Pemakanan untuk selulit

Penerangan umum mengenai penyakit ini

 

Selulit - perubahan struktur pada lapisan lemak subkutan atau ubah bentuk mekanikal kulit, yang berlaku akibat hipertropi sel-sel lemak permukaan, menimbulkan peningkatan lipodistrofi.

Tahap pengembangan selulit:

  1. 1 tahap - sedikit pembengkakan pada kulit dan tubercles kecil, yang kelihatan apabila kulit dimampatkan menjadi lipatan.
  2. 2 tahap - "kulit jeruk" di kawasan kulit yang luas, yang menampakkan dirinya dengan tekanan ringan atau pada tekanan dan penyegelan tisu kulit.
  3. 3 tahap - banyak edema subkutan, kemurungan dan nodul, tisu penghubung di bawah kulit dalam bentuk sel.
  4. 4 tahap - banyak rongga, kawasan pengerasan, nodul, bengkak, sakit ketika disentuh, kulit sejuk dengan warna kebiruan.

Produk berguna untuk selulit

  • anggur merah kering (membuang toksin, meningkatkan peredaran darah) mengambil tidak lebih dari seratus mililiter sehari;
  • makanan yang kaya dengan kalium (kekacang, roti, sayur-sayuran, buah-buahan kering, jeruk, susu, pisang, sayur-sayuran) membuang lebihan air dari tisu kulit, menyumbang kepada kekencangan dan keanjalan kulit;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang meningkatkan metabolisme, mendorong pemecahan lemak, membuang toksin dari badan (lebih baik dimakan ketika perut kosong atau pada waktu malam);
  • produk dengan vitamin E (zaitun, biji rami dan minyak soya, walnut, minyak bunga matahari, hazelnut, gajus, kacang soya, kacang, daging lembu, soba, pisang, pir, tomato) meningkatkan peredaran darah dan keanjalan kulit;
  • makanan laut, rumput laut mengandungi mineral, antioksidan, membantu membuang toksin dan racun dari badan;
  • jus sayur-sayuran dan buah-buahan semula jadi yang segar, yang menyumbang kepada kerosakan sel-sel lemak (lebih baik menggunakannya semasa perut kosong atau di antara waktu makan);
  • air yang disucikan, teh hijau dalam kuantiti yang banyak membantu membersihkan badan;
  • oatmeal dengan kacang, buah, kismis, madu (kaya serat dan unsur surih bermanfaat) meningkatkan metabolisme, pencernaan, menguatkan kulit dan membersihkan badan.

Ubat-ubatan rakyat untuk selulit

  • jus aloe segar (lima belas tetes) ambil setiap hari;
  • balut tanah liat hangat: tanah liat putih atau biru, tiga tetes minyak oren penting, tiga sudu kayu manis, kacau dalam bekas dengan air suam, sapukan campuran ke kulit, balut dengan pelekat, tutup dengan selimut, simpan sekurang sejam;
  • bilik mandi dengan minyak oren dan zaitun;
  • Sapukan cuka sari apel selama dua minggu pada waktu petang setelah mandi ke atas dari lutut hingga ke paha;
  • topeng kopi (tebal kopi mabuk semula jadi, tanah liat biru, air mineral) harus disapu pada kulit lembap dengan gerakan mengurut;
  • bungkus cuka (dalam bahagian yang sama cuka sari apel dan air, pudina, rosemary atau minyak lemon) sapukan pada kulit, balut dengan pelekat, tutup dengan selimut, tahan sekurang-kurangnya satu jam, pelincirkan kulit dengan pelembap setelah dibilas;
  • campuran minyak pati: minyak limau gedang (10 tetes), minyak geranium (8 tetes), minyak bergamot (10 tetes), minyak kayu manis (3 tetes), minyak pala (5 tetes), campurkan dengan minyak asas palsu teh, gunakan untuk urut.

Produk berbahaya dan berbahaya untuk selulit

  • alkohol (terutamanya bir, koktel alkohol, sampanye) mendorong penuaan kulit, merosakkan vitamin C dalam badan;
  • makanan masin dan pedas (pengasam, acar, makanan dalam tin, kerepek, ikan asap dan daging, herring) menyumbang kepada pengekalan lebihan air di dalam badan, pertumbuhan sel selulit, pembentukan edema pada badan dan wajah;
  • makanan bergula dan berlemak yang mendorong pembentukan sel lemak;
  • teh hitam, kopi segera, yang menyebabkan genangan cecair pada tisu.

Perhatian!

Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!

Pemakanan untuk penyakit lain:

Sila tinggalkan balasan anda