Vegetarian untuk pejuang tidak boleh diterima
Semasa saintis, menyesuaikan cermin mata mereka, berkata antara satu sama lain: "Tidak, biarkan saya!", sambil menarik janggut akademik mereka, saya akan memberitahu anda apa yang dimaksudkan dengan daging bagi seorang pejuang. Saya tidak pernah menjadi peminat makan daging, tetapi sehingga umur 15 tahun, saya mengaku, saya sering menggunakannya. Nah, pada tahun-tahun remaja saya, saya dapat melepaskan tenaga saya sama ada melalui temu janji dengan gadis atau melalui sukan. Yang kedua adalah lebih kepada kegemaran saya, jadi saya mula terlibat dalam pertempuran tangan ke tangan, kemudian menghubungi karate.
Sekarang saya boleh mengatakan dengan pasti bahawa semua pencapaian utama saya dalam sukan bermula semasa tempoh separa pertama, dan kemudian pantang sepenuhnya dari daging. Seperti yang anda faham, pada usia 15 tahun badan berkembang, ketinggian, berat badan, organ dalaman - semuanya mengalami perubahan. Dengan mengeluarkan penyembelihan dari diet, saya kehilangan sedikit berat di sekitar pinggang. Kemudian saya mengetahui bahawa pound tambahan di pinggang adalah tanda obesiti organ dalaman. Ini, anda tahu, sama sekali bukan apa yang diperlukan oleh seorang pejuang.
Apa yang berubah apabila saya menjadi vegetarian? Berikut adalah sesuatu yang tidak berubah secara drastik, kecuali fakta bahawa:
1. Saya mula memahami dunia sekeliling saya dengan lebih baik. Apabila anda mengatasi egoisme yang merosakkan, anda memahami bahawa alam semula jadi boleh memberi kita lebih banyak tanpa membunuh haiwan.
2. Saya mula bergerak lebih pantas, secara amnya menjadi mudah untuk mendaki. Walaupun jumlah jam biasa tidak cukup untuk tidur, masih ada keceriaan.
3. Kekuatan pukulan saya bertambah kerana kelajuan. Apabila saya mengetahui bahawa bukan sekeping lemak, tetapi magnesium, vitamin, bertanggungjawab untuk kelajuan pengecutan otot, saya membuat menu sukan saya.
4. Saya memenangi kejuaraan bandar dan wilayah.
Dalam pasukan kami mempunyai seorang lagi atlet yang menunjukkan janji yang hebat. Ternyata dia bukan vegan, tetapi dia praktikal tidak makan daging, kerana di kampung ibu bapanya mengajarnya makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin. Ia akan menjadi menarik untuk melihat ketinggian yang dia akan capai, tetapi ... Dia bertemu dengan seorang gadis pemakan daging.
Dalam "pengantin perempuan" pertama, ibu mertua masa depan memberinya borscht yang kaya dengan daging. Dia tidak mahu menolak, dan makan seluruh pinggan borscht ini. Walaupun pada hakikatnya kerana kebiasaan dia muntah sepanjang malam kemudian, dia secara beransur-ansur menjadi pemakan daging, bengkak dengan lemak, masuk ke penyamun, dan kemudian tidak jelas ke mana dia pergi. Saya faham: mungkin makan mayat bukanlah fakta bahawa seseorang akan "berguling", tetapi jika anda tidak makan daging, maka hanya dengan idea, dengan perkembangan kualiti etika, kerohanian. Jika tidak, semua ini, walaupun boleh dipuji, entah bagaimana lemah.
Mengenai berat badan. Di TV mereka menunjukkan yogi kering yang memutar tulang mereka menjadi simpulan yang tidak dapat dibayangkan. Ya, vegetarian tidak menyumbang kepada penyakit berat badan berlebihan, tetapi apa yang anda perlukan - anda boleh membina. Saya sendiri tahu: badan berotot jauh lebih baik daripada atlet yang diberi steroid. Bagi seorang pejuang, otot yang biasanya bekerja adalah komponen kemenangan dan kejayaan. Anda hanya perlu melakukan senaman kekuatan dalam gerakan. Bukan bodoh untuk menarik besi, tetapi untuk melakukan senaman yang lebih dinamik, berenang pun boleh. Dan "pernafasan" akan teratur, dan badan akan patuh.
Sekarang, apabila orang bertanya kepada saya sama ada seorang pejuang vegetarian boleh mencapai apa-apa, saya menawarkan dua pilihan: yang pertama ialah mengambil kata-kata saya bahawa dia boleh melakukan banyak perkara, dan yang kedua ialah pergi ke tikar dengan saya dan bertanding secara penuh. Berat badan, tinggi dalam bisnes kita tak kisah kalau ada teknik, semangat kental dan badan sihat! Secara umum, kawan-kawan, lupa untuk meracuni diri anda dengan "seperti daging", seorang pejuang sebenar hidup secara normal walaupun tanpa membunuh haiwan. Seorang pejuang sebenar, walaupun seni mempertahankan diri yang gemuk seperti sumo, boleh menang, menjadi vegan tertentu. Dan contoh sedemikian - aci! Saya tidak akan memberikan pautan - lihat, pelajari, buat kesimpulan yang betul!