Pemakanan untuk hati

Pengaruh hati pada seluruh tubuh manusia hampir tidak dapat ditaksir. Peranannya jelas dari namanya. Hati (dari kata "bakar, bakar") memproses semua bahan yang tidak diperlukan oleh tubuh. Dan tenaga yang diperoleh akibat tindak balas ini diarahkan ke bahagian tubuh yang diperlukan.

Hati adalah organ besar yang tidak berpasangan yang terletak di sebelah kanan badan, di bawah diafragma. Terdiri daripada dua lobus: kanan dan kiri. Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Oleh kerana sifatnya yang unik, ia mampu mengubah semua jenis racun, alergen dan toksin menjadi bahan yang mudah dikeluarkan dari badan.

Fakta menarik mengenai hati

• Vitamin yang terkenal seperti B12, vitamin A dan vitamin D terdapat di dalam badan kita hanya di hati.
• Hati mempunyai kemampuan regenerasi yang benar-benar unik. Setelah mengeluarkan satu cuping hati, ia dapat pulih dalam masa yang sangat singkat.
• Hati terlibat secara aktif dalam pemprosesan bahan berbahaya dari 18 hingga 20 jam.
• Isipadu darah yang disaring setiap hari melebihi lebih daripada 2000 liter.

Makanan berguna untuk hati

Epal. Mengandungi pektin. Boleh dimakan mentah, dibakar dan direbus. Setiap hari, anda mesti makan sekurang-kurangnya 2 keping.

Lobak, labu dan paprika. Mereka mengandungi karotena, yang diubah dalam tubuh menjadi vitamin A.

Kubis putih. Mengikat toksin.

Rumpai laut. Ia mengandungi sejumlah besar pektin dan yodium organik.

Beet. Sama seperti kubis putih, ia mempunyai sifat pembersih.

Buah kering: kismis, aprikot kering, kurma. Sumber kalium.

Chicory. Menguatkan peredaran darah dan proses metabolik di hati.

Herring, ikan kod. Mengandungi asid bermanfaat dari kelas Omega.

Thistle susu. Ia mempunyai kesan hepatoprotektif (pelindung) pada hepatosit (sel hati).

Rosehip. Mengandungi sejumlah besar vitamin C semula jadi, yang bertanggungjawab untuk fungsi hepatosit.

Rowan. Kerana rasa pahit dan banyak bahan berguna (mengandungi karotena dan vitamin C), ia meningkatkan fungsi hati. Ia mempunyai kesan tonik umum pada seluruh badan.

Cadangan

Makan berlebihan adalah musuh hati yang berbahaya. Dia merasakan dirinya berada dalam keadaan kerja kecemasan yang tidak henti-henti. Akibat perayaan yang banyak, "keletihan" hati terjadi, yang menampakkan dirinya dalam gejala seperti rasa berat di sisi dan kepahitan di mulut. Doktor mengesyorkan makanan pecahan tanpa berlebihan, banyak minuman, diet yang bervariasi dan kaya dengan vitamin. Sebaiknya hadkan pengambilan makanan berlemak.

Ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan hati.

Herba berikut terkenal dengan hasil pembersihan hati yang baik: yarrow, chicory, asap, pudina, wormwood, stigma jagung, jintan berpasir (immortelle), dandelion, jelatang, pisang.

Herba ini mengandungi pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk hati.

Koleksi disediakan seperti berikut. Semua ramuan dicampurkan dalam jumlah yang sama (masing-masing 2 sudu besar). Infusi disediakan seperti berikut: 3-4 sudu besar. l. letakkan campuran dalam termos dan tuangkan air mendidih (0.5 liter). Biarkan ia membancuh. Ambil satu gelas semasa perut kosong. Minum segelas kedua sebelum tidur (anda boleh menambah sedikit madu sebagai pemanis).

Kursus ini dirancang selama satu bulan. Ulangi setiap enam bulan sekali. Kursus ini membersihkan hati dari racun dan toksin.

Lihat juga siri artikel kami Pembersihan hati di rumah. Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai hati dan fungsinya, bagaimana menentukan keperluan membersihkan hati, bagaimana mempersiapkan badan anda untuk prosedur pembersihan, cadangan umum dan apa yang harus dilakukan selepas prosedur. Apa yang kita dapat sebagai hasilnya dan berapa kerap perlu dilakukan pembersihan. Dan juga apakah kontraindikasi dan amaran.