Delima adalah salah satu buah yang paling sihat. Pada malam sebelum musim buah yang indah ini, kami mencadangkan untuk mempertimbangkan faedah utamanya untuk tubuh. Segelas delima (174 gram) mengandungi: 7 gram 3 gram 30% daripada Nilai Harian Disyorkan 36% daripada Nilai Harian Disyorkan 16% daripada Nilai Harian Disyorkan 12% daripada Nilai Harian Disyorkan Delima mengandungi dua komponen dengan sifat perubatan yang kuat Ini adalah antioksidan yang sangat kuat yang terdapat dalam jus delima dan kupas. Ekstrak delima biasanya dibuat daripada kulitnya kerana kandungan antioksidan dan kandungan punicalagin yang tinggi. Juga dikenali sebagai minyak biji delima, ia adalah asid lemak utama dalam buah delima. Ia adalah sejenis asid linoleik terkonjugasi dengan kesan biologi yang kuat. Delima telah menyatakan sifat anti-radang. Keradangan kronik adalah salah satu keadaan yang membawa kepada penyakit maut, termasuk penyakit jantung, kanser, diabetes jenis 250, penyakit Alzheimer, dan juga obesiti. Kajian telah menunjukkan bahawa buah delima mampu mengurangkan aktiviti proses keradangan dalam saluran penghadaman, serta kanser payudara dan kolon. Kajian yang dijalankan di kalangan pesakit diabetes mendapati bahawa pengambilan 12 ml jus delima setiap hari selama 6 minggu mengurangkan penanda keradangan protein reaktif dan interleukin-32 masing-masing sebanyak 30% dan XNUMX%.
2022-11-11