Contents [show]
Penerangan umum mengenai penyakit ini
Endometriosis adalah penyakit wanita yang dicirikan oleh perkembangan sel endometrium di pelbagai tisu dan organ. Penyakit penyebabnya ialah gangguan sistem imun dan hormon (kelebihan estrogen hormon wanita dan kekurangan progesteron), yang memprovokasi percambahan endometrium yang tidak terkawal, penolakannya yang berpanjangan dengan peningkatan pendarahan.
Faktor predisposisi untuk perkembangan endometriosis:
melahirkan anak yang sukar atau lewat, pengguguran, pembedahan caesar, diathermocoagulation serviks.
Gejala endometriosis:
peningkatan kekejangan haid; gangguan usus; muntah atau loya, pening; keletihan akibat kehilangan darah, mabuk; kitaran haid kurang dari 27 hari; pendarahan haid yang berat atau berpanjangan; sembelit; kerentanan terhadap jangkitan; sista ovari berulang; kenaikan suhu; kesakitan tanpa sebab di kawasan pelvis.
Harus diingat bahawa jika gejala seperti itu berulang setiap bulan, maka anda perlu berjumpa doktor. Endometriosis maju merebak ke kawasan badan yang lebih luas dan sukar dirawat. Selalunya penyakit ini boleh dikelirukan dengan jangkitan pada pundi kencing, vagina, sista ovari, kehamilan ektopik.
Makanan sihat untuk endometriosis
Sangat penting bagi endometriosis untuk mematuhi diet, dietnya paling baik diselaraskan dengan ahli diet yang akan mengambil kira ciri-ciri badan anda. Pemakanan yang rasional dan betul memberi kesan positif pada sistem imun, membantu mengatur tahap hormon. Makanan harus diambil sekurang-kurangnya lima kali sehari, dalam bahagian kecil, cair - sekurang-kurangnya satu setengah liter sehari.
Antara produk yang berguna, yang berikut diperhatikan:
- produk antioksidan (buah-buahan segar, sayur-sayuran), terutamanya disyorkan untuk endometriosis genital dan extragenital;
- lemak semula jadi dengan kandungan asid tak jenuh tinggi (omega-3) (sardin, salmon, makarel, minyak biji rami, kacang) sangat berguna untuk pendarahan haid kerana ia mencegah "transformasi" rahim;
- Makanan kaya dengan selulosa, yang membantu mengatur kadar estrogen (beras perang, wortel, bit, courgettes, epal);
- Makanan dengan sterol tumbuhan yang menghalang perkembangan estrogen yang berlebihan (saderi, bawang putih, biji labu dan bunga matahari, kacang hijau);
- brokoli dan kembang kol, yang mengandungi unsur-unsur pengaktifan enzim hati dan berkesan menghilangkan lebihan estrogen dari badan;
- unggas rendah lemak;
- bijirin yang tidak dihancurkan (oat, soba, beras, barli mutiara), roti kasar;
- produk tenusu rendah lemak (terutamanya keju kotej rendah lemak);
- makanan dengan vitamin C (lemon, jeruk, rebusan rosehip, strawberi, paprika).
Ubat-ubatan rakyat untuk endometriosis
- rebusan herba: satu bahagian akar serpentin, beg gembala dan dua bahagian Potentilla, akar calamus, daun jelatang, ramuan simpul (dua sudu campuran dalam gelas air mendidih, rebus selama lima minit, rendam dalam termos selama satu jam dan setengah), minum tiga kali sehari setengah gelas 30 minit sebelum makan, ambil kaldu selama satu bulan, berehat selama sepuluh hari, ulangi pengambilan selama sebulan lagi;
- rebusan ramuan rahim atas (tuangkan satu sudu besar. sudu dengan setengah liter air, rendam dalam mandi air selama 15 minit) dan secara berasingan merebus ramuan saber (tuangkan satu sudu besar. sudu dengan setengah liter air, rendam dalam mandian air selama 15 minit), bahagikan setiap jenis kaldu menjadi tiga bahagian, ambil rebusan ramuan rahim atas satu jam sebelum makan, dan rebusan ramuan cinquefoil 20 minit selepas makan;
- rebusan kulit kayu viburnum (satu sudu per dua ratus ml air), gunakan dua sudu tiga kali sehari.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk endometriosis
daging merah (yang menggalakkan pengeluaran prostaglandin), makanan goreng dan pedas, keju berlemak, mentega, kopi, mayonis, teh pekat, makanan yang mempunyai kesan merangsang pada membran mukus (contohnya, minuman berkarbonat manis), protein haiwan ( produk tenusu, telur dan ikan).
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!