Semua tentang kemurungan selepas bersalin

Apakah kemurungan selepas bersalin?

La kemurungan postnatal adalah untuk dibezakan daripada baby-blues, sebenarnya, baby-blues secara amnya menunjukkan dirinya pada hari-hari selepas kelahiran. Ia selalunya boleh disebabkan oleh perubahan dalam tahap hormon akibat daripada bersalin. Bayi biru adalah sekejap dan menimbulkan emotiviti yang kuat dan ketakutan tidak dapat menjaga bayi anda.  

Sekiranya gejala baby-blues berterusan selepas minggu pertama, jika mereka meningkat dan menetap dari masa ke masa, ini adalah kemurungan lepas bersalin.

Apakah simptom kemurungan selepas bersalin?

Ibu muda yang mengalami kemurungan selepas bersalin sering mengalami a perasaan bersalah dikaitkan dengan ketidakcekapan untuk menjaga bayi mereka. Ini menyebabkan kebimbangan yang sangat kuat berkaitan dengan kesihatan atau keselamatan bayi. Mereka takut membahayakan bayi. Sesetengah wanita juga memberikan gambaran hilang minat terhadap anak mereka. Akhirnya, dalam masa kemurungan, kita cenderung untuk mengasingkan diri dan menarik diri ke dalam diri kita sendiri, kadang-kadang mempunyai pemikiran yang tidak baik atau membunuh diri.

Apakah perbezaan antara Baby blues dan kemurungan selepas bersalin?

Beberapa tanda kemurungan postnatal tidak begitu menggugah kerana ia sering wujud dalam tempoh ini selepas bersalin. Mereka boleh keliru - salah - dengan bayi biru yang mudah, yang biasanya tidak bertahan lebih daripada beberapa hari selepas bersalin. Ibu sering mengalami gangguan selera makan atau tidur, mengalami keletihan yang teruk, dan kadangkala kurang minat dalam aktiviti rutin.

Kemurungan selepas bersalin: faktor risiko

Dia bergerak mustahil untuk meramalkan siapa yang akan mengalami kemurungan selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, sesetengah ibu dengan serta-merta lebih terdedah daripada yang lain. Terutama mereka yang pernah mengalami episod kemurungan semasa atau sebelum kehamilan mereka.

Kemurungan selepas bersalin boleh berlaku apabila kehamilan atau bersalin sukar, apabila kehamilan tidak diingini atau apabila masalah timbul pada bayi semasa lahir (pramatang, berat badan rendah, dimasukkan ke hospital, dll.).

Faktor sosio-ekonomi juga memihak kepada kesukaran ibu: masalah perkahwinan, ibu tunggal, tempoh pengangguran, dsb.

Akhir sekali, peristiwa tertekan baru-baru ini, seperti perkabungan atau keretakan rumah tangga juga mempunyai pengaruh.

Akibat kemurungan selepas bersalin untuk bayi

Ia pada dasarnya adalah a mempengaruhi perkembangan psikoafektif dan tingkah laku kanak-kanak. Anak kepada ibu yang tertekan mungkin menunjukkan tanda-tanda mudah marah atau cemas dengan kesukaran untuk melepaskan ibu mereka dan takut kepada orang lain. Kadangkala mereka mengalami kelewatan dalam pembelajaran, seperti bahasa atau kemahiran motor. Bayi lain mengalami masalah pencernaan (kekejangan, penolakan) atau gangguan tidur.

Kemurungan selepas bersalin: ikatan ibu-anak dan pasangan

Dalam hubungan yang sangat terganggu oleh penyakit ini, ibu yang tertekan selalunya kurang prihatin terhadap keperluan anak mereka, kurang penyayang dan bertolak ansur. Konflik dalam pasangan sering timbul daripada kemurungan selepas bersalin dan bukan perkara biasa bagi pasangan untuk akhirnya membawa masalah psikologi juga. Perkara pertama apabila anda berasa teruk selepas bayi anda dilahirkan ialah bercakap tentang penderitaannya dan terutamanya jangan mengasingkan diri. Keluarga, ayah, kawan rapat selalunya sangat membantu. Persatuan Maman blues membantu ibu-ibu yang sedang bergelut dengan keibuan mereka. Selalunya susulan psikologi diperlukan untuk mendaki cerun.

Bagaimana untuk keluar dari kemurungan selepas bersalin: apakah rawatan yang berbeza untuk kemurungan selepas bersalin?

Psikoterapi 

Terapi bersama ibu dan bayi dengan psikoterapi adalah penyelesaian terbaik. Terapi boleh berlangsung dari 8 hingga 10 minggu. Semasa sesi ini, ahli terapi akan meredakan konflik antara ibu dan anak, selalunya dengan kembali ke masa lalu dan kemungkinan konfliknya dengan garis ibunya. Terapi akan membolehkan pemulihan hubungan ibu-anak. 

Unit ibu bapa-anak 

Di Perancis, terdapat kira-kira dua puluh unit ibu bapa-anak; ibu boleh dimasukkan ke hospital di sana sepenuh masa atau hanya untuk hari itu. Dalam unit ini, sepasukan penjaga yang terdiri daripada pakar psikiatri kanak-kanak, ahli psikologi, jururawat taska dan jururawat menjalankan kerja untuk membolehkan ibu mendapatkan semula keyakinan diri, untuk menyokong ikatan dengan anaknya. Satu ikatan lampiran yang diperlukan untuk perkembangannya semasa bulan pertama hayatnya. 

Intervensi rumah

Sesetengah unit ibu bapa-anak telah menyediakan sistem penjagaan psikologi di rumah untuk mengimbangi kekurangan tempat dalam unit ibu bapa-anak. Penjagaan ini dijalankan oleh jururawat yang mewujudkan kerja psikologi dengan ibu, dan memantau kesihatan dan keperluan bayi. Bantuan rumah ini membolehkan wanita mendapatkan semula keyakinan diri. 

Kemurungan selepas bersalin: kisah Marion

“Keruntuhan berlaku selepas kelahiran anak ke-2 saya. Saya telah kehilangan bayi pertama dalam utero jadi kehamilan baru ini, jelas, saya takut. Tetapi dari kehamilan pertama, saya bertanya kepada diri sendiri banyak soalan. Saya bimbang, saya merasakan bahawa kedatangan seorang kanak-kanak akan menjadi masalah. Dan apabila anak perempuan saya dilahirkan, saya secara beransur-ansur jatuh ke dalam kemurungan. Saya berasa tidak berguna, tidak berguna untuk apa-apa. Walaupun kesukaran ini, saya berjaya merapatkan hubungan dengan bayi saya, dia disusui, menerima banyak kasih sayang. Tetapi ikatan ini tidak tenang. Saya tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas terhadap tangisan. Pada saat-saat itu, saya benar-benar tidak dapat dihubungi. Saya akan mudah terbawa-bawa dan kemudian saya akan rasa bersalah. Beberapa minggu selepas kelahiran, seseorang daripada PMI melawat saya untuk mengetahui keadaannya. Saya berada di dasar jurang tetapi dia tidak melihat apa-apa. Saya menyembunyikan keputusasaan ini kerana malu. Siapa boleh meneka? Saya mempunyai "segala-galanya" untuk bahagia, seorang suami yang terlibat, keadaan hidup yang baik. Hasilnya, saya melipat diri sendiri. Saya fikir saya adalah raksasa. Saya memberi tumpuan kepada dorongan keganasan ini. Saya fikir mereka akan datang dan mengambil anak saya.

Bilakah saya membuat keputusan untuk bertindak balas terhadap kemurungan selepas bersalin saya?

Apabila saya mula membuat isyarat secara tiba-tiba terhadap anak saya, apabila saya takut melanggarnya. Saya mencari di internet untuk mendapatkan bantuan dan terjumpa tapak Blues Mom. Saya masih ingat, saya mendaftar di forum dan saya membuka subjek "histeria dan gangguan saraf". Saya mula berbual dengan ibu-ibu yang memahami apa yang saya alami. Atas nasihat mereka, saya pergi berjumpa pakar psikologi di pusat kesihatan. Setiap minggu, saya melihat orang ini selama setengah jam. Pada masa itu, penderitaan adalah sedemikian rupa sehingga saya terfikir untuk membunuh diri, itu Saya mahu dimasukkan ke hospital bersama bayi saya supaya saya boleh dibimbing. Secara beransur-ansur, saya menaiki cerun. Saya tidak perlu mengambil apa-apa rawatan dadah, ia adalah bercakap yang membantu saya. Dan juga hakikat bahawa anak saya sedang membesar dan secara beransur-ansur mula menyatakan dirinya.

Semasa bercakap dengan shrink ini, banyak perkara yang terkubur muncul ke permukaan. Saya dapati ibu saya juga mengalami masalah ibu selepas saya dilahirkan. Apa yang berlaku kepada saya bukanlah perkara remeh. Mengimbas kembali sejarah keluarga saya, saya faham mengapa saya terguncang. Jelas sekali apabila anak ketiga saya dilahirkan, saya takut bahawa syaitan lama saya akan muncul semula. Dan mereka kembali. Tetapi saya tahu bagaimana untuk menjauhkan mereka dengan menyambung semula susulan terapeutik. Seperti sesetengah ibu yang mengalami kemurungan selepas bersalin, antara kebimbangan saya hari ini ialah anak-anak saya akan mengingati kesulitan ibu ini. Tetapi saya rasa semuanya baik-baik saja. Anak perempuan saya sangat gembira dan anak lelaki saya ketawa besar. “