Contents [show]
Parsnips - saudara dari pasli dan wortel, sering menjadi sebahagian daripada salad dan hidangan sejuk dan sebagai alternatif untuk kentang - rasanya manis dan rendah kalori. Periuk akar yang boleh anda tambahkan ke sup, melakukannya berdasarkan puri, kalengan, panggang, dan tambahkan ke sos. Daun parsnip baik untuk membumbui hidangan ikan dan daging.
Seberapa berguna Parsnip?
Parsnip root kaya dengan karbohidrat dan serat, yang mudah dicerna. Parsnip mengandungi banyak vitamin dan mineral; Ia sangat kaya dengan kalium, fosforus, silikon, vitamin C dan b, zat besi, zink, dan mangan.
Pasternak mempunyai sifat untuk melegakan kekejangan dan sakit di perut, ginjal, kolik hepatik. Ia juga merupakan makanan yang baik bagi mereka yang menderita kehadiran batu dan garam di organ ini.
Parsnip meningkatkan sistem imun dan keupayaan tubuh untuk melawan virus dan bakteria dengan ketara.
Merebus parsnip popular sebagai tonik yang dapat pulih dengan ketara selepas penyakit berpanjangan. Juga, merebus batuk - merangsang pencernaan dan ekspektasi sputum. Infus Parsnip mempunyai kesan diuretik, digunakan dalam rawatan penyakit seperti tetes dan vitiligo: furocoumarins melindungi kulit dari kesan agresif sinar UV.
Parsnip membantu sel-sel tubuh tumbuh dan tumbuh semula, jadi apabila penyakit jantung dan gangguan otak adalah ketara. Parsnip menormalkan tahap gula dan kolesterol dalam darah.
Pasnip berguna untuk saluran pencernaan - mempercepat metabolisme, membersihkan organ dari toksin dan terak, dan menyokong organ sistem ini.
Pada kehamilan, wanita boleh menggunakan parsnips untuk mengelakkan masalah penurunan kadar zat besi dalam darah dan mengurangkan bengkak. Ia memberi kesan positif pada pembentukan janin, menghilangkan kecacatan dan perkembangan demensia.
Jus Parsnip bagus apabila anda perlu menaikkan nada badan dan meningkatkan fungsi otak, jantung, dan saluran darah. Ia juga mengurangkan risiko terkena virus dalam pasukan dan mengurangkan kesakitan.
Penyedutan biji hancur meningkatkan mood, membantu menumpukan perhatian dan mengumpulkan pemikiran saya. Merebus parsnip disapu ke kulit kepala untuk mengelakkan rambut gugur dan kerosakan pada struktur rambut.
Bahaya Parsnip
Parsnips mungkin berbahaya jika bersentuhan dengan kulit basah dengan daun atau buah. Terdapat risiko terbakar.
Untuk maklumat lanjut manfaat dan kemudaratan kesihatan parsnip baca artikel besar kami.