Apabila Bayi Boleh Makan Telur

Apa yang biasa orang dewasa makan untuk sarapan pagi? Telur dadar, telur hancur, bubur, muesli, kaserol, kek keju, sandwic… Terdapat lebih daripada cukup pilihan. Dan jika bayi sudah mengenali produk bijirin pada usia 4 hingga 6 bulan, maka persoalan kapan dan bagaimana untuk membiasakan bayi dengan telur adalah masalah yang membakar untuk ibu-ibu bayi yang sudah dewasa.

Kuning telur mengandungi lesitin, yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, metabolisme, serta sejumlah besar nutrien. Putih telur juga memberi banyak manfaat. Bilakah anda boleh memberi anak anda makanan ini?

Bagaimana untuk memberi kuning bayi untuk kali pertama

Perkenalan pertama bayi dengan telur bermula dengan kuning telur. Pakar kanak-kanak dinasihatkan memperkenalkannya kepada bayi yang sudah berusia 7 bulan. Sekiranya kanak-kanak mempunyai kecenderungan untuk alahan, maka pengenalan produk ini ke dalam diet harus dibincangkan dengan pakar.

Mulakan makan dengan telur dengan ¼ pcs. kuning telur rebus. Dan pastikan anda memantau tindak balas serbuk. Menjelang 8 bulan, disyorkan untuk meningkatkan jumlah produk kepada ½ pcs.

Terdapat beberapa peraturan yang perlu anda ikuti jika anda memutuskan bahawa bayi anda sudah bersedia untuk mencuba telur:

• Anda harus bermula dengan satu serpihan kuning telur pada waktu pagi. Pada hari ini, jangan memperkenalkan sebarang produk baru, pantau tindak balas kanak-kanak itu. Sekiranya anda telah menemui manifestasi alahan, maka lebih baik tidak memberi telur ayam sehingga bayi berumur 1.5 tahun.

• Sekiranya tiada tindak balas dalam tempoh dua hari berikutnya, dos boleh ditingkatkan kepada 1/4 sudu teh.

Semasa tahun pertama kehidupan, bayi tidak boleh makan lebih daripada 1/2 kuning telur setiap hari (tidak kira, ayam atau puyuh), selepas setahun - anda boleh memberikan kuning keseluruhan.

• Telur adalah produk yang agak berlemak, anda tidak boleh memberikannya kepada bayi anda lebih daripada 2-3 kali seminggu.

Anda perlu mencuci telur dengan teliti, dan kemudian rebus selama sekurang-kurangnya 15 minit. Kemudian, untuk suntikan pertama, anda perlu memberi anak 1/6-1/4 kuning telur, secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya setiap hari, tetapi tidak lebih daripada 3 setiap minggu. Sekiranya kanak-kanak bertindak balas secara normal kepada pengenalan telur (tiada tindak balas alahan), maka anda boleh menambah telur dengan selamat kemudian ke penyediaan hidangan gabungan.

Selepas setahun, anda boleh membuat telur dadar ringan untuk anak anda: Pukul 1 biji telur dan sedikit susu. Griskan balang makanan bayi dengan mentega, tuangkan jisim yang terhasil ke dalamnya dan hantar ke dandang berganda.

Cara memberi protein kepada bayi anda buat kali pertama

Protein telur hampir diserap sepenuhnya oleh badan, tetapi ia boleh menjadi alergenik. Oleh itu, apabila memasukkannya ke dalam diet kanak-kanak, anda juga harus berunding dengan pakar.

Sekatan pemakanan

Anda tidak boleh memasukkan telur atau produk makanan lain ke dalam diet bayi jika bayi tidak sihat, tumbuh gigi atau vaksinasi pencegahan dirancang.

Tiada perbezaan yang ketara antara telur ayam dan telur puyuh dari segi khasiatnya.

Cara memasak telur untuk bayi

Telur harus ditawarkan hanya dalam bentuk rebus, dan untuk kanak-kanak yang lebih tua juga dalam bentuk omelet stim, di mana pelbagai sayur-sayuran juga boleh ditambah. Anda boleh memasak bersama, sebagai contoh, pukul telur dadar dengan pukul dan bersenang-senang.

Apa telur yang tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak

Bayi tidak boleh diberi telur unggas air. Di samping itu, adalah dilarang sama sekali untuk memberi telur yang kurang masak. Telur yang direbus lembut dan dibungkus boleh membahayakan kesihatan. Oleh itu, adalah perlu untuk memastikan bahawa telur dimasak, dan telur dadar dikukus dengan baik.

Menurut cadangan dunia, anda boleh mula memperkenalkan kuning telur dari 8 bulan kanak-kanak, anda boleh menunggu sehingga setahun. pada mulanya, kuning telur perlu dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak, mematuhi semua peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap. Adalah dinasihatkan untuk tidak memperkenalkan produk lain apabila memperkenalkan kuning telur, supaya, sekiranya berlaku alahan, adalah mungkin untuk menentukan apa sebenarnya yang ia nyatakan.

KEBAIKAN TELUR PUyuh

1. Tidak seperti telur ayam, telur puyuh tidak menyebabkan alahan. Sebaliknya, protein ovomucoid yang terdapat di dalamnya mampu menyekat tindak balas alahan. Jadi, jika bayi anda alah kepada protein ayam, anda boleh cuba memberinya telur puyuh, memerhatikan bayi dengan teliti selepas mengambil produk tersebut.
2. Risiko salmonellosis apabila makan telur puyuh adalah minimum. Untuk kanak-kanak, anda boleh merebusnya dengan lembut, yang sangat berguna. By the way, telur puyuh masak lebih cepat daripada telur ayam.
3. Juga dalam telur puyuh terdapat banyak vitamin: B1, B2, A, PP, asid amino berguna, fosforus, besi dan kalium.

Tiada keutamaan jika pemprosesan telur yang betul, memasak yang betul pada keadaan suhu diperhatikan. Terdapat mitos bahawa telur puyuh tidak "bertolak ansur" dengan salmonellosis, jadi lebih baik memperkenalkannya. Malah, jika anda memberi keutamaan kepada telur ayam atau puyuh untuk mengelakkan salmonellosis, maka mereka berada pada kedudukan yang sama. Apabila memasukkan telur ke dalam diet, perkara utama ialah bilas dengan baik dan membenarkan rawatan haba yang mencukupi.