Nikel (Ni)

Nikel terdapat dalam jumlah yang sangat kecil dalam darah, kelenjar adrenal, otak, paru-paru, ginjal, kulit, tulang dan gigi.

Nikel tertumpu pada organ dan tisu di mana proses metabolik intensif, biosintesis hormon, vitamin dan sebatian aktif biologi lain berlaku.

Keperluan harian untuk nikel adalah sekitar 35 mcg.

 

Makanan kaya nikel

Menunjukkan anggaran ketersediaan dalam 100 g produk

Sifat nikel yang berguna dan kesannya pada badan

Nikel mempunyai kesan yang baik terhadap proses hematopoiesis, membantu membran sel dan asid nukleik untuk mengekalkan struktur normal.

Nikel adalah penyusun asid ribonukleik, yang memudahkan pemindahan maklumat genetik.

Interaksi dengan elemen penting yang lain

Nikel terlibat dalam pertukaran vitamin B12.

Tanda-tanda kelebihan nikel

  • perubahan distrofi pada hati dan buah pinggang;
  • gangguan sistem kardiovaskular, saraf dan pencernaan;
  • perubahan dalam metabolisme hematopoiesis, karbohidrat dan nitrogen;
  • disfungsi kelenjar tiroid dan kesuburan;
  • konjungtivitis yang rumit oleh ulserasi kornea;
  • keratitis.

Baca juga mengenai mineral lain:

Sila tinggalkan balasan anda