Daripada hijau kepada bunga raya, putih kepada chamomile, teh kaya dengan flavonoid dan faedah kesihatan yang lain. Mungkin teh adalah minuman tertua dalam sejarah, yang telah digunakan oleh manusia sejak 5000 tahun yang lalu. Dipercayai bahawa tanah airnya adalah China. Kami akan mempertimbangkan beberapa jenis utama minuman panas kegemaran semua orang. Kajian demi kajian mengesahkan sifat antioksidan teh hijau, keupayaan untuk mengurangkan nodul fibrocystic, dan menggalakkan penghadaman. Antioksidan teh hijau menghalang perkembangan kanser pundi kencing, payudara, paru-paru, perut, pankreas. Teh hijau menghalang penyumbatan arteri, mengatasi tekanan oksidatif dalam otak, dan mengurangkan risiko mengalami gangguan neurologi seperti Alzheimer dan Parkinson. C Diperbuat daripada daun teh yang ditapai, teh hitam mempunyai kandungan kafein yang paling tinggi. Menurut penyelidikan, teh hitam mungkin mempunyai kesan perlindungan pada paru-paru daripada kerosakan yang disebabkan oleh asap rokok. Ia juga boleh mengurangkan risiko strok. Sejenis teh yang biasanya tidak diproses dan ditapai. Satu kajian mendapati bahawa teh putih mempunyai sifat anti-kanser yang lebih kuat daripada teh. Bunga raya adalah penghilang tekanan yang sangat baik dan juga membantu penghadaman. Salah satu herba yang paling banyak digunakan di dunia. Walau bagaimanapun, tindak balas alahan mungkin berlaku kepada jenis teh ini. Berasal dari Afrika panas, teh ini sangat baik untuk kesihatan kerana adanya vitamin, mineral dan antioksidan. Ia mempunyai aroma ciri, membantu dengan masalah tidur. Teh jelatang berkesan untuk anemia, merendahkan tekanan darah, serta sakit pada reumatik dan arthritis. Ia menguatkan sistem saraf, membantu melawan batuk dan selsema. Teh jelatang terkenal dengan keberkesanannya dalam jangkitan saluran kencing, buah pinggang dan pundi kencing. Sejenis teh hitam pekat. Oolong dihormati oleh sami Buddha yang melatih monyet memetik daun dari puncak pokok teh. Teh membantu dalam menurunkan paras kolesterol, membina tulang yang kuat, dan juga menguatkan sistem imun. Jangan lupa untuk menggembirakan diri anda dengan pelbagai jenis teh!
2022-11-11