Bagaimana untuk melihat dunia sebagaimana adanya

Hari yang cerah. Anda sedang memandu. Jalan itu jelas kelihatan, ia terbentang sejauh beberapa batu di hadapan. Anda menghidupkan kawalan pelayaran, bersandar dan nikmati perjalanan.

Tiba-tiba langit mendung dan titisan pertama hujan turun. Tidak mengapa, anda fikir. Setakat ini, tiada apa yang menghalang anda daripada melihat jalan raya dan memandu.

Bagaimanapun, selepas beberapa ketika, hujan lebat bermula. Langit hampir hitam, kereta bergoyang ditiup angin, dan pengelap tidak sempat menyiram air.

Kini anda hampir tidak boleh meneruskan – anda tidak dapat melihat apa-apa di sekeliling. Kita hanya perlu mengharapkan yang terbaik.

Beginilah kehidupan apabila anda tidak menyedari berat sebelah anda. Anda tidak boleh berfikir secara lurus atau membuat keputusan yang betul kerana anda tidak melihat dunia sebagaimana adanya. Tanpa disedari, anda berada di bawah kawalan kuasa yang tidak kelihatan.

Cara paling pasti untuk memerangi berat sebelah ini adalah dengan mempelajarinya. Kami mencadangkan anda membiasakan diri dengan sepuluh yang paling biasa daripada mereka.

kesan tindak balas

Anda mungkin pernah mendengar tentang fenomena bias pengesahan, yang menyebabkan kami mencari maklumat yang mengesahkan kepercayaan kami dan bukannya mempersoalkannya. Kesan tindak balas adalah abangnya, dan intipatinya ialah jika, selepas mengingati sesuatu yang salah, anda melihat pembetulan, anda akan mula mempercayai fakta palsu dengan lebih lagi. Sebagai contoh, jika dakwaan gangguan seksual oleh seorang selebriti ternyata palsu, anda berkemungkinan kecil untuk mempercayai ketidakbersalahan orang itu kerana anda tidak pasti apa yang sebenarnya boleh anda percayai.

Kesan kekaburan

Jika kami tidak mempunyai maklumat yang mencukupi untuk meramalkan kemungkinan sesuatu, kami akan memilih untuk mengelakkannya. Kami lebih suka membeli tiket loteri berbanding stok kerana ia mudah dan stok perlu dipelajari. Kesan ini bermakna bahawa kita mungkin tidak cuba untuk mencapai matlamat kita, kerana lebih mudah bagi kita untuk menilai peluang pilihan yang lebih realistik – contohnya, kita lebih suka menunggu kenaikan pangkat di tempat kerja, daripada berkembang sebagai pekerja bebas.

Kecenderungan hidup

“Lelaki ini mempunyai blog yang berjaya. Dia menulis begini. Saya juga mahukan blog yang berjaya. Saya akan menulis seperti dia. Tetapi ia jarang berfungsi seperti ini. Cuma "lelaki ini" telah bertahan cukup lama untuk akhirnya berjaya, dan gaya penulisannya tidak kritikal. Mungkin ramai lagi yang menulis seperti beliau, tetapi tidak mencapai perkara yang sama. Oleh itu, meniru gaya bukanlah jaminan kejayaan.

Mengabaikan Kebarangkalian

Kami tidak memikirkan kemungkinan kami jatuh ditimpa tangga, tetapi kami sentiasa takut bahawa pesawat kami yang akan terhempas. Begitu juga, kita lebih suka memenangi satu bilion daripada satu juta, walaupun kemungkinannya jauh lebih rendah. Ini kerana kami lebih mementingkan skala peristiwa dan bukannya kemungkinannya. Pengabaian kebarangkalian menjelaskan banyak ketakutan dan keyakinan kita yang salah tempat.

Kesan menyertai majoriti

Sebagai contoh, anda memilih antara dua restoran. Terdapat peluang yang baik untuk anda pergi ke yang mempunyai lebih ramai orang. Tetapi orang sebelum anda menghadapi pilihan yang sama dan memilih secara rawak antara dua restoran kosong. Selalunya kita melakukan sesuatu hanya kerana orang lain melakukannya. Ini bukan sahaja memesongkan keupayaan kita untuk menilai maklumat dengan tepat, tetapi ia juga memusnahkan kebahagiaan kita.

kesan lampu sorot

Kita hidup dalam kepala kita sendiri 24/7, dan nampaknya semua orang memberi perhatian yang hampir sama kepada kehidupan kita seperti yang kita lakukan kepada diri kita sendiri. Sudah tentu, ini tidak berlaku, kerana orang di sekeliling anda juga mengalami kesan sorotan khayalan ini. Orang ramai tidak akan perasan jerawat atau rambut berantakan anda kerana mereka sibuk bimbang anda akan perasan perkara yang sama pada mereka.

Penghindaran rugi

Jika mereka memberi anda sebuah cawan dan memberitahu anda bahawa ia berharga $5, anda akan mahu menjualnya bukan untuk $5, tetapi untuk $10. Hanya kerana sekarang ia milik anda. Tetapi hanya kerana kita memiliki sesuatu tidak menjadikannya lebih berharga. Berfikir sebaliknya menjadikan kita lebih takut kehilangan semua yang kita miliki daripada tidak mendapat apa yang kita inginkan.

ralat kos tenggelam

Adakah anda meninggalkan pawagam apabila anda tidak menyukai filem? Lagipun, tidak ada faedah untuk membuang masa anda pada hobi yang tidak menyenangkan, walaupun anda membelanjakan wang untuk itu. Tetapi lebih kerap daripada tidak, kami berpegang kepada tindakan yang tidak rasional semata-mata untuk mengikut pilihan kami sebelum ini. Walau bagaimanapun, apabila kapal itu karam, sudah tiba masanya untuk meninggalkannya – tanpa mengira apa yang menyebabkan nahas itu. Kerana khayalan kos, kita membuang masa, wang, dan tenaga untuk perkara yang tidak lagi memberi kita nilai atau kesenangan.

Undang-undang remeh Parkinson

Anda mungkin pernah mendengar pepatah Parkinson, "Kerja mengisi masa yang diperuntukkan untuk itu." Berkaitan dengan ini adalah hukum remeh-temehnya. Ia mengatakan bahawa kita menghabiskan masa yang tidak seimbang untuk soalan remeh untuk mengelakkan disonans kognitif apabila menyelesaikan masalah yang kompleks dan penting. Apabila anda mula menulis blog, anda hanya perlu mula menulis. Tetapi reka bentuk logo tiba-tiba kelihatan seperti masalah besar, bukan?

Hampir 200 bias kognitif disenaraikan. Sudah tentu, adalah mustahil untuk mengatasi semuanya sekaligus, tetapi mengetahui tentang mereka masih berguna dan membangunkan kesedaran.

Pada peringkat pertama kesedaran, kami membangunkan keupayaan untuk mengenali berat sebelah apabila ia menipu fikiran anda atau orang lain. Sebab itu kita perlu tahu apa itu prejudis.

Dalam langkah kedua, kita belajar untuk mengesan berat sebelah dalam masa nyata. Keupayaan ini dibentuk hanya dalam perjalanan amalan yang konsisten. Cara terbaik untuk berjaya di jalan menyedari prasangka palsu adalah dengan menarik nafas panjang sebelum semua kata-kata dan keputusan penting.

Setiap kali anda akan mengambil langkah penting, tarik nafas. Jeda. Beri diri anda beberapa saat untuk berfikir. Apa yang sedang berlaku? Adakah terdapat berat sebelah dalam pertimbangan saya? Mengapa saya mahu melakukan ini?

Setiap herotan kognitif adalah sedikit titisan hujan pada cermin depan. Beberapa titisan mungkin tidak menyakitkan, tetapi jika ia membanjiri seluruh kaca, ia seperti bergerak dalam gelap.

Sebaik sahaja anda mempunyai pemahaman umum tentang apakah herotan kognitif dan cara ia berfungsi, jeda yang singkat selalunya cukup untuk anda sedar dan melihat sesuatu dari sudut yang berbeza.

Jadi jangan tergesa-gesa. Hati-hati memandu. Dan hidupkan pengelap anda sebelum terlambat.

Sila tinggalkan balasan anda