Makanan selepas pembedahan

Sebarang campur tangan pembedahan adalah tekanan untuk badan. Itulah sebabnya diet selepas itu perlu diubah dan betul yang mungkin dan mengandungi jumlah nutrien yang mencukupi yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat. Lebih-lebih lagi, ia sama sekali tidak sukar untuk mengarangnya, kerana kebanyakan produk yang diperlukan boleh didapati di dapur setiap suri rumah.

Pemakanan selepas pembedahan

Bagi kebanyakan kita, makanan adalah sumber kekuatan dan tenaga yang diperlukan untuk menyelesaikan kerja harian kita, tetapi tidak lebih dari itu. Sementara itu, sebenarnya, makanan biasa adalah gudang vitamin dan mineral yang dapat memberi kesan besar pada tubuh kita, termasuk mempromosikan penyembuhan luka yang cepat setelah pembedahan.

Ini berlaku, menurut pakar bedah ortopedik dan pengarang banyak penerbitan, Selena Parekh, "kerana kandungan di dalamnya zat khas dengan sifat anti-radang dan penyembuhan luka. Oleh itu, dengan memasukkan makanan ini dalam diet harian anda, anda dapat kembali ke kehidupan normal dengan cepat setelah menjalani pembedahan.'.

Oleh kerana terdapat beberapa jenis operasi, perlu membuat menu setiap hari hanya bersama dengan doktor yang hadir, kerana dia sendiri tahu bagaimana rawatannya dan apa yang perlu ditakuti.

Peraturan umum untuk merancang diet

Agar proses pemulihan dapat berjalan lebih cepat, dan orang itu sendiri tidak menghadapi pelbagai komplikasi, seperti masalah sembelit atau pencernaan, dalam tempoh selepas operasi, perlu:

1. 1 makan secara pecahan, tetapi kerap (5-6 kali sehari);
2. 2 lebih mengutamakan makanan keseluruhan daripada makanan yang "diproses". Dengan kata lain, ada jus oren dan bukannya jus oren, kentang panggang, bukan kentang goreng, dan lain-lain. Hanya kerana makanan yang diproses bukan sahaja kehilangan khasiat bermanfaatnya, tetapi juga mengandungi lebih banyak lemak, garam, gula dan semua jenis bahan tambahan untuk memperluas hidup simpanan mereka. Tidak perlu dikatakan, apa bahaya yang boleh dibawa oleh badan yang terakhir ini?
3. 3 ingat tentang serat. Bahan ini meningkatkan pencernaan dan melegakan sembelit. Ia terkandung dalam bijirin, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran;
4. 4 pilih makanan sahaja dengan protein yang mudah dicerna. Ia mengandungi asid amino penting yang mempromosikan penyembuhan luka yang cepat dan pertumbuhan semula kulit. Anda boleh mendapatkannya dalam daging tanpa lemak seperti ayam, ayam belanda, atau daging babi tanpa lemak, serta ikan dan makanan laut.
5. 5 menyerah makanan padat untuk sup mashed ringan, bijirin separa cair dan kaldu;
6. 6 makan hanya makanan segar, elakkan makanan beku atau kalengan untuk memanfaatkannya sepenuhnya.

Apa yang mungkin diperlukan oleh badan selepas pembedahan

Terdapat sebilangan besar vitamin dan mineral yang dapat membantu anda pulih lebih cepat. Ia:

• Vitamin C. Setelah operasi, simpanannya dalam tubuh cepat habis, kerana selama ini sistem kekebalan tubuh berusaha mencegah perkembangan penyakit dan bertarung dengan sekuat tenaga terhadap mikroorganisma patogen. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan dengan vitamin C secara berkala tidak hanya mengembalikan pertahanan tubuh, tetapi juga membolehkannya menghasilkan kolagen dengan lebih aktif, yang diperlukan untuk pertumbuhan semula kulit.
• Vitamin A. Berperanan dalam pembentukan komponen tisu penghubung, mendorong pertumbuhan semula kulit.
• Zink adalah mineral yang meningkatkan imuniti dan mempromosikan penyembuhan luka awal.
• Zat besi - Ia bertanggungjawab untuk pembentukan sel darah merah dan tahap hemoglobin yang optimum dalam darah. Kekurangannya membawa kepada anemia, atau anemia, sementara kandungannya dalam makanan menyebabkan pemulihan cepat.
• Vitamin D - menyokong pertumbuhan dan perkembangan tisu tulang.
• Vitamin E - melindungi sel dari toksin, mempunyai sifat antioksidan.
• Vitamin K - bertanggungjawab untuk pembekuan darah.
• Asid folik - mengambil bahagian dalam pembentukan sel darah merah. Badan sangat memerlukannya selepas operasi jalur.
• Fosforus - Doktor boleh menetapkannya selepas pembedahan perut atau buah pinggang. Dalam kes yang terakhir, misalnya, dalam tempoh selepas operasi, tubuh secara aktif memulihkan jisim tulang yang hilang akibat kegagalan buah pinggang, sambil menggunakan lebih banyak fosfor daripada biasa. Untuk mengelakkan masalah yang berkaitan dengan kekurangannya, anda perlu menambah jumlah makanan dengan kandungannya dalam makanan anda.

12 makanan teratas untuk pemulihan cepat

Badam adalah sumber vitamin E dan mineral penting untuk penyembuhan luka dengan cepat.

Kacang adalah sumber zat besi, yang bergantung kepada pembentukan sel darah merah.

Dada ayam adalah sumber protein yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan pengembangan tisu otot, yang rosak setelah operasi dan perlu dipulihkan.

Buah sitrus adalah sumber vitamin C, yang terlibat dalam proses penghasilan kolagen dan pertumbuhan semula kulit.

Lada manis adalah sumber vitamin A, C, E dan fibrin, yang secara aktif terlibat dalam proses pertumbuhan semula kulit.

Halia - mengandungi tidak hanya vitamin dan mineral, tetapi juga gingerol, yang membantu meningkatkan aliran darah dan proses metabolik, termasuk di kawasan tubuh yang rosak, berkat proses penyembuhan luka lebih cepat.

Air - memastikan kerja semua organ dan sistem, mengurangkan rasa mual dan keletihan, melegakan pening, dan juga membuang toksin dari badan, yang terbentuk akibat keradangan pada luka setelah pembedahan. Anda boleh menggantinya dengan teh hijau, kompot buah kering, kaldu rosehip dan jeli. Sementara itu, jumlah air yang diminum setiap hari harus ditentukan oleh doktor, berdasarkan jenis operasi dan perjalanannya.

Makanan Laut - Mereka kaya dengan zink, yang mempengaruhi kelajuan penyembuhan luka.

Lobak adalah sumber vitamin A, yang bertanggung jawab untuk pengembangan sel epitelium, meningkatkan imuniti, mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan luka.

Yogurt adalah sumber kalsium dan probiotik yang meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Oatmeal - mengandungi vitamin kumpulan B, E, PP, serta zat besi, kalium, zink, kalsium, natrium, fosforus dan magnesium. Terima kasih kepada mereka, tahap gula darah dinormalisasi, kerja saluran pencernaan bertambah baik, dan tubuh sendiri pulih lebih cepat. Sementara itu, setelah operasi, ia harus dimakan dalam keadaan separa cair.

Ikan adalah sumber protein, vitamin dan mineral.

Campur tangan pembedahan selalu menjadi ujian bagi tubuh. Dan ini adalah kuasa kita untuk menolongnya mengatasinya dan mendapatkan kembali kekuatannya secepat mungkin. Ingatlah ini, rancang diet anda dengan teliti, dengarkan cadangan pakar dan sihat!