Pemakanan untuk kelenjar air liur
 

Kelenjar air liur adalah sebahagian daripada sistem pencernaan badan. Fungsi utama kelenjar adalah mengeluarkan air liur untuk melembutkan makanan di mulut. Air liur melembapkan mukosa mulut, mendorong menelan ketulan makanan. Di samping itu, air liur mempunyai sifat bakteria. Dalam perubatan tradisional, misalnya, tindakannya digunakan untuk memerangi masalah kulit tertentu.

Pada manusia, selain sebilangan besar kelenjar air liur kecil, yang terletak di membran mukus lidah, lelangit, pipi dan bibir, terdapat juga kelenjar air liur yang besar: sublingual, submandibular dan parotid.

Ini menarik:

  • Seorang dewasa menghasilkan 1500-2000 ml air liur setiap hari.
  • Komposisi air liur dan jumlahnya bergantung pada keadaan badan, jenis dan bau makanan.
  • Semasa tidur, jumlah air liur yang dikeluarkan adalah 8 hingga 10 kali lebih sedikit daripada semasa bangun tidur.

Makanan sihat untuk kelenjar air liur

  • Walnut. Oleh kerana kandungan asid poli tak jenuh dalam jumlah besar, mereka meningkatkan fungsi kelenjar air liur. Selain itu, mereka mengandungi juglone, yang merupakan fitonutida yang baik.
  • Telur ayam. Telur adalah sumber nutrien penting seperti lutein. Terima kasih kepadanya, fungsi kelenjar air liur dinormalisasi.
  • Coklat gelap. Ia adalah perangsang air liur yang baik. Ia mengaktifkan kelenjar, melebarkan saluran darah, dan turut serta dalam penyediaan oksigen.
  • Lobak. Menyuburkan kelenjar air liur. Merangsang aktiviti pembersihan mereka. Ia adalah sumber provitamin A.
  • Rumpai laut. Mengandungi sejumlah besar yodium, berkat pencegahan keradangan kelenjar air liur dilakukan.
  • Ikan berlemak. Ikan, seperti kacang, kaya dengan asid lemak, yang penting untuk fungsi normal kelenjar air liur.
  • Ayam. Ia kaya dengan protein, yang merupakan sumber vitamin B dan selenium. Di samping itu, ia adalah bahan binaan untuk struktur kelenjar.
  • Epal. Mengandungi pektin. Terima kasih kepada mereka, fungsi pembersihan kelenjar air liur dijalankan. Di samping itu, mereka mengandungi unsur yang tidak dapat diganti seperti kalium.
  • Chicory. Menguatkan peredaran darah, dan juga meningkatkan proses metabolik pada kelenjar air liur.
  • Rosehip. Mengandungi sejumlah besar vitamin C semula jadi, yang meningkatkan fungsi kelenjar air liur.

Cadangan am

Fungsi kelenjar air liur yang betul bergantung pada keadaan kesihatan keseluruhan organisma, dan khususnya, pada fungsi sistem pencernaan. Masalah dengan hati, pankreas tidak mempengaruhi kelenjar air liur dengan cara terbaik. Selain itu, parasit berbahaya bagi mereka. Air liur yang berlebihan tanpa sebab yang jelas dapat menunjukkan kerosakan fungsi organ ini.

Oleh itu, peningkatan umum saluran pencernaan (pembersihan, diet dan diet yang disyorkan oleh doktor) akan membantu memulihkan fungsi kelenjar air liur yang terganggu atau akan menjadi pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai gangguan.

 

Mengunyah makanan secara menyeluruh juga menyumbang kepada fungsi kelenjar yang betul dan menjaga nada mereka.

Ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan dan memulihkan fungsi kelenjar air liur

Kaedah yang baik untuk membersihkan kelenjar air liur adalah dengan menghisap minyak sayuran yang disempurnakan. Kerana ini, toksin dan garam dikeluarkan, serta pengembangan saluran air liur.

Minyak diambil dalam jumlah 1 sudu teh dan disedut selama 15 minit.

Minyak akan menjadi tebal pada mulanya, dan kemudian akan menjadi cair seperti air. Apabila mencapai konsistensi yang diinginkan, ia harus diludahkan. Jangan menelan minyak! Selepas prosedur, bilas mulut dengan air. Prosedurnya boleh dilakukan pada waktu pagi atau malam.

PS: Kaedahnya tidak berbahaya, mudah dan berkesan. Menghisap minyak setiap hari secara signifikan memperbaiki keadaan seluruh badan.

Sekiranya terdapat keradangan kelenjar air liur, rawatan dilakukan dengan menggunakan akar rasberi hutan dan pucuk pinus. Perubatan tradisional juga menggunakan kompres bunga calendula yang diletakkan di rahang bawah.

Produk berbahaya untuk kelenjar air liur

  • Garam… Menyebabkan pengekalan kelembapan dalam badan. Akibatnya, perubahan yang merosakkan pada sel kelenjar air liur berlaku.
  • Minuman berkarbonat manis, "keropok", sosej dan produk simpanan jangka panjang yang lain... Mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan air liur terganggu.
  • Minuman beralkohol… Mereka menyebabkan kekejangan saluran air liur, akibatnya kesesakan berlaku di kelenjar.

Baca juga mengenai pemakanan untuk organ lain:

Sila tinggalkan balasan anda