubah pemenjaraannya di kem tahanan menjadi makmal psikologi.