Apa yang Beyoncé Dedahkan Mengenai Pengalaman Vegannya

Sebelum persembahan ini, penyanyi itu mengikuti diet vegan selama 44 hari dengan bantuan Marco Borges, pengasas program 22 Days of Nutrition. Kedua-dua Beyoncé dan suaminya penyanyi rap Jay-Z telah mengikuti program itu beberapa kali dan makan makanan vegan dengan kerap hari ini. “Kami membangunkan program 22 Hari Pemakanan kerana kami mahu memulakan era baharu dalam pemakanan. Daripada serbuk dan bar protein kepada resipi gourmet, gunakan bahan berasaskan tumbuhan yang ringkas untuk mencipta hidangan yang hebat. Kami mencipta penyelesaian yang bukan sahaja lebih baik untuk anda, tetapi juga lebih baik untuk planet ini,” kata laman web program itu.

Dalam video itu, Beyoncé mendedahkan bahawa selepas melahirkan anak kembar, Rumi dan Sir, pada Jun 2017, dia mendapati sukar untuk menurunkan berat badan. Dalam bingkai pertama video, dia melangkah pada penimbang, yang menunjukkan 175 paun (79 kg). Penyanyi itu tidak mendedahkan berat terakhirnya selepas 44 hari menjalani diet vegan, tetapi dia menunjukkan cara dia makan diet berasaskan tumbuhan yang sihat, daripada latihan dengan pasukannya untuk persembahan hingga menunjukkan penurunan berat badan selepas diet vegan di Coachella pakaian.

Tetapi penurunan berat badan bukan satu-satunya faedah penyanyi itu. Walaupun dia mengatakan bahawa mencapai keputusan melalui pemakanan adalah lebih mudah daripada hanya berlatih di gim. Beyoncé menyenaraikan beberapa faedah lain yang biasanya dikaitkan dengan diet berasaskan tumbuhan, termasuk tidur yang lebih baik, peningkatan tenaga dan kulit yang lebih bersih.

Beyoncé dan Jay-Z telah bekerjasama dengan Borges pada banyak kesempatan dalam program Perancangan Makanan selama 22 hari berdasarkan buku terlarisnya. Mereka juga menulis pengenalan untuk bukunya. Pada bulan Januari, pasangan selebriti itu bekerjasama sekali lagi dengan Borges untuk Green Footprint, diet vegan yang memberikan nasihat kepada pengguna tentang tabiat pemakanan. Beyoncé dan Jay-Z juga akan mengadakan undian di kalangan peminat yang telah membeli program pemakanan vegan. Mereka juga berjanji untuk memberi inspirasi kepada peminat dengan contoh mereka: kini Beyoncé mematuhi program "Meatless Mondays" dan sarapan vegan, dan Jay-Z berjanji untuk mengikuti diet berasaskan tumbuhan dua kali sehari.

"Pemakanan berasaskan tumbuhan adalah tuil tunggal terkuat untuk kesihatan manusia yang optimum dan kesihatan planet kita," kata Borges.

Sila tinggalkan balasan anda