Pinacolada, dalam tin

Nilai pemakanan dan komposisi kimia.

Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
NutrienKuantitiBiasa **% norma dalam 100 g% norma dalam 100 kcal100% biasa
Nilai kalori237 kkal1684 kkal14.1% 5.9% 711 g
Protein0.6 g76 g0.8% 0.3% 12667 g
Lemak7.6 g56 g13.6% 5.7% 737 g
Karbohidrat27.5 g219 g12.6% 5.3% 796 g
Alkohol (etil alkohol)9 g~
Serat makanan0.1 g20 g0.5% 0.2% 20000 g
Air54.9 g2273 g2.4% 1%4140 g
Ash0.3 g~
vitamin
Vitamin A, RE1 μg900 μg0.1% 90000 g
Vitamin B1, tiamin0.017 mg1.5 mg1.1% 0.5% 8824 g
Vitamin B2, riboflavin0.005 mg1.8 mg0.3% 0.1% 36000 g
Vitamin B5, pantotenik0.054 mg5 mg1.1% 0.5% 9259 g
Vitamin B6, piridoksin0.017 mg2 mg0.9% 0.4% 11765 g
Vitamin B9, folat6 μg400 μg1.5% 0.6% 6667 g
Vitamin C, askorbik1.5 mg90 mg1.7% 0.7% 6000 g
Vitamin PP, TIADA0.104 mg20 mg0.5% 0.2% 19231 g
makronutrien
Kalium, K83 mg2500 mg3.3% 1.4% 3012 g
Kalsium, Ca1 mg1000 mg0.1% 100000 g
Magnesium, mg6 mg400 mg1.5% 0.6% 6667 g
Natrium, Na71 mg1300 mg5.5% 2.3% 1831 g
Sulfur, S6 mg1000 mg0.6% 0.3% 16667 g
Fosforus, P36 mg800 mg4.5% 1.9% 2222 g
Unsur surih
Besi, Fe0.03 mg18 mg0.2% 0.1% 60000 g
Mangan, Mn0.319 mg2 mg16% 6.8% 627 g
Tembaga, Cu87 μg1000 μg8.7% 3.7% 1149 g
Selenium, Sekiranya0.7 μg55 μg1.3% 0.5% 7857 g
Zink, Zn0.2 mg12 mg1.7% 0.7% 6000 g
Asid lemak tepu
Asid lemak tepu6.571 gmaksimum 18.7 г
6: 0 Nilon0.044 g~
8: 0 Caprilik0.57 g~
10: 0 Caprik0.459 g~
12: 0 Lauric3.391 g~
14: 0 Myristik1.275 g~
16: 0 Palmitik0.622 g~
18: 0 Stearin0.211 g~
Asid lemak tak jenuh tunggal0.442 gmin 16.8 г2.6% 1.1%
18:1 Olein (omega-9)0.442 g~
Asid lemak tepu tak tepu0.137 gdari 11.2 20.6 untuk1.2% 0.5%
18: 2 Linoleik0.137 g~
Asid lemak omega-60.137 gdari 4.7 16.8 untuk2.9% 1.2%
 

Nilai tenaga ialah 237 kcal.

  • fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
  • kaleng (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, dalam tin kaya dengan vitamin dan mineral seperti: mangan - 16%
  • Mangan mengambil bahagian dalam pembentukan tulang dan tisu penghubung, adalah sebahagian daripada enzim yang terlibat dalam metabolisme asid amino, karbohidrat, katekolamin; penting untuk sintesis kolesterol dan nukleotida. Pengambilan yang tidak mencukupi disertai dengan pertumbuhan yang perlahan, gangguan pada sistem pembiakan, peningkatan kerapuhan tisu tulang, gangguan metabolisme karbohidrat dan lipid.
Tags: kandungan kalori 237 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, bagaimana Pinacolada berguna, dalam tin, kalori, nutrien, sifat berguna Pinacolada, dalam tin

Sila tinggalkan balasan anda