Kebanyakan ibu bapa akan bersetuju bahawa kesejahteraan anak-anak mereka adalah sangat penting bagi kami. Salah satu cara terbaik untuk mempengaruhi ini adalah dengan mengajar mereka untuk bersikap optimis. Anda mungkin berfikir bahawa "mengajar optimisme" bermakna memakai cermin mata berwarna mawar dan berhenti melihat realiti sebagaimana adanya. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku sama sekali. Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa menanamkan pemikiran positif dalam diri kanak-kanak melindungi mereka daripada kemurungan dan kebimbangan, dan membantu mereka mencapai kejayaan masa depan. Walau bagaimanapun, sikap positif dalam hidup bukanlah senyuman gembira yang dibuat-buat semasa anda menghadapi masalah. Ini tentang mengusahakan gaya pemikiran anda dan mengubahnya untuk kelebihan anda. Mari kita lihat beberapa cara ibu bapa dan guru boleh membantu membentuk pemikiran positif dalam diri anak-anak mereka. Jadilah contoh orang yang berfikiran positif Bagaimanakah kita bertindak balas terhadap situasi yang tertekan? Apa yang kita katakan dengan lantang apabila sesuatu yang tidak menyenangkan berlaku: sebagai contoh, bil tiba untuk pembayaran; kita jatuh di bawah tangan panas seseorang; mengalami kekasaran? Adalah penting untuk belajar menangkap diri anda dengan pemikiran negatif "Kami tidak pernah mempunyai wang yang cukup" dan segera menggantikannya dengan "Kami mempunyai wang yang cukup untuk membayar bil." Oleh itu, melalui contoh kita sendiri, kita menunjukkan kepada kanak-kanak cara bertindak balas terhadap pelbagai faktor yang tidak menyenangkan. “Versi terbaik diri anda” Bincangkan dengan anak-anak anda apa yang mereka ingin jadi/jadi. Anda boleh menjalankan kedua-duanya dalam format perbincangan lisan, dan membetulkannya secara bertulis (mungkin pilihan kedua adalah lebih berkesan). Bantu anak anda memahami dan melihat versi terbaik diri mereka dalam pelbagai bidang kehidupan: di sekolah, dalam latihan, di rumah, bersama rakan dan sebagainya. Berkongsi emosi positif Di banyak sekolah terdapat masa yang diperuntukkan khas, yang dipanggil "jam kelas". Semasa sesi ini, adalah disyorkan untuk membincangkan detik menggembirakan, pendidikan yang berlaku kepada pelajar pada hari ini atau sebelumnya, serta kekuatan watak mereka yang mereka tunjukkan. Melalui perbincangan sedemikian, kami membangunkan tabiat kanak-kanak untuk memberi tumpuan kepada perkara positif dalam kehidupan mereka dan membina kekuatan mereka. Ingat:
2022-11-11