Membersihkan hati dengan minyak zaitun

Ada mitos seperti itu: apabila titan Prometheus mencuri api bagi orang-orang dari dewa-dewa Olympus. Mereka memutuskan untuk menghukum lelaki kurang ajar itu dengan mengikatnya ke batu, di mana helang menusuk hatinya setiap hari. Mereka memilih hukuman yang menyakitkan kerana alasan: zaman dahulu percaya bahawa jiwa tersembunyi di hati. Sejak itu, banyak air mengalir di bawah jambatan, tetapi kepentingan organ ini tidak berkurang. Lebih-lebih lagi, saintis dan doktor telah mengkaji sifat hati di dalam dan di luar, memastikan bahawa kesihatan umum seseorang juga bergantung pada keadaannya.

Keadaan ini secara langsung dipengaruhi oleh gaya hidup. Dengan bertambahnya usia, hati menjalani ujian serius yang memberi kesan negatif terhadap fungsinya. Pembersihan dapat memperbaiki keadaan. Terdapat kaedah yang cukup untuk membersihkan hati, namun salah satu kaedah yang paling popular dan berkesan adalah menggunakan minyak zaitun.

Apa rahsia

Minyak zaitun selalu dihargai kerana sifat koleretiknya. Sebilangan kecil produk sudah cukup untuk memaksa pundi hempedu berkontrak, dan saluran terbuka sebanyak mungkin. Di samping itu, ia dijumpai asid oleik - bahan yang meningkatkan proses metabolik. Selepas itu, terima kasih kepadanya, badan dibersihkan dari kolesterol jahat, dan keanjalan dinding vaskular meningkat dengan ketara.

Oleh kerana semua sebatian yang membentuk minyak sayuran mudah diserap oleh tubuh, disarankan untuk memasukkan minyak zaitun dalam makanan anda secara berkala. Mengganti produk dengan bunga matahari tidak digalakkan, kerana mengandungi separuh jumlah asid oleik. Komposisi yang serupa dengan minyak zaitun juga diperhatikan dalam minyak badam.

Kontraindikasi

Sebelum membersihkan hati dengan cara apa pun, anda mesti diperiksa oleh doktor dan dapatkan nasihatnya. Ini juga akan membantu mengecualikan kehadiran kontraindikasi. Adalah mungkin untuk memulakan prosedur dengan minyak zaitun hanya apabila orang itu dalam keadaan sihat dan bersemangat.

Dilarang sama sekali membersihkan hati dengan adanya:

• penyakit kardiovaskular, termasuk hipo dan hipertensi;
• penyakit saluran gastrousus;
• patologi pundi hempedu;
• batu empedu;
• pankreatitis;
• haid, kehamilan dan penyusuan.

Sediakan

Tahap persediaan untuk membersihkan termasuk memanaskan badan, mengambil ubat penenang dan antispasmodik, dan pemakanan yang betul. Perkara penting lain adalah masa yang betul.

Sebaiknya membersihkan hati pada bulan purnama. Lebih-lebih lagi, dalam hal memilih musim, lebih baik memberi keutamaan kepada musim bunga, terutama bulan Mac, ketika, menurut bioritologi, organ memiliki kekuatan yang paling besar. Oleh itu, tidak digalakkan melakukan pembersihan pada musim gugur, kerana selama ini organ adalah organ yang paling lemah.

Jus epal dan bit segar harus dimasukkan ke dalam diet anda 3 hari sebelum detoksifikasi. Ia dibuat pada kadar 4 bahagian epal hingga 1 bahagian bit. Secara selari, anda perlu membersihkan badan dengan enema pada waktu pagi dan petang (hanya dua kali sehari).

Pelaksanaan prosedur: pilihan 1

• Pada hari detoksifikasi, anda harus minum jus pada pukul 14.00.
• Pukul 15.00 anda perlu mengambil tidak-shpu and alkohol (1 tablet setiap satu) dibasuh dengan air panas. Mulai saat ini, ada baiknya melapisi kawasan hati dengan pad pemanasan dari semua sisi, membiarkannya seketika.
• Pukul 17.00 - waktu enema, dan jam 17.30 - waktu masuk semula tidak malu-malu.
• Pukul 19.00 sudah tiba masanya untuk memulakan prosedur pembersihan itu sendiri. Untuk ini, perlu menyediakan ubat - 1 sudu besar. jus lemon yang baru diperah dan 1 sudu besar. minyak zaitun. Anda perlu mengambilnya dalam 1 sudu besar. l. setiap 15 minit sehingga habis. Di antara tekniknya, ia dibenarkan bergerak (berjalan, berjongkok) atau berbaring di sisinya, perkara utama adalah tidak mengeluarkan pad pemanasan dari hati.
• Sekiranya terdapat kelemahan, mual, mual, anda harus membawa sepotong bawang putih atau kulit lemon ke hidung anda.
• Sebagai peraturan, pengosongan berlaku setelah beberapa jam, sementara itu, jika ini tidak terjadi sebelum pukul 23.00, penting untuk melakukan enema pembersihan.

Anda harus bersedia untuk fakta bahawa hempedu, sebatian hijau, pasir, mungkin batu hitam, filem akan muncul di pintu keluar. Oleh kerana badan akan dibersihkan sepanjang malam, panas tidak boleh dikeluarkan sehingga pagi. Pada waktu pagi, disyorkan untuk mengulangi prosedur pembersihan usus dengan menggunakan enema pembersih.

Untuk sarapan pagi, jus epal yang baru diperah dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 2 dibenarkan. Selepas setengah jam, anda harus mengambil jus limau gedang. Sehingga akhir hari, penting untuk mengikuti diet tanpa lemak, memilih buah-buahan, jus segar, oatmeal atau soba yang direbus dalam air tanpa minyak dan garam.

Pelaksanaan prosedur: pilihan 2

Perlu diingat bahawa jika anda memilihnya, anda harus beralih ke diet vegetarian sehari sebelum detoksifikasi. Pada jam 19.00, anda harus mengambil garam pencahar, dan pada pukul 21.00 - lakukan enema, dengan menggunakan sekitar 6 liter air.

• Pada hari yang ditetapkan pada pukul 08.00 dan 10.00, anda perlu minum 100 ml jus epal, dan juga sarapan pagi yang mudah dan kemudian makan siang dengan mudah. Untuk kesan maksimum, disarankan untuk mengambil sesuatu yang menenangkan, misalnya, infus motherwort atau valerian.
• Pada jam 14.00 dan 19.00, antispasmodik ditunjukkan. Ini boleh menjadi penyerapan kuat pudina atau 2 salur allochol.
• Pukul 21.00 anda boleh memulakan prosedur membersihkan hati itu sendiri. Untuk melakukan ini, sediakan terlebih dahulu 250 ml minyak zaitun dan 200 ml jus lemon, dipanaskan hingga suhu 36 - 37 darjah. Sebelumnya, alas pemanas panas dipasang di kawasan hati di atas tuala, berbaring di sebelah kanan, menekan lutut ke perut, dan berehat sebisa mungkin, tenang.
• Sekarang adalah penting untuk minum 1,5 sudu besar. l. minyak zaitun, dibasuh dengan semua 1 sudu besar. l. jus lemon dan begitu ketat setiap 12 – 15 minit sehingga akhir produk. Untuk meminimumkan risiko sendawa, anda harus mengambil jus sejurus selepas mengambil minyak.
• Sekiranya loya berkembang, penting untuk mengganggu prosedur sehingga keadaan bertambah baik. Sekiranya loya tidak hilang sama sekali, pembersihan perlu ditangguhkan.
• Pukul 23.00, anda harus menanggalkan pemanas dan tidur.
• Pada waktu pagi, semestinya meletakkan enema pembersih, dengan menggunakan sekitar 6 liter air. Dibolehkan makan makanan ringan dan rendah lemak. Ini boleh menjadi salad ramuan segar dengan jus lemon tanpa minyak, wortel atau jus bit-epal, yang disediakan pada kadar 1: 5. Untuk makan tengah hari dan makan malam, bubur di atas air dibenarkan.

Pada hari ketiga, diet tidak boleh diubah, dan dari hari keempat dibenarkan untuk kembali ke diet biasa.

Diet

Setelah dibersihkan, disarankan untuk memasukkan jus sayur, gandum tumbuh, dedak ke dalam makanan anda. Pada masa yang sama, penting untuk menyerah:

• goreng;
• pedas;
• berlemak, termasuk sup daging dan ikan;
• merokok;
• makanan dalam tin;
• tepung, termasuk roti bakar, roti;
• kekacang;
• kopi;
• pengasam dan acar;
• cendawan.

Ciri-ciri

Prosedur pembersihan pertama dianggap paling sukar. Sekiranya hati sangat tersumbat, dalam proses pelaksanaannya utamanya benang empedu dan keputihan keluar, tetapi hampir tidak ada batu. Pembersihan seterusnya dibenarkan dilakukan tidak lebih awal dari 90 hari.

Detoksifikasi hati dengan minyak zaitun - kaedah mudah tetapi berkesan untuk menyahtoksin. Sementara itu, ia hanya boleh digunakan dengan syarat lulus pemeriksaan awal oleh doktor dan tidak termasuk kontraindikasi. Jika tidak, niat dan keinginan terbaik untuk menjadi lebih sihat boleh berubah menjadi masalah kesihatan.