Pedih ulu hati adalah penyakit yang agak biasa di mana asid pencernaan naik dari perut ke esofagus. Ini membawa kepada kerengsaan esofagus, yang dinyatakan dalam pembakaran. Dalam kes akut, ia boleh bertahan sehingga 48 jam. Nasib baik, alam semulajadi telah memberi kita beberapa ubat pedih ulu hati yang menyembuhkan secara semula jadi tanpa kesan sampingan. Sukar untuk mencari produk yang lebih serba boleh daripada soda. Ia telah digunakan sejak zaman Mesir purba sebagai deodoran, ubat gigi, pencuci muka, dan juga bahan pencuci pakaian. Selain itu, soda menunjukkan keberkesanannya dalam pedih ulu hati kerana sifat alkalinya, yang mampu meneutralkan asid perut yang berlebihan dengan cukup cepat. Larutkan satu sudu teh baking soda dalam segelas air suam, minum perlahan-lahan. Bersedia untuk sendawa menyusul. Mungkin pelik untuk mengesyorkan produk berasid seperti cuka sari apel untuk pedih ulu hati, tetapi ia berkesan. Menurut satu teori, asid asetik mengurangkan keasidan perut (iaitu, meningkatkan pHnya), kerana asid asetik lebih lemah daripada asid hidroklorik. Teori lain ialah asid asetik mengekalkan asid perut pada pH kira-kira 3.0, yang cukup untuk mencerna makanan tetapi cukup lemah untuk merengsakan esofagus. Campurkan dua hingga tiga sudu teh cuka dalam segelas air suam dan minum. Minum minuman sedemikian sebelum kenduri dengan makanan yang sukar dihadam akan membantu mengelakkan pedih ulu hati. Faedah akar halia pada saluran gastrousus telah diketahui selama berabad-abad, dan sehingga hari ini ia kekal sebagai salah satu ubat yang paling popular dan terkenal untuk masalah perut seperti senak dan loya. Halia mengandungi sebatian yang serupa dengan enzim dalam saluran penghadaman kita. Oleh kerana keupayaannya untuk mengurangkan keasidan perut, halia adalah ubat yang sangat baik untuk pedih ulu hati. Rendam akar dalam segelas air panas, ambil secara dalaman.
2022-11-11