Walaupun peluh adalah cara semula jadi untuk membuang toksin dari badan, bagi ramai orang berpeluh menjadi masalah yang tidak menyenangkan dalam cuaca panas. Hiperhidrosis adalah gangguan yang boleh memalukan dan menyedihkan. Untuk menghilangkan peluh berlebihan, ikuti petua mudah ini.
1. cuka asli
Mengambil dua sudu teh cuka asli dan satu sudu teh cuka sari apel tiga kali sehari adalah ubat yang sangat baik untuk berpeluh. Campuran ini perlu diminum setengah jam sebelum atau selepas makan.
2. Jus tomato
Minum segelas jus tomato segar setiap hari untuk menghilangkan masalah tersebut.
3. Teh herba
Air rebusan bijak melawan masalah peluh berlebihan. Rebus herba dalam air panas dan biarkan sejuk. Teh ini mengandungi vitamin B, yang mengurangkan aktiviti kelenjar peluh. Ubat ini amat berkesan untuk berpeluh di ketiak. Selain bijak, anda boleh minum teh hijau.
4. Kentang
Hanya potong sekeping ubi kentang dan sapu pada kawasan yang paling banyak berpeluh.
5. Hazel penyihir
Herba astringen ini mempunyai kesan antirespirant. Guna teh witch hazel.
6. Pati jagung dan baking soda
Untuk menghilangkan peluh ketiak, sapukan campuran tepung jagung dan baking soda selepas mandi. Biarkan selama setengah jam, kemudian bilas dengan air. Anda boleh menambah sedikit minyak pati untuk bau yang menyenangkan.
7. Pucuk gandum
Segelas jus wheatgrass sehari dianggap sebagai ubat yang berkesan untuk berpeluh. Ia meneutralkan asid dalam badan dan merupakan sumber vitamin B6, B12, C, protein dan asid folik.
8. Asid tannik
Sumber terbaik asid tannic adalah teh. Jika tapak tangan anda berpeluh banyak, celupkannya ke dalam daun teh yang telah disejukkan.
9. Minyak kelapa
Untuk ubat semulajadi, tambahkan 10g kapur barus ke dalam minyak kelapa dan sapukan pada kawasan yang banyak berpeluh.
10 Minyak pokok teh
Sapukan lapisan nipis ke kawasan yang bermasalah. Minyak pokok teh mempunyai kesan astringen, dan hasil yang diinginkan akan muncul selepas beberapa hari penggunaan.
11 anggur
Dengan memasukkan anggur dalam diet harian anda, anda boleh mengurangkan masalah berpeluh dengan ketara. Anggur mengandungi antioksidan semulajadi dan mengimbangi suhu badan.
12 Garam
Campurkan satu sudu garam dengan jus limau nipis dan urut tangan anda dengan campuran ini. Prosedur ini akan melambatkan aktiviti kelenjar peluh.
Untuk membuat peluh kurang menyusahkan, ikut peraturan ini:
Minum banyak air
Elakkan tekanan
Kurangkan pengambilan kafein anda
Jangan gunakan deodoran dan sabun
Elakkan mandi air panas
Jangan makan makanan manis dan pedas
Pakai pakaian yang diperbuat daripada gentian semula jadi seperti kapas. Jangan pakai nilon, poliester atau sintetik lain
Biarkan pakaian itu percuma
Sejukkan badan dengan kerap