Betapa berguna koko dengan susu

Biji kakao ditemui oleh penakluk Sepanyol di Peru dan Mexico. Pada mulanya, mereka digunakan bukan untuk membuat minuman dan sebagai mata wang. Buat pertama kalinya di Eropah biji koko muncul di Sepanyol, di mana mereka mula menyiapkan coklat panas, dan pada tahun 1657, minuman itu pertama kali dicuba di London. Iaitu, hampir pada waktu yang sama, ketika di England muncul kopi dan teh. Sejak itu, koko telah menjadi minuman kegemaran ramai orang.

Koko menghangatkan kita dan memberi kita beberapa minit rasa yang menyenangkan. Tetapi seiring dengan ini, koko adalah manfaat besar bagi tubuh kita

Mengenai faedah koko

Nilai koko disebabkan oleh unsur-unsur yang terkandung.

Fenilefilamin - antidepresan yang paling kuat: memberikan mood yang sempurna dan memberikan keyakinan! Doktor mengesyorkan minum koko panas kepada pelajar dan murid semasa peperiksaan, dan atlet sebagai persediaan untuk pertandingan, kerana minuman ini dapat meningkatkan aktiviti mental dan fizikal dengan sempurna.

Theobromine memberikan kesan yang menyegarkan, memberi tenaga dan meningkatkan kecekapan. Lebih-lebih lagi, lebih ringan daripada kafein dalam kopi dan teh. Oleh itu, meminum koko adalah baik walaupun bagi mereka yang kopi dilarang sama sekali.

Besi dan zink - melegakan anemia dan masalah dengan darah.

Melanin pigmen menyerap sinaran panas, dan oleh itu melindungi kulit dari sinar ultraviolet dan inframerah, membantu mengelakkan musim panas yang terlalu panas dan sengatan matahari serta terbakar.

Koko dengan susu memberikan rasa kenyang, oleh itu boleh dan harus diminum oleh wanita yang melihat berat badan mereka. Dan anak-anak pada waktu pagi sehingga mereka tidak mempunyai masa untuk lapar di sekolah!

Siapa koko dikontraindikasikan

Koko dengan susu tidak digalakkan untuk: orang dengan penyakit sistem saraf dan kardiovaskular, menderita gout, diatesis asid urik, diabetes, ginjal, dan hati. Dan minum koko dengan berhati-hati adalah suatu keharusan bagi penghidap Alergi dan orang yang mengalami peningkatan rembesan jus gastrik.

Cara memasak koko dengan susu

Anda memerlukan serbuk koko, air, gula, susu, dan pukul. Rebus air kemudian masukkan koko dan gula, dan mulailah mengocoknya dengan berhati-hati. Akhir sekali masukkan susu, sentiasa panas. Ingat bahawa serbuk mesti diaduk dengan pukul, jika tidak, minuman tidak akan menjadi lembut, yang sangat kita sayangi.

Lebih lanjut mengenai tontonan kesihatan coca tonton dalam video di bawah: