Semua orang yang gembira mempunyai satu persamaan: "tabiat baik" yang menggembirakan mereka. Jika anda ingin menyertai orang jenis ini, kami cadangkan mempertimbangkan tabiat apa yang kami bincangkan. 1. Jadilah sebahagian daripada sesuatu yang anda percayai Ia boleh jadi apa sahaja: penyertaan dalam pemerintahan sendiri tempatan, kepercayaan kepada agama, organisasi bantuan sosial, semangat untuk profesion seseorang, akhirnya. Sama ada cara, hasilnya adalah sama. Mereka menyibukkan diri dengan idea yang mereka percayai dengan ikhlas. Semangat ini memberi kebahagiaan dan makna kepada kehidupan. 2. Luangkan masa dengan keluarga dan rakan Kehidupan yang bahagia adalah kehidupan yang merangkumi keluarga dan rakan-rakan. Semakin kuat hubungan peribadi dan semakin kerap interaksi berlaku, semakin bahagia seseorang itu. 3. Berfikiran positif Selalunya orang terlalu fokus pada akibat negatif tanpa menyedari atau memberi ganjaran kepada diri mereka sendiri untuk kejayaan. Adalah wajar dan normal bagi seseorang untuk menumpukan perhatian untuk menghapuskan keadaan yang tidak diingini, tetapi keseimbangan dalam pemikiran adalah perlu. Adalah penting untuk memberi tumpuan kepada perkara yang baik sambil menghapuskan yang buruk. Raikan kejayaan dan kemenangan kecil setiap hari – anda akan melihat kemajuan dalam keadaan emosi anda. 4. Gunakan semua sumber yang mungkin Sebagai peraturan, rata-rata orang kagum melihat emosi gembira orang kurang upaya. Lagipun, bagaimana anda boleh gembira dengan keupayaan fizikal yang terhad? Jawapannya terletak pada cara mereka ini menggunakan sumber yang ada. Stevie Wonder tidak mempunyai penglihatan - dia berjaya menggunakan pendengarannya dalam muzik, kini dia mempunyai dua puluh lima anugerah Grammy. 5. Cipta pengakhiran yang menggembirakan di mana mungkin Kepentingan penyiapan adalah sangat tinggi. Penyempurnaan mana-mana pengalaman yang telah berlaku kepada seseorang mempunyai kesan yang besar terhadap bagaimana pengalaman itu dilihat secara umum. Contohnya, anda sedang menonton filem yang menarik atau membaca buku yang menghiburkan. Sekarang bayangkan bahawa pengakhiran plot itu "terharu". Walaupun cerita itu menarik perhatian sehingga ke denouement, adakah pengalaman anda kekal positif sepenuhnya? Adakah anda akan mengesyorkan filem ini kepada rakan? Orang sentiasa ingat kesudahannya. Sekiranya kesimpulan meninggalkan kesan yang baik, maka pengalaman secara keseluruhan akan kekal positif dalam ingatan. Akhiri dengan baik sebanyak mungkin.
2022-11-11